打瘦肩针后不影响运动及正常的生活，但要注意避免剧烈运动，特别在打完针的1周以内，以免影响效果。
瘦肩针不会明显的影响正常生活，但由于肉毒素注射后应避免药剂移位，就不建立强烈运动，特别是1周以内。
肌肉在运动的时候会产生挤压，挤压会使药物向周围扩散的范围更宽，使期待的位置受到影响，因此强烈的运动会改变肉毒毒素的弥散反应及效果，所以不建议注射后进行剧烈运动。
但在肉毒素弥散作用完成以后可以适当运动，减缓废用性萎缩的速度。
打瘦肩针后不影响运动及正常的生活，但要注意避免剧烈运动，特别在打完针的1周以内，以免影响效果。 瘦肩针不会明显的影响正常生活，但由于肉毒素注射后应避免药剂移位，就不建立强烈运动，特别是1周以内。 肌肉在运动的时候会产生挤压，挤压会使药物向周围扩散的范围更宽，使期待的位置受到影响，因此强烈的运动会改变肉毒毒素的弥散反应及效果，所以不建议注射后进行剧烈运动。 但在肉毒素弥散作用完成以后可以适当运动，减缓废用性萎缩的速度。
打完瘦瘦尖针后一周之内建议不要剧烈运动，以免影响效果。 剧烈运动会加速血液循环，扩张血管，使血压升高，如果注射区域血管过度扩张，容易导致针眼出血，严重时会形成血肿，剧烈运动还会让全身血管扩张，加速血液流动，这样会加速肉毒素的吸收和代谢，使药物在局部停留的时间太短而影响瘦肩针的效果，也会缩短受减瘦肩针持续的时间。 所以打完瘦瘦尖针后一周之内建议不要剧烈运动，以免影响效果。后期运动也要注意运动方式的选择，减少肩部及上肢的负重运动，减少肩颈部的运动，以免斜方肌剧烈的收缩，影响瘦肩针的效果或者是瘦肩针维持的时间过短。
打完瘦肩针可以平躺睡。 瘦肩针就是注射肉毒素，而睡觉的姿势并不会影响肉毒素的弥散，因此打完瘦肩针可以平躺睡。 打完瘦肩针后反复的挤压、剧烈运动等会影响效果，睡觉时只要不受到大的压力就不会影响效果，而平躺时斜方肌的位置并不会受到很明显的挤压，所以不会影响瘦肩的效果。 但是如果喜欢睡硬床或肩膀部位会垫得很高的人打瘦肩针时需要注意，硬床或肩部垫高会造成肩部的挤压，由于重力作用还会产生酸胀不适。
打完瘦肩针两小时内建议不平躺睡觉。 瘦肩针的主要成分是肉毒素，瘦肩针主要是将肉毒素注射到肩颈部的斜方肌，使这块肌肉萎缩变小，而达到拉长颈部，修饰肩部轮廓的效果。为了使肉毒素集中于斜方肌，达到更好的瘦肩效果，建议打完瘦肩针后两小时内保持直立状态，不平躺，以免因为重力的作用，药物流动影响瘦肩针的效果。当大部分药物集中于斜方肌吸收后，姿势将不会影响药物的效果了，就可以躺了。
打瘦肩针对侧睡没有影响，随时都可以侧着睡。 瘦肩针主要针对斜方肌进行注射，具体位置在肩部正中偏内或者偏上，靠颈部的位置，这个位置在侧睡时不会受到影响，侧睡主要挤压肩部，肩部受到挤压不会影响到注射的部位，因此打瘦肩针并不影响睡觉的姿势，只需要注意不要挤压和戳到注射部位。
一般情况下瘦肩针半年后就可以打第二次，具体时限存在个体差异。 瘦肩针即注射肉毒毒素，它作用于肌肉的时间可维持半年左右，需要在第一次注射失效以后，才可以打第二针。 瘦肩针注射以后肌肉会产生废用性的萎缩，其反弹时间存在个体差异。如果瘦肩针维持的时间比较长，应超过半年以上再打，如7个月、8个月或1年左右才打第二针。 但时间并不恒定，也不是打了第一针就必须要打第二针，可根据自身的反弹情况、恢复情况、对轮廓线需求的程度等考虑需不需要打第二针或第三针。
