对于已发生高血压的患者，限制食盐的摄入是有益健康的。实践证明在高血压早期或较轻的高血压患者，通过限制食盐摄入，就可能使血压恢复正常。一般通过少吃盐，多吃含钾食物，比如蔬菜、水果等低钠高钾饮食可降低血压5毫米汞柱左右。所以限制食盐的摄入量，对高血压的治疗有较大的帮助。
对于中度或重度高血压患者，限制食盐的摄入量不仅可以提高其他降压药物的疗效，还可以使降压药物的剂量减少，这样可以大大的减少降压药物的副作用和药品费用，所以不管从预防高血压的角度还是治疗高血压的角度，限制食盐的摄入都是有益的。高血压患者应吃清淡饮食，限制食盐的摄入是预防和非药物治疗高血压病的重要手段，当然其他包括适当运动。
对于已发生高血压的患者，限制食盐的摄入是有益健康的。实践证明在高血压早期或较轻的高血压患者，通过限制食盐摄入，就可能使血压恢复正常。一般通过少吃盐，多吃含钾食物，比如蔬菜、水果等低钠高钾饮食可降低血压5毫米汞柱左右。所以限制食盐的摄入量，对高血压的治疗有较大的帮助。 对于中度或重度高血压患者，限制食盐的摄入量不仅可以提高其他降压药物的疗效，还可以使降压药物的剂量减少，这样可以大大的减少降压药物的副作用和药品费用，所以不管从预防高血压的角度还是治疗高血压的角度，限制食盐的摄入都是有益的。高血压患者应吃清淡饮食，限制食盐的摄入是预防和非药物治疗高血压病的重要手段，当然其他包括适当运动。
高血压限盐的原因： 1、高血压的发病来看，北方确实是高于南方，北方人的饮食偏咸，喜欢吃咸菜米面、面食里面喜欢加一些盐进去，而南方偏甜，实际上高血压发病人群，北方也是高于南方的； 2、盐它主要的成分是氯化钠，钠离子的摄入对于血管来说，钠要进入血液，是和水一起进来的，钠增加了意味着也要吸收增加，血液的容量是增多的，血液容量的增多，就会引起来血压的升高。
盐的摄入量与高血压呈正比关系，即人群中盐量摄入越多血压水平就越高，日摄盐量每增加1克血压就要上升2个mmHg，国家北部摄盐量每人每天偏高，结果高血压患者脑卒中冠心病的发病率就明显的高于平均水平，南方城市的饮食偏于清淡，而且摄入量偏少，所以高血压的患者以及冠心病的患者发病率就较低。
高血压要限盐的原因如下：高血压是最常见的慢性病，也是一种“生活方式病”。高盐摄入是高血压发病重要的危险因素之一，同时也会造成心血管病发病与死亡风险增加。摄盐多时，经尿排钠也增多，但人体的排钠功能是有限的。摄入过多的盐，会导致钠潴留，即我们常说的水肿。而钠潴留是公认的高血压病的发病机制。当血压升高又会加重心脏和肾脏负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压更高，即形成恶性循环。
因为盐分会引起血液中的盐分增高，引起血管收缩，也会增加肾脏的负担，所以高血压患者需要低盐饮食，限制盐量，使血压平稳。老年人的动脉血管有些硬化，所以老年性高血压患者的脉压差会高于正常值。用药时应避免将舒张压降得太低，引起大脑供血不足。
我们对烟是戒烟，对酒说的是限酒，所以说这个限酒的含义是指的如果说低量的酒或者是红葡萄酒或者来说是不是有对身体有利的可能，如果有这个可能时候可能你就不要完全把它毙掉，或者就是戒掉；但是因为这个酒 说个实话就是少量的红酒或者这种低度酒可能对高密度脂蛋白，对血脂的调整可能是有点好处循环，但是我这里要讲的要限酒是指的酒过当了以后会带来的坏处。
