阴虚体质的症状如下：
阴虚会导致津液亏，通常表现为咽干、口干、鼻子干、眼睛干涩、想喝水等症状，严重时甚至还会导致大便干结。
另外，津液不能滋养，所以在治疗上，就需要滋阴，也就是补水、补精、补血，因为精血也属阴，而且精、血、水是互生关系，水在体内可以补充精血，当精血虚的时候，也会表现出阴虚，所以治疗要补阴，常用的药物有六味地黄丸、左归丸、左归饮等。平时可以用沙参、生地、麦冬、石斛等养阴的药进行调养。
阴虚体质的症状如下： 阴虚会导致津液亏，通常表现为咽干、口干、鼻子干、眼睛干涩、想喝水等症状，严重时甚至还会导致大便干结。 另外，津液不能滋养，所以在治疗上，就需要滋阴，也就是补水、补精、补血，因为精血也属阴，而且精、血、水是互生关系，水在体内可以补充精血，当精血虚的时候，也会表现出阴虚，所以治疗要补阴，常用的药物有六味地黄丸、左归丸、左归饮等。平时可以用沙参、生地、麦冬、石斛等养阴的药进行调养。
阴虚体质人的养生：1、饮食调养，适合食用甘凉滋润的食物；2、药物治疗。肺阴虚的人可以喝百合固金汤，心阴虚的人可以吃补心丸，肾阴虚的可以吃六味地黄丸等；3、精神调养，在生活中 要培养自己的耐性，尽量减少与别人争执，调整情绪；4、创造适宜的环境，注意避暑，不要让自己处于温度过高的环境当中；5、可以做一些中小强度的运动项目，控制出汗量，及时地补充水分。
阴虚体质严格上讲，血虚和阴虚是一类都是属于阴虚的范围。 阴虚体质最大的特点是体内血和津液的不足。体内血、津液一旦不足，这个人长得就容易偏瘦，同时因为干瘦的容易导致鼻腔、嘴、眼睛、容易发干，特别容易导致皮肤发干。 在早期可能表现脚容易干裂等，阴虚不光是出现这些一系列的症状，还包括润肤、润泽口腔 、鼻子等关窍的营养和润滑功能下降。
对于阴虚的患者，要根据其个体差异和症状的严重进行相关的调理和治疗。 对于一些比较严重的患者，可以及时到医院就诊，在医生的指导下用相关的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸，对于阴虚的患者都有很好的治疗效果。 除此之外，在平时的生活中也要多吃一些滋阴降火、滋阴补肾的食物，因为这类食物能够有效的缓解阴虚患者的症状，起到调理的效果。阴虚患者平时要避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，而且保证情绪的平和，避免易怒、暴躁，也有助于阴虚体质的缓解。
我们给患者推荐的穴位有两个：第一个穴是涌泉穴，涌泉穴是肾经的一个起始的部位，肾经的起始穴位，它位于足底前1/3处，我们可以用拇指或者是食指按压它，每次按压5分钟左右可以起到很好的一个滋补肾阴的作用。第二个穴位就是太溪穴，太溪穴也是肾经的一个穴位它的位置是在内踝和跟腱之间的穴位，我们患者也可以采用穴位按摩的方法，用拇指或者是食指去按压它5分钟左右。此外给患者推荐的另外一个穴位是支沟穴，它是位于手背两股之间腕横纹上三寸，这个穴位有很好的一个通便的效果，对于这种阴虚的便秘患者，可以每天按摩它5分钟左右，在手背腕横纹上三寸的位置。
阴虚体质要少吃辛辣的东西，比如姜、蒜等食物。在饮食上要多吃百合、麦冬、鸡脯肉等滋阴安神的食物。 严格上讲，血虚和阴虚是一类，都是属于阴虚的范围。阴虚体质大都具备血虚的特点，最大特点是体内血和津液的不足。 辛辣的东西少吃，姜蒜不能吃多。发散的东西像生姜就是发汗。在饮食上面，可以多吃滋阴的百合，百合既可以滋阴，又可以安神。百合、麦冬、石斛在日常生活里面也有。
