糖尿病吃什么好
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
糖尿病吃以下食物比较好：
1、多吃蔬菜，尤其是深色的蔬菜，营养更为丰富。
2、水果要适量，在血糖控制良好的情况下，一般是空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后两小时血糖在10mmol/L以下，而且近期血糖控制平稳，没有出现血糖忽高忽低的情况下，可以适量吃一点水果，吃水果最好选择在两餐中间吃，如上午10点或者是下午3点左右。
3、可以适量吃一些鱼禽、蛋类和畜类，限制加工肉类，奶类、豆类每天都可以吃一些。
4、零食加餐要合理选择，可以吃少量的坚果，但每天不要超过25克，而且要把零食的热量，从主食当中扣除，即适当减少主食的摄入量。
糖尿病患者除了不建议吃含糖量特别高的食物，其实没什么不能吃，但要学会互换，要根据食物所含的热量不同进行换算，选择不同的食物，保证营养摄入。另外注意膳食纤维的摄入，膳食纤维可以缓解机体对糖的吸收，避免血糖迅速升高，比如魔芋、笋、木耳等都含有丰富的膳食纤维。
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糖尿病吃以下食物比较好：
1、多吃蔬菜，尤其是深色的蔬菜，营养更为丰富。
2、水果要适量，在血糖控制良好的情况下，一般是空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后两小时血糖在10mmol/L以下，而且近期血糖控制平稳，没有出现血糖忽高忽低的情况下，可以适量吃一点水果，吃水果最好选择在两餐中间吃，如上午10点或者是下午3点左右。
3、可以适量吃一些鱼禽、蛋类和畜类，限制加工肉类，奶类、豆类每天都可以吃一些。
4、零食加餐要合理选择，可以吃少量的坚果，但每天不要超过25克，而且要把零食的热量，从主食当中扣除，即适当减少主食的摄入量。
糖尿病患者除了不建议吃含糖量特别高的食物，其实没什么不能吃，但要学会互换，要根据食物所含的热量不同进行换算，选择不同的食物，保证营养摄入。另外注意膳食纤维的摄入，膳食纤维可以缓解机体对糖的吸收，避免血糖迅速升高，比如魔芋、笋、木耳等都含有丰富的膳食纤维。
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所有食物吃了都会升糖的，因为食物都是有热量的，那么糖尿病患者吃什么好，主张患者吃粗粮、粗纤维的食物，根据个体差异制定个体化的治疗方案，满足不同的营养需求，要维持体重标准，从搭配角度建议如下：
第一，谷类与蔬菜一起食用，多吃绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含有较多的膳食纤维，可以减少葡萄糖的吸收和利用，减轻餐后血糖；
第二，主食粗粮和细粮搭配，有利于延缓食物吸收，但也不能仅仅多吃粗粮，因为会增加胃肠道的负担；
第三，荤素搭配，增加蛋白质和营养物质，不吃油炸食物，避免摄入高热量的饮食。
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饮食控制在妊娠期糖尿病中的治疗中是放在较高位置的。因为大部分的妊娠期糖尿病是可以通过饮食控制，就能够控制我们的血糖，还有它的基本原则是什么，就是说我们通过饮食达到什么状态，就是说我们的血糖达到控制血糖，但是我们的妈妈不会出现血糖升高或饥饿性的酮症，但能够保证孕妈的一个营养和能量的补充，保证胎儿的一个正常发育，它也有一些小技巧，比如：她有个三大餐三小餐，就说我们不仅是正常的三顿饭就行了，我们在大三大餐的情况下，在早餐和中餐中餐和晚餐之间，要加个小餐。
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糖尿病腹泻吃什么药好与引起腹泻的原因有关。
糖尿病腹泻多数由肝脾不和、脾胃虚弱或脾肾阳虚引起，其中脾胃虚弱和脾肾阳虚是常见的原因，且多发生于糖尿病病史较长的患者。因为患糖尿病过久会消耗损伤脾胃，导致脾胃虚弱，而脾虚时间长了以后，会伤及肾阳，导致脾肾阳虚，脾失健运，从而出现腹泻、乏力等症状。
治疗这类糖尿病腹泻，需要对因治疗，即调养脾胃，健脾温阳，患者可以在医生的指导下使用补脾益肠丸进行治疗。该药通过胃肠分溶、肠溶丸的制备工艺，可以使内层药物直达病灶，在病变位置，比如结肠部位浓集，发挥止血、止泻、止痛、生肌消肿等作用，修复肠道黏膜病变，平衡肠道环境，治疗脾虚引起腹泻、腹痛等表证；外层治本，在胃中崩解，小肠内吸收，起到补养脾胃、健脾温阳的作用。
需要注意的是糖尿病患者出现腹泻还需要在医生的指导下积极的控制血糖，并且患者用药前要咨询医生，不可盲目用药。
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妊娠期糖尿病对于母胎均有较大的影响，特别是对胎儿容易造成胎儿过大或者是上涨受限，还有可能造成胎儿的宫内窘迫和胎死宫内，还会增加胎儿畸形的概率。因此妊娠期糖尿病要做好管理，首先要管理的就是饮食控制，妊娠期糖尿病的孕妇，首先是不能吃甜的食物，像甜的水果、糕点、雪糕等都不要吃。对于淀粉类的食物也要少吃。想馒头、米饭、面条，可以吃正常量的70%或者是80%，还可以在两餐之间进行加餐，这样就可以有效地控制血糖。
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老年糖尿病患者便秘可以吃以下食物改善：
1.高纤维的食物，如芹菜、丝瓜等蔬菜，也可以适当的增加瓜果类的食物；
2.容易被肠道吸收的食物，如豆腐、萝卜等，这些食物还可以促进肠道蠕动，有助于通便；
3.富含维生素B的食物，尤其是富含B1、B12等可以保护胃肠神经，促进肠蠕动的食物，如粗粮、豆类、瘦肉等，都有助于改善便秘。
总之老年糖尿病患者便秘要均衡饮食，在糖尿病饮食的基础上改善便秘。避免过度节食，防止营养不良导致的便秘。
