预防扁平苔藓的措施如下：
一、保持口腔卫生，每日早晚刷牙，使用牙线，定期牙周治疗和维护，同时应消除局部因素的刺激作用，如改变咬唇、咬颊等不良习惯；
二、积极预防和治疗全身系统性疾病；
三、注意调节饮食结构及营养搭配，戒烟、戒酒，忌辛辣刺激饮食，如火锅、生姜、生葱、生蒜等，建议多食新鲜水果蔬菜和富含维生素的食物，如番茄、胡萝卜等;
四、建立健康的生活方式，注意休息、保障睡眠、保持乐观开朗及时自我调节、缓解焦虑等情绪；
五、由于该病病程较长，病情时而加重时而缓解，建议定期检查，从而减少恶病风险，对于长期不愈者更应积极治疗、提高警惕、必要时手术活检。
预防扁平苔藓的措施如下： 一、保持口腔卫生，每日早晚刷牙，使用牙线，定期牙周治疗和维护，同时应消除局部因素的刺激作用，如改变咬唇、咬颊等不良习惯； 二、积极预防和治疗全身系统性疾病； 三、注意调节饮食结构及营养搭配，戒烟、戒酒，忌辛辣刺激饮食，如火锅、生姜、生葱、生蒜等，建议多食新鲜水果蔬菜和富含维生素的食物，如番茄、胡萝卜等; 四、建立健康的生活方式，注意休息、保障睡眠、保持乐观开朗及时自我调节、缓解焦虑等情绪； 五、由于该病病程较长，病情时而加重时而缓解，建议定期检查，从而减少恶病风险，对于长期不愈者更应积极治疗、提高警惕、必要时手术活检。
口腔扁平苔藓的发病原因非常复杂，遗传、免疫、内分泌、情绪因素都有很大的关系，每个人的发病原因都不一样，所以我们要采取个体化的综合治疗的个手段，治疗其实也跟他的临床症状和主观症状相结合，如果是糜烂型的扁平苔藓，这个时候主要是以缓解疼痛，促进糜烂的愈合为主，这个时候可以首选一些免疫抑制剂，大家知道临床上用的一些魄力松，它是一种激素，这种免疫制剂还有一些中成药，比如说火把花根雷公藤，这些沙利度胺都是可以选择的，免疫抑制剂相对来说，副作用相对来说稍微要大一些，所以要掌握它的量和疗程，还有适应征；第二个就是非糜烂型的扁平苔藓，非糜烂型的扁平苔藓的症状稍微来说，不是那么严重比较轻微的，我们可以酌情根据患者的自身的情况，他的心理状态、免疫状态，酌情选择一些抗焦虑的药物，或者是调节免疫的药物，局部对症处理，局部用一些抗炎的，比如说泉奈德，或者安奈替诺，或者一些氯己定这些常规的漱口水，起一个抗炎的一个作用，那么对一些症状非常轻微，就是白色病损也比较浅淡，但也没有充血糜烂，摸起来也比较光滑，患者主观症状也不是很明显的这一类疾病，其实也可以不用治疗，只要不影响我们的生活，其实是完全是可以不用治疗的，只要定期随访就可以了。
口腔扁平苔藓是一种原因不明的非感染疾患，尚无治疗特效药，其治疗主要是针对各种可能的发病原因来展开积极地控制病情，尽可能减少复发的方式，但要彻底治愈是比较困难。 在治疗上常采用的药物包括局部涂抹或局部注射肾上腺皮质激素，这对于有充血糜烂情况效果较好。如口腔扁平苔藓的角化程度较高，可应用维甲酸的药物让白色病变缓解。此外还可配合全身药物治疗、心理治疗及中西结合多种手段治疗，通过多管齐下、多个方面把可能的因素给排除，这样才能够达到尽可能减少口腔扁平苔癣的复发。
口腔扁平苔藓是一个病因不明的、慢性的、炎性的疾病，它的病因包括免疫的因素、精神的因素，还有一些感染的因素，都可以造成扁平苔藓的出现。扁平苔藓它不是一个传染性的疾病，所以说不会传染给其他的患者，扁平苔藓它只是一个慢性炎性的疾病，不是传染性的疾病。
口腔扁平苔藓是口腔黏膜的，也是一个常见疾病，现在发病率仅次于复发性口腔溃疡，在临床上也是常见的三大疾病之一，应该说病人是非常多了，它的临床表现的主要是在口腔里面的，一个白色的条纹样，或者斑片样的改变，好发的部位也是非常广泛。口腔里面的任何部位，包括双颊牙龈舌背嘴唇、前庭沟，这些地方都可以累积，那么口腔扁平苔藓会不会传染也是大家非常关心的一个问题。首先要来纠正两个发音，这里是口腔扁平苔藓，这个藓大家注意看一下我们的发音和中文，这个藓不是口腔扁平苔癣，口腔扁平苔癣那种癣是一种感染，是一种真菌感染，比如说手癣足癣是一种真菌感染，是一种感染性的疾病，这里其实是叫口腔扁平苔藓，它是一种跟遗传免疫压力相关的一种慢性非感染性的炎症性疾病，所以这种疾病是不会传染是很多患者关心的问题，所以在日常生活当中，家人的生活其实是和平常一样的，没有必要是区分碗筷，洗漱用品这些东西，请大家放心。
口腔扁平苔藓是个慢性的炎症性的疾病，是口腔黏膜常见的疾病之一，病因是不明确的，经常跟精神因素、免疫因素、内分泌因素、感染因素和微循环障碍的因素有关系，在口腔里表现是左右对称颊部好发的一个白色的、珠光色的网纹状的改变，病损上可以出现有糜烂、水泡的改变，另外口腔扁平苔藓好发于中年女性比较多见一些，口腔扁平苔藓可以分为糜烂型和非糜烂型，非糜烂型有哪些网状环状、树枝状的病损还可以有水泡的出现。
