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经期泡脚有哪些好处

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经期泡脚的好处有:
1、可以有效的缓解疲劳,缓解焦虑。泡到浑身发热,会发现你的脚特别清爽,晚上睡眠特别好,很舒服。
2、驱寒。如果能够用热水泡脚,把腿泡热,基本上全身都泡热了,可以去除肝脾肾三经的寒气。对于月经不调的月经后期的痛经,都具有非常好的疗效。

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    李恒副主任医师
    济南市中心医院老年病科
    01:23
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  • 这个有很多争议。 首先糖尿病足患者存在着下肢血管神经病变的情况,那么我们希望用泡脚的方式来改善下肢血供或神经是有一定作用的,所以通过泡脚对糖尿病患者是可以有临床的帮助。但是它也有要注意,因为泡脚本身可能带来这个下肢问题的发生,特别是水温。如果泡脚的水温太烫,容易产生烫伤烫伤。所以泡脚,它的水温温度最好不超过39度,泡脚的时间不能太长,如果泡脚时间太长,会导致皮肤受伤或者皮肤因为其他原因产生受损,也是感染发生的重要原因。所以对于泡脚的糖尿病患者,时间要控制在15分钟之内。 注意好时间、温度,糖尿病足的患者是可以泡脚的,但是有溃疡存在的糖尿病足患者,这时候容易发生感染或者交叉感染,反而不适合泡脚了。