虚火旺盛者在饮食上调理很有必要，并且效果也较好。一般可吃些滋阴、降火的食物，但切忌过于寒凉，否则可能会起到相反的作用。
饮食上需注意，如调理的效果不好，也可结合药物来综合调理。虚火旺盛者在饮食上可选择鸡肉、鸭肉、海产品等。
蔬菜方面可选择山药、莲藕、苦瓜等滋阴食物，平时还应适当的体育锻炼，也可改善虚火旺盛的体质。
虚火旺盛者在饮食上调理很有必要，并且效果也较好。一般可吃些滋阴、降火的食物，但切忌过于寒凉，否则可能会起到相反的作用。 饮食上需注意，如调理的效果不好，也可结合药物来综合调理。虚火旺盛者在饮食上可选择鸡肉、鸭肉、海产品等。 蔬菜方面可选择山药、莲藕、苦瓜等滋阴食物，平时还应适当的体育锻炼，也可改善虚火旺盛的体质。
虚火旺盛的患者一般会出现阴虚火旺的情况，患者会出现潮热、盗汗、五心烦热等症状。如果患者症状比较严重，还有可能会出现头晕、耳鸣、眩晕、舌红少苔等症状。而且患者还有可能会出现五心烦热、失眠多梦、容易疲劳。同时还会出现肢体麻木、腰膝酸软、舌红少苔。 建议患者及时去医院中医科，配合中医进行辨证论治，可以配合医生服用六味地黄丸、知柏地黄丸以及滋水清肝丸等加减治疗。 在这期间患者一定要注意饮食清淡，营养均衡，不要吃油腻、辛辣、容易导致上火的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力。
虚火一般也属于中医的范畴。在用药方面可以使用滋阴降火的药物，比如知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、沙参、麦冬汤、异味汤等这些方药都是可以去除虚火的。 但是一旦有虚火，建议及时的去中医诊所进行调理，主要还是由于阴虚火旺导致的，可以表现为咽喉肿痛，发热发绀。这些情况一般也可以通过体育锻炼增强体质来进行虚火的治疗，也要注意饮食习惯，尽量避免油腻辛辣的食物。
肝火旺盛的患者，首先饮食上要注意调整，饮食上不吃辛辣刺激性的食物，例如不吃烧烤、火锅、生姜、蒜等，这些食物只会导致肝火更加旺盛。可以吃一些清热泻火的食物，例如西瓜、苦瓜，对一些肝火有很大效果，同时要养成良好生活习惯和作息，不要长时间熬夜，抽烟、喝酒。不良的生活习惯只会导致肝火旺盛的加重，或者要保持好的心情，不良的情绪也会刺激肝脏，导致肝火旺的发生。如果是比较严重的肝火旺，是需要吃药调理的，但是不可以盲目吃药，避免导致病情加重。
肝火旺，主要症状就是头晕胀痛，痛如刀劈、面红目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣如潮，甚至出现突发耳聋、失眠、噩梦多或胁肋灼痛，吐血，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄。脉弦数。肝火旺，主要是由于火热制胜，内扰于肝，气火上逆，属于一种实热症。本病多因情志不遂，肝郁化火，或因火热之邪内侵，或由于他脏，热急、累积于肝。已知肝火旺，本病治疗当以清热泻火，可以服用龙胆泻肝汤治疗。日常要注意保持心情愉悦，注意休息。
肝火旺盛的患者首先需要在饮食上注意调整，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激容易导致上火的食物，比如说像葱、姜、蒜，还有火锅、烧烤、铁板烧、油炸的食物这些最好不要吃，以免导致肝火更加旺盛。 患者可以适当的吃一些清热泻火的食物，比如说像西瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、黄瓜这些对泻肝火具有很大的一个效果，同时患者也应该要注意养成一个良好的生活习惯和作息规律，不要长时间的熬夜，保证睡眠充足，同时做到不抽烟，不喝酒有一个好的心态，不良的情绪也会刺激肝脏导致肝火旺的情况发生。 如果患者症状严重的话，也可以配合医生服用一些中药来进行调理。比如说患者可以服用溶痰泻肝丸来进行调理。
