内火旺的体质属于个人的先天性体质，不过也跟后期的脾气暴躁或心理暴躁有一定的关系。
在调理方面可分为饮食调理和药物调理，在饮食方面可多吃些性味寒凉的食物，如西瓜、香瓜、莲藕、百合等水果和蔬菜。
在药物方面，可通过性味较凉的中药进行调理，主要是清热泻火，平时还应口服清热祛火的中成药，也能缓解内火旺的体质。
内火旺的体质属于个人的先天性体质，不过也跟后期的脾气暴躁或心理暴躁有一定的关系。 在调理方面可分为饮食调理和药物调理，在饮食方面可多吃些性味寒凉的食物，如西瓜、香瓜、莲藕、百合等水果和蔬菜。 在药物方面，可通过性味较凉的中药进行调理，主要是清热泻火，平时还应口服清热祛火的中成药，也能缓解内火旺的体质。
肝火旺盛的人群可以通过相关的药物和食疗达到比较好的调理效果。 肝火旺的人，特别是症状比较严重的患者，要及时到医院就诊，用中药、中成药及中药方剂治疗，达到比较好的治疗效果，能够有效的清肝泻火。 除此之外，在平时的生活中也要多吃一些具有清肝泻火的食物，甚至可以配合药物做成药膳，达到比较好的食疗效果。还要避免熬夜，因为熬夜会使得肝火旺盛的症状进一步加重。对于肝火旺盛的人要调整自己的情绪，不要过于暴躁、易怒，因为情绪的不稳定也会导致肝火旺的症状加重。
阴虚火旺，主要治疗原则是滋阴清热，阴虚患者多为虚火，不能用寒凉去火的药物，容易使病情加重。阴虚火旺的患者一般表现是五心烦热，面色潮红，夜晚盗汗，无汗，口渴、失眠多梦，困倦疲乏，舌暗红，少苔，少津等症状，可以服用滋阴药物进行治疗。从食疗方式讲，可以服用银耳莲子粥或者冲服枸杞水，如果心烦较重，失眠多梦，腰膝酸软，可以服用六味地黄丸，进行药物治疗。日常生活上要少熬夜，多喝水，少吃辛辣油腻的食品，多参加体育锻炼，养成良好的生活习惯。
阴虚火旺主要的治疗原则是滋阴清热，阴虚者多为虚火，不能用寒凉去火的药物，容易使病情加重。阴虚火旺的患者一般表现是五心烦热，面色潮红，夜晚盗汗，捂汗、口渴、失眠多梦、倦怠乏力，舌案暗红、少苔、少津等，可以服用滋阴药物进行治疗。从食疗方式讲，可以服用 银耳莲子粥，或者是枸杞水，如果心烦较重，失眠多梦，腰膝酸软，可以服用六味地黄丸来进行治疗。日常上要少熬夜，多喝水，少吃辛辣油腻的食品，多参加体育锻炼，要养成良好的日常生活习惯。
肝火旺长痘的调理方法是调节情志，调节情志就是保持心情舒畅和疏肝理气解郁。 保持心情舒畅可以将玫瑰花、中药、合欢花、绿萼梅、陈皮等泡水当茶饮。 疏肝理气健脾就是肝气舒达，脾能够健运，比较正常时不会生湿生痰，所以应该把根去除。饮食方面可以吃一些疏肝理气和柔肝的食物，比如平时多吃点蔬菜和多吃点猕猴桃、梨、苹果等水果。 用中医的方法也可以调理肝火旺，可以在后背、太阳穴、膀胱进行刮痧，给大椎穴放血和拔罐等都可以治疗脸上的痘。在治疗期间的饮食要避免吃辛辣和油腻的食物，再配合扎针灸的效果也挺好。
孕妇阴虚火旺时，除开尽快治病外，还要注意药物对孕妇身体的损害，不能影响胎儿的健康，所以不能用攻下的药物，只能用毒副作用小的药物。 口干、心烦、眼睛干涩、失眠、手脚心热等表现，称为阴虚内热，用药的目的是养血、润燥，而甘草、百合、枸杞子、银耳、石斛、生地、麦冬等药物，起到养阴、清热、生津的作用，另外，孕妇不要生气，因为生气时气郁容易化火，对身体不利，因此，要让孕妇心情舒畅，从而可以减轻阴虚火旺。
