生长痛不是孩子长高的征兆。
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，目前认为生长痛是由于儿童在生长过程中，骨骼的生长速度比较快，而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均引起肌肉和韧带被拉扯，从而产生生长痛。
主要表现为间歇性发作的下肢疼痛，常在夜间休息的时候出现，持续的时间为几分钟到几个小时不等，出现疼痛时还有可能还伴随发热和皮疹等症状。
一般生长痛都可以自愈，不需要特别的处理，也不需要吃药。家长可以用热毛巾给孩子疼痛的地方进行热敷，也可以按摩，缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感。极少数的孩子如果疼痛程度很重，可以在医生的指导下服用止痛药。
生长痛不是孩子长高的征兆。 生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，目前认为生长痛是由于儿童在生长过程中，骨骼的生长速度比较快，而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均引起肌肉和韧带被拉扯，从而产生生长痛。 主要表现为间歇性发作的下肢疼痛，常在夜间休息的时候出现，持续的时间为几分钟到几个小时不等，出现疼痛时还有可能还伴随发热和皮疹等症状。 一般生长痛都可以自愈，不需要特别的处理，也不需要吃药。家长可以用热毛巾给孩子疼痛的地方进行热敷，也可以按摩，缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感。极少数的孩子如果疼痛程度很重，可以在医生的指导下服用止痛药。
生长痛确实与身高增长有直接关系，但前提是要确认疼痛是生长痛。 很多青少年处于生长发育期，因为身高增长过快，会出现全身骨质疏松，此时在下肢腰部等处会出现骨骼性疼痛，这些疼痛在临床上可称为生长痛。在生长痛患者中，绝大多数患者在短期内往往有明显增加的趋势。处于生长发育期的青少年，如果出现上述部位疼痛，建议尽快到骨科就诊，确定这种疼痛的原因，是否是由于身高增加引起的，因为这个年龄的青少年也会因为很多其他因素引起相关部位的疼痛，如果是其他因素引起的。需要及时治疗，因此如果患者有疼痛要先就诊，明确存在生长痛，及时补充相应的钙、蛋白质等营养素，以促进身高的增长。
钙缺乏与生长疼痛的发生密切相关。 如果没有钙缺乏，就不会有生长疼痛。儿童时期身高增长迅速，骨骼生长需要大量钙盐沉积，这就需要补充钙，从而促进骨骼生长，防止生长疼痛的发生。如果儿童生长疼痛，并伴有明显的钙缺乏症状，如睡眠易惊醒、生长迟缓等症状，应及时到医院检查骨密度，确定是否缺钙，如果缺钙需要及时补充，除了多吃富含钙的食物外，还可以补充一些高质量的钙。另外，多去户外活动，当疼痛严重时可以局部按摩，服用止痛药，也可以服用一些维生素。经过适当的锻炼、按摩和药物治疗后，儿童的生长疼痛将迅速治愈。
孩子腿痛可能是生长痛，但也有可能是其他疾病引起的，比如外伤或骨肿瘤。 所以当孩子出现疼痛时，首先应该检查孩子的疼痛是否由其他的疾病引起，当完全排除其他可能的致病因素后，才能确定为生长痛。 生长痛虽然不属于器质性的进展性的疾病，但是给孩子带来的痛苦也不少。首先因为身体产生疼痛经常是在夜间睡觉的时候，因此会影响睡眠。其次发作频率高的时候，孩子就会很恐惧，会影响生活质量，也会给家长们带来紧张和不安。因此当小朋友觉得疼痛不能忍受时，严重时可能可以给予止痛药物或者进行心理疏导。给孩子进行心理治疗同时，一定要尽量鼓励孩子勇敢的面对这件事情。
生长痛并不是一个具体的诊断，确切的说在排除一些被归类为生长痛的、腿疼的具体原因中，目前生长痛的具体原因还不是特别准确。 主要表现为运动过度后的腿痛，生长痛的主要原因是运动过多导致的肌肉微损伤或疲劳，常见于男性儿童，因为男童比较好动，面前表现为从膝盖到胫骨前部的疼痛，第二天早晨消失。 一般来说表现为一腿重，一腿轻，热敷、按摩或休息都能有效缓解疼痛。因此如果家长发现孩子运动后腿痛加重，晚上休息后第二天早上缓解，这种症状就叫生长痛。如果第二天早上仍然疼痛或者疼痛时间较长，就需要去医院诊断了。
生长痛不严重。生长痛的发生与骨骼的快速生长和代谢产物的堆积有关，儿童的生长速度比较快，骨骼发育很快，相比之下肌肉和肌腱的发育相对较慢，这种发育不协调的问题会导致生长痛。3-6岁之间最容易发生生长痛，孩子活动量过大，代谢产物不能及时排出体外，会导致肌肉酸疼。 生长痛主要发生在下肢，最常见的部位是膝、小腿、大腿，偶尔出现在腹股沟区，生长痛多为肌肉痛，疼痛时不会有红肿、发热的症状。生长痛主要发生在夜间，处于放松状态的孩子疼痛会比较明显，有时难以忍受。生长痛是肌肉痛，属于生理性疼痛，不需要特殊治疗。如果疼痛较重，可局部按摩热敷。生长痛不是病，所以没必要限制孩子的活动，但疼痛严重时要减少运动。
