茯苓芡实的功效如下：
茯苓和芡实有相同的功效，但也有自己的特长，茯苓能够健脾、利湿、帮助利水、增强体质、延年益寿，通常说吃百年茯苓能活100岁，古代还说吃千年茯苓能活千岁，所以它对身体是有很好的延年益寿作用。另外，茯苓还有安神作用。
芡实的作用可有补阳、收敛作用，如大便清稀、易泻下、肠胃虚弱，还有男子遗精或小便不固，它有收敛的作用，这样它跟茯苓比较，茯苓偏于利水，芡实偏于收敛固涩。
茯苓芡实的功效如下： 茯苓和芡实有相同的功效，但也有自己的特长，茯苓能够健脾、利湿、帮助利水、增强体质、延年益寿，通常说吃百年茯苓能活100岁，古代还说吃千年茯苓能活千岁，所以它对身体是有很好的延年益寿作用。另外，茯苓还有安神作用。 芡实的作用可有补阳、收敛作用，如大便清稀、易泻下、肠胃虚弱，还有男子遗精或小便不固，它有收敛的作用，这样它跟茯苓比较，茯苓偏于利水，芡实偏于收敛固涩。
中药、茯苓、芡实可以放在一起同时服用。主要的功效和作用时，可以健脾止泻，利水除湿，还可以起到补肾固精的效果。在临床上常用这两种药物进行搭配，治疗一些疾病。例如患者有免疫力下降的问题，从而引起感冒腹泻的情况，此时就可以使用茯苓和芡实来进行治疗，可以用来茯苓和芡实煮粥的，帮助患者提高免疫能力，达到缓解疲劳的目的。茯苓、芡实还有增强吞噬细胞能力的作用，所以有一定的预防感染的作用。另外使用茯苓现实还可以强壮身体，尤其是一些因为疾病等原因，长期卧床的患者，或者是长时间腹泻的患者，可以在医生的指导下适当的使用。
茯苓有渗湿止泻，健脾安神的作用，鸡内金有消食健胃固精止泻的作用，两种中成药合在一起，具有健脾胃的功效。对于脾虚导致的腹胀，腹泻等消化不良的症状，有很好的治疗效果，也可以应用于肾结石导致的积水症状也有很好的利尿作用。同时在吃这种药的时候，要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，以利于消化吸收。同时避免吃辛辣刺激性的食物，以利于减少胃肠道的刺激。
茯苓有健脾止泻，养心安神的功效。鸡内金主要含胃激素、角蛋白、氨基酸等，有较强的化积消食作用，茯苓和鸡内金二者合用，可以帮助健脾安神。同时能够消食化积，对各种积食现象有一定的改善作用，尤其是对脾胃虚弱所导致的腹胀现象，治疗效果较好。 鸡内金茯苓还可帮助孩子调节脾胃功能，同时还有助于改善儿童积食引起的身体异常，如孩子晚上睡不好，爱哭闹，用茯苓鸡内金也能起到一定的调节作用。
黑芝麻糊加茯苓是很好的食品，同时又有一定的养阴和化湿的作用。茯苓不是以养阴为主，它以健脾为主，就是促进脾的生成津液的能力。中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。
男性精子主要作用是用来繁衍后代。男性精子和女性卵子结合之后就会形成受精卵，在女性的体内着床并且生长发育形成胚胎。因此当精子出现异常的时候，可以直接影响到生育的能力，导致不孕不育的情况发生。 另外精子正常也是男性身体强壮的一种表象，表明男性体内睾酮分泌量正常，可以表现为肌肉更加发达，体重增加，骨髓造血功能正常，免疫系统可以长期保持在较好的状态。 为了更好的保持精子的质量和活力异常，一定要注意节制的性生活，多吃一营养丰富的食物，并且适当的加强锻炼。
