引起腰背酸痛的因素较多，常见有疾病和外界因素，建议出现腰背酸痛的情况后，及时去医院就诊查明病因，在医生指导下对症治疗，从而缓解腰背酸痛的症状。肾虚、感冒、腰肌劳损、慢性盆腔炎等疾病，都可以引起腰背酸痛，需要先治疗疾病。如肾精亏虚引起的，可以服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊含有八种植物种子药，以及海马、鹿茸等填补肾精的动物药，可以实现肾阴肾阳双补，达到阴阳平衡。对于肾精亏虚有较好的治疗效果，从而缓解肾虚引起的腰酸背痛等症状。另外坐姿不良，长期久坐或长期睡过软的床等外界因素，也可以引起腰酸背痛，但这类情况一般在消除了相应因素后，腰背酸痛的症状都可以得到缓解，如果是坐姿不良引起的，需要调整为正确的坐姿。如果是由长期久坐引起的，可以每半个小时到一个小时左右起身活动。
引起腰背酸痛的因素较多，常见有疾病和外界因素，建议出现腰背酸痛的情况后，及时去医院就诊查明病因，在医生指导下对症治疗，从而缓解腰背酸痛的症状。肾虚、感冒、腰肌劳损、慢性盆腔炎等疾病，都可以引起腰背酸痛，需要先治疗疾病。如肾精亏虚引起的，可以服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊含有八种植物种子药，以及海马、鹿茸等填补肾精的动物药，可以实现肾阴肾阳双补，达到阴阳平衡。对于肾精亏虚有较好的治疗效果，从而缓解肾虚引起的腰酸背痛等症状。另外坐姿不良，长期久坐或长期睡过软的床等外界因素，也可以引起腰酸背痛，但这类情况一般在消除了相应因素后，腰背酸痛的症状都可以得到缓解，如果是坐姿不良引起的，需要调整为正确的坐姿。如果是由长期久坐引起的，可以每半个小时到一个小时左右起身活动。
男性腰酸背痛原因引有肾虚、腰椎间盘突出 一、肾虚：男性肾虚可以出现腰酸背痛的情况，要及时采取合适的方法调理，常常通过补肾中药来进行治疗，可以服用八子补肾胶囊，它成分中的植物种子药物和动物药，可以直补肾精，还配伍了淫羊藿、肉苁蓉等助肾阳，生地黄滋肾阴，人参扶肾气，补肾填精，阴阳双补，可以较好的缓解男性肾精亏虚引起的腰酸背痛症状。二、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可引起腰酸背痛，日常尽量少弯腰拾重物，避免过度劳累，注意劳逸结合，保持腰部健康。腰椎间盘突出患者要及时去医院就诊进行治疗，从而缓解腰酸背痛的症状。 三、肾结石：肾结石患者合并感染时，急性发作可有腰痛情况出现，还会表现为尿频、尿急、尿痛等症状，需要及时就医，可以在医生指导下治疗肾结石，并控制感染。
怀孕后有可能出现腰酸背痛。 怀孕后出现腰酸背痛，主要是由于怀孕时松弛素分泌增加，使腰背部肌肉松弛，引起腰背部过度拉伸，以及随着孕周增加，子宫增大，重心前移，继而进一步导致腰背部的背伸肌因过度牵拉，而引起腰酸背痛。 所以，怀孕期间要避免久站、久坐，要保持正确的姿势。出现腰酸背痛时，可以通过按摩、热敷、理疗等方式进行处理，以缓解症状。在产后随着子宫增大情况得到恢复，以及激素分泌逐渐恢复到非孕期状态，腰酸背痛症状也会得到明显改善。
女性腰酸背痛的原因较多，建议及时去医院就诊，查明原因对症治疗。饮食上，女性可以适当吃一些有助于缓解腰酸背痛症状的食物，如黑米，黑米的营养价值高于白米，女性适量食用黑米，可以滋阴补肾，健脾养胃，对于腰酸背痛有一定的缓解作用。羊肾可以补肾气、益精髓，有助于缓解肾虚导致的腰酸背痛。另外对于一些疾病引起的腰酸背痛，则需要在医生指导下，使用药物进行治疗。如盆腔炎，慢性盆腔炎可有腰骶部酸痛的症状出现，可以在医生指导下口服抗生素治疗，从而缓解盆腔炎引起的腰酸背痛，肾精亏虚引起的腰酸背痛。我们可以服用八子补肾胶囊，选用特色的八种植物种子药，鹿茸、海马等血肉有情动物药等，十六味纯中药组成，能够补肾填精，阴阳双补，可以较好的缓解肾精亏虚引起的，腰酸背痛等症状。
男性腰酸背痛的原因较多，建议及时去医院就诊。在医生指导下，根据具体病因，选取合适的药物对症治疗，常见引起男性腰酸背痛的因素有，第一，腰椎间盘突出，腰痛是多数腰椎间盘突出患者的早期症状，还可伴有下肢放射疼痛，建议患者及时去医院就诊治疗。第二，肾脏及肾周围疾病，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一，肾周围炎、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续性剧烈胀痛，但是慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛，因此需要及时去医院就诊，查明具体疾病 对症治疗，从而缓解症状。第三，肾虚，肾虚可以出现腰酸背痛的情况，我们可以服用补肾精、益肾气的中成药，如八子补肾胶囊，它选用特色的八种植物种子药，鹿茸、海马等血肉有情动物药等十六味纯中药，它能够补肾填精，阴阳双补，起到直补肾精，达到温肾阳、滋肾阴、补肾抗衰的效果，可以较好的缓解肾精亏虚引起的腰酸背痛。另外，男性肾虚患者，还可以适当的吃一些黑米、海参等补肾的食物。
上班族经常腰酸背痛的情况，最轻的可能会是腰肌劳损引起的，严重的有可能是椎间盘突出的骨性结构问题。 腰椎最深部的组织是骨头结构，即腰椎对人体的神经纤维有比较坚强的保护，腰椎后方的肌肉和软组织对腰椎的稳定性起到进一步的保护的作用。如果上半身长期处于坐位，那么腰椎，尤其是腰背部的肌肉会长期处于一个紧张状态，有可能会造成劳损，时间长了之后就有可能会造成肌肉的退变或变性等改变。一旦腰椎出现退变和劳损之后就可能会引起腰酸背疼的情况，再严重就会出现腰肌劳损的情况。 如果仍然没有得到进一步的比较满意的治疗，疾病进一步的进展，最终就有可能会影响到骨头的稳定性，就有可能会造成如椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生等情况，还有可能会压迫着神经，引起椎间盘突出的坐骨神经的症状，这是相对比较严重的一种情况。
