首页 > 音频 > 皮肤性病科 > 皮肤科

熬夜引起的面色蜡黄怎么办

收听:2.17k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

熬夜引起的面色蜡黄,需要从以下几方面来进行治疗:
第一,饮食上,很多女性就是盲目的去减肥,不太注意自己的饮食结构健康的问题,所以需要吃含富含维生素c的新鲜蔬菜和优质蛋白饮食,比如鱼、牛肉、鸡蛋、牛奶等,这些情况下你的机体是健康的。
第二,做一些功能性的护肤,比如有美白成分的护肤品,如如玻尿酸、烟酰胺等,它可以加速修复同时还可以加速色素代谢,还有氨甲磺酸、维生素c等,这些可以改善皮肤的暗淡,让我们的皮肤变得美白。
第三,做好防晒,如果你又熬夜,又不做好防晒,皮肤肯定就会很暗淡。
第四,医美治疗,比如做光子,它就很快的提高光泽;化学剥脱,很快提升皮肤亮度;还有微针等。

相关音频推荐
  • 熬夜引起的面色蜡黄怎么办 收听:1.81k

    熬夜引起的面色蜡黄,需要从以下几方面来进行治疗: 第一,饮食上,很多女性就是盲目的去减肥,不太注意自己的饮食结构健康的问题,所以需要吃含富含维生素c的新鲜蔬菜和优质蛋白饮食,比如鱼、牛肉、鸡蛋、牛奶等,这些情况下你的机体是健康的。 第二,做一些功能性的护肤,比如有美白成分的护肤品,如如玻尿酸、烟酰胺等,它可以加速修复同时还可以加速色素代谢,还有氨甲磺酸、维生素c等,这些可以改善皮肤的暗淡,让我们的皮肤变得美白。 第三,做好防晒,如果你又熬夜,又不做好防晒,皮肤肯定就会很暗淡。 第四,医美治疗,比如做光子,它就很快的提高光泽;化学剥脱,很快提升皮肤亮度;还有微针等。

  • 气色差、面色蜡黄是什么原因 收听:6.27k

    气色差、面色蜡黄是很常见的,多与中医中的气血不足有关,这里患者不仅可有气色差、面色蜡黄的表现,还可表现为皮肤粗糙、没光泽等。 如果气色差、面色蜡黄考虑是气血不足引起的,就要注意补气血,可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物,包括瘦肉、大豆、鱼类、蛋类等等。对于气血不足症状比较明显的人群,还可以通过合理应用一些“药胶”来进行调理,如永盛合阿胶。它的组成成份中含有四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血中药方剂中的主要原料,合理应用对于气血不足导致的气色差、面色蜡黄的调理有一定的辅助效果。 当然气色差、面色蜡黄还可能与贫血、慢性肝炎等这些慢性疾病有关,对于这些原发疾病引起的,就需要积极治疗原发疾病。

  • 熬夜的危害 收听:1.75k

    熬夜会给皮肤带来危害出现皱纹、皮肤会干燥等情况。 超过12:00没有进入深睡眠就属于熬夜。在10:00~4:00这个阶段,是生长激素分泌的一个高峰期,如果在这个阶段没有睡觉,生长激素不能正常分泌就会导致整个身体健康出现状况。首先会给皮肤带来危害,它没有进行新陈代谢和更新、生长,胶原蛋白减少就会出现皱纹、皮肤会干燥。皮肤因为色素代谢的减缓会长色斑、痘痘暗沉、油腻,整个人显得非常的不精神。 所以,熬夜是影响皮肤健康非常重要的一个不利因素,大家一定不要熬夜。

  • 熬夜的危害 收听:1.51w

    熬夜对于人体的危害是很大的: 首先,经常会感觉到疲劳,会降低免疫能力,甚至容易出现感冒、过敏等自律性的神经失调症状。 其次,长期熬夜还容易影响记忆力,导致精神不集中。因为夜晚是人体生理的休息时间,如长期熬夜,过度疲劳会造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋,还容易形成眼球的红血丝。 最后,熬夜还容易引起皮肤改变,皮肤干燥、长斑、出青春痘。 所以,建议还是不要熬夜。无论是青春期的女性,还是成年人或者青春期前的孩子,尤其是对于青春期前的孩子,尽量还是不要熬夜,避免对于身体造成严重的危害。

    马丽芬副主任医师
    宝鸡市中心医院内分泌科
    01:15
  • 必须要熬夜的情况下,做好以下两点非常的重要。 第一,皮肤做好足够的清洁。比如带着浓妆,皮肤的负担会非常的重,然后再熬夜,它会加重皮肤的负担。 第二,当阻塞毛孔时,会出现皮肤暗沉,同时还要爆痘。所以一定要做好足够的清洁。在做好清洁的同时,要加强皮肤的保湿和修复。

  • 长时间熬夜会长皱纹吗 收听:5.92k

    长时间的熬夜会长皱纹。 皱纹产生的主要原因是胶原蛋白的断裂、缺失、减少,如果睡眠减少,那么促进胶原蛋白的生成就会减少,皱纹就会比别人先出现,也会导致皮肤干燥,产生干性细纹,最终会导致皮肤衰老,同时还会导致肤色暗淡、色斑增多、毛孔粗大、油脂分泌也会变紊乱。 如果持续性熬夜,那么衰老的速度就会加快。所以为了自己的健康与自信,一定要拒绝熬夜,保持良好的生活状态,这是非常重要的。