因为慢性肾炎是免疫介导的炎症，作为起始因素然后在高血压、高血脂大量的蛋白尿这样一些非免疫因素的共同作用下，引起的一些疾病的慢性化。那么作为免疫介导的炎症，首先就要提高机体的免疫力，那么怎么提高自身的免疫力 就是需要通过锻炼；另外就是吃丰富的饮食，注意饮食卫生尤其是要避免一些 不良的生活习惯。比如熬夜上网，饮酒抽烟，精神压力过大等等；这些都是导致免疫力下降的这样一些不良的因素。所以要养成良好的生活习惯，另外就是要预防感染，感染会导致免疫的改变。那么主要包括细菌和病毒的感染，那么就需要养成良好的生活习惯。
因为慢性肾炎是免疫介导的炎症，作为起始因素然后在高血压、高血脂大量的蛋白尿这样一些非免疫因素的共同作用下，引起的一些疾病的慢性化。那么作为免疫介导的炎症，首先就要提高机体的免疫力，那么怎么提高自身的免疫力 就是需要通过锻炼；另外就是吃丰富的饮食，注意饮食卫生尤其是要避免一些 不良的生活习惯。比如熬夜上网，饮酒抽烟，精神压力过大等等；这些都是导致免疫力下降的这样一些不良的因素。所以要养成良好的生活习惯，另外就是要预防感染，感染会导致免疫的改变。那么主要包括细菌和病毒的感染，那么就需要养成良好的生活习惯。
慢性肾炎会逐渐进展发展成为慢性肾功能衰竭，但是如果肾炎患者积极治疗 合理的调护，疾病就可以得到较好的缓解，症状也会明显的控制，所以就能够最终达到延缓慢性肾衰竭发生和进展的可能。临床上预防肾衰竭可以从治疗、生活护理两方面着手。第一治疗方面，可以给予低蛋白饮食加开同的方法；那么第二就是生活方面一定要保持乐观的精神状态，劳逸结合提高机体的免疫力。
慢性肾小球肾炎它是一个不能够被治愈的，是伴随我们一生的，但是可以治疗的。首先第一个我们要树立信心，精神要放松，情绪要乐观。第二个要有良好的生活习惯不要酗酒、吸烟、熬夜。第三个就是要有一个合理的饮食结构，要低盐饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，提供丰富的营养素。再有就是定期看医生，每到三到六个月定期的检测我们尿蛋白的水平，血肌酐的水平，血压的控制。
慢性肾炎是肾脏炎性改变，慢性肾炎的发展过程有很多因素影响，这些因素也会影响预后，其中感冒是促进慢性肾炎发展的重要因素，感冒引起的炎症势必影响肾脏的功能。 另外是患者患了感冒后要服用，包括抗生素、消炎镇痛药，这些药物在一定程度上会加重肾脏的损害，所以肾脏病人一定要注意预防感冒，因为感冒会通过多种方式造成肾脏功能的进一步损伤。
慢性肾炎发展到肾功能衰竭需要多长时间？ （1）慢性肾炎也就是慢性肾小球肾炎占引起肾功能衰竭患者的64%,暂居首位。慢性肾炎的病情发展缓慢，引起肾功能衰竭个体差异比较大，主要和肾小球肾炎的分型有关，比如说膜增生性肾小球肾炎发展的比较快，愈后比较差。 （2）高血压、蛋白尿、高血脂、受凉感冒等会影响这些患者的愈后时间。因此高血压患者要低盐饮食，控制蛋白质要给予优质蛋白比如说牛奶、鸡蛋、鱼、禽类少用植物蛋白和含磷比较高的羊肉、牛肉和动物蛋白； （3）另外还要经常检查血常规尿常规和血压要避免受凉、避免感冒和避免感染。
预防强直性脊柱炎发生的措施如下： 1、加强锻炼，增强自身的抵抗力，预防病毒感染。强直性脊柱炎与自身免疫因素有关，与HLA-B27呈强相关，所以通过平时打球、游泳、跑步等锻炼方式，增强自身的抵抗力，增强免疫力，来预防强直性脊柱炎的发病。 2、饮食上可以吃一些纤维素含量高的食物。
