如经常熬夜，睡眠不足会对自身的生活、记忆力、健康等带来严重后果：
第一、致癌，世界卫生组织把熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸食品属于同一类；
第二、内分泌系统紊乱，引起脱发、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿病；
第三、心理改变，睡眠不足会影响人脑正常的电生理活动，引起消极情绪的增加，造成中枢神经系统紊乱及激素水平异常；
第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、痴呆等；
第五、增加心脑血管疾病和猝死的风险。
如经常熬夜，睡眠不足会对自身的生活、记忆力、健康等带来严重后果： 第一、致癌，世界卫生组织把熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸食品属于同一类； 第二、内分泌系统紊乱，引起脱发、加速衰老、引起肥胖、加重糖尿病； 第三、心理改变，睡眠不足会影响人脑正常的电生理活动，引起消极情绪的增加，造成中枢神经系统紊乱及激素水平异常； 第四、抵抗力和免疫力下降、健忘、痴呆等； 第五、增加心脑血管疾病和猝死的风险。
其实对一个颈椎病患者如果知道自己颈椎病，其实不用紧张的。因为有的人看到颈椎就说，医生叫你开刀还风险，其实不是这么一回事，虽然医生给你诊断为颈椎病，就说明你某个颈椎周围，或者颈椎本身的，不管是椎体也好，椎间盘也好，还有黄韧带周围组织总之出现了问题。如果你症状不是很重，自己还是可以保守，不需要手术治疗，这个时候平时我会担心，会有什么严重后果，一个是怕剧烈运动以后，毕竟你已经出现退变，说明这个部件有出现了一种劳损，你在一个外伤比方举例运动打球或者摔倒，或者开车的交通事故追尾，那么只要一个轻微的外伤，对于一个正常人来说，他自己有个保护中韧带的弹性，椎间盘的弹性，骨结构的弹性膜，关于弹性都有对这几个保护作用。但是对于你和出现颈椎病人，他往往出现很多问题，就是老化以后它退变了，就弹性比较差，自我保护能力就比较差，那么这个时候你就会出现，会突然之间会加重，比如椎间盘突出加重了，或者脊髓压迫一下子就加重了，这个时候后果比较有可能出现完全的，就是说我说的四肢的不全瘫，甚至全瘫都有可能，这个时候就是说后果就比较严重。
熬夜是会导致月经不调的，熬夜会导致内分泌的失调，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的基础的分泌，所以就会出现月经的紊乱，有时候还会出现不规则的阴道流血，出现没有排卵的现象。 妇女的月经是受很多因素影响的，劳累、熬夜、精神压力大、惊吓以及夜间睡眠不好，都会导致月经不正常。所以平常一定要有规律的生活，要早睡早起，保持充足的睡眠，保持良好的心情，月经才能够是正常的。如果出现月经不调，要尽快查明原因，改变不良的生活方式。
早搏是一种最常见的心律失常，即心脏不是有节律地跳动，忽快忽慢，人会感觉到心慌、心悸，甚至有心脏偷停的症状。相当一部分的早搏是由于工作压力大、熬夜、吸烟、饮酒等引起早搏。如果频发的早搏引起乏力、头晕等症状，或原有心脏病的患者因为早搏而诱发甚至加重心绞痛或心力衰竭。
从我们医学上角度讲是一个恶习之一，对男科来讲很多男同志的身心健康，其实没有别的恶习，他就是因为长期的夜班或者自己的生活习惯不好、夜里打牌等等娱乐，而导致身体机能减退甚至影响到性功能，所以我个人认为熬夜除非迫不得已为生存所需能不要熬夜就不要熬夜，他对影响人体的神经和内分泌、神经功能紊乱、内分泌功能紊乱，他都会影响到生殖机能。不论是性功能还是他的精液的质量可能会逐步的激发造成影响，当然程度有别，不能说我偶尔熬一次夜就会引起生育上发生大的障碍，但是如果你长期这样下去，我相信不仅仅生育机能受障碍，而整体机能都会有影响。也就是说你的生活方式的改变，其实是建造你身体健康的地基，医生用药物治疗也罢还是各种方案，他都是建立在你健康生活方式地基之上的一个建筑。
熬夜会给皮肤带来危害出现皱纹、皮肤会干燥等情况。 超过12:00没有进入深睡眠就属于熬夜。在10:00~4:00这个阶段，是生长激素分泌的一个高峰期，如果在这个阶段没有睡觉，生长激素不能正常分泌就会导致整个身体健康出现状况。首先会给皮肤带来危害，它没有进行新陈代谢和更新、生长，胶原蛋白减少就会出现皱纹、皮肤会干燥。皮肤因为色素代谢的减缓会长色斑、痘痘暗沉、油腻，整个人显得非常的不精神。 所以，熬夜是影响皮肤健康非常重要的一个不利因素，大家一定不要熬夜。
