角质层变薄修复的方法有以下几种：
一、在日常护肤过程中使用正规来源配方的、温和的、成分确定的或具有抗过敏成分的护肤品。
二、敏感肌护肤原则中保湿是极为关键的一步，尤其是角质层较薄的患者，皮肤无法锁住水分，易缺水干燥，平时在洗脸之后建议尽快涂抹护肤品，保湿补水。
三、脸上角质层薄的人比普通人更易受到紫外线的伤害，所以敏感肌的人即使在没有太阳的阴天，也需要做好防晒，才能避免肌肤受到损伤，因此外出时可以涂抹防晒霜。
角质层变薄修复的方法有以下几种： 一、在日常护肤过程中使用正规来源配方的、温和的、成分确定的或具有抗过敏成分的护肤品。 二、敏感肌护肤原则中保湿是极为关键的一步，尤其是角质层较薄的患者，皮肤无法锁住水分，易缺水干燥，平时在洗脸之后建议尽快涂抹护肤品，保湿补水。 三、脸上角质层薄的人比普通人更易受到紫外线的伤害，所以敏感肌的人即使在没有太阳的阴天，也需要做好防晒，才能避免肌肤受到损伤，因此外出时可以涂抹防晒霜。
脸部过薄的角质层会导致许多皮肤疾病，最常见的就是皮肤过敏，因此角质层薄的人可通过以下几个方法改善： 第一，避免长时间使用去角质的洗面奶，注意皮肤保湿和防晒，避免吃辛辣和刺激的食物。 第二，可以使用一些促进皮肤恢复的药物，比如重组人表皮生长因子凝胶，它可促进表皮的生长和修复。 第三，暂时避免激光美容，如二氧化碳点阵激光等等。 第四，避免过度清洁，因为过度清洁会导致具有保护作用的皮脂大量流失，人体自身分泌的油脂能够保护皮肤，过度清洁可引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更加脆弱敏感。 第五，注意防晒，可使用温和的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，可随着季节转换，调整防晒系数。
肌肤角质层过薄，可使用些补水、保湿的产品进行护肤，也可配合医学护肤产品进行治疗，或选择医美手段修复，肌肤就会慢慢恢复。 角质层较薄通常是面部皮肤敏感，会出现皮肤发红或轻微疼痛或瘙痒，这种情况可能是家族遗传因素引起，也可能是长时间受紫外线照射导致，应坚持使用医用的修复面膜或是保湿霜改善，严重时应选择医美手段治疗。 平时使用冷热水交替洗脸，如选择护肤品需要选择对皮肤刺激小的，生活中要清淡饮食，不要吃刺激性食物，同时要做好防晒工作。
角质层薄不可以做皮秒祛斑。 角质层的主要作用是保护皮下组织，防止皮下组织遭受感染、脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力，减少水分蒸发，甚至能吸收水分，使皮肤保持湿润，而本身角质层薄皮肤容易敏感，不建议做皮秒。 因为皮秒祛斑属于激光祛斑的一种，是利用激光束能量，击碎表皮上的黑色素，通过表皮结痂、代谢，从而达到美白祛斑、改善祛斑的作用。一般3~5次为一个疗程，这一过程可能会导致角质层变薄，肌肤会较干，同时也会导致皮肤发红、发痒等情况。
首先最关键的是要停用一切对皮肤有伤害的外用产品，减少洁面的频率，减少洁面的程序。一切以简单为重，在选择产品上建议选择温和、弱酸性的、不含皂机的温和洗面奶，当然如果尽量能不用洗面奶，我们更建议不用洗面奶，总之是少洗。那么在外用保湿的环节，建议尽量选用医用护肤品，选择带有修复功效的医用护肤品，同时选用物理防晒霜这样的方式，如果确实角质层修复、角质层受损较明显，也可以切入一些光电的光热作用，还有中胚层的皮肤屏障的损伤后再修复等方式来结合。
皮肤角质层受损的修复：一、皮肤角质层的受损的原因：1、护理习惯，就是过度的清洁去角质；2、长期的使用不适当的护肤品；3、跟自己生活习惯、饮食习惯有关系。二、皮肤角质层受损后的修复：1、改正不良的生活习惯、饮食习惯；2、适当的用一些适合自己的药妆或者是叫做医学护肤品进行修复，如透明脂酸、烟酰胺。
