早晨起床头晕如是由于夜间休息不佳，偶尔引起的头晕，可以通过调整睡眠、调整体温来改善睡眠及生活质量，避免头晕的再次发生。
其次需要注意的是起床后不要在昏暗的房间内梳妆打扮，拉开窗帘，沐浴在明亮的光线下可帮助打开生理时钟的开关，但如果经常早起后头晕就要警惕是不是疾病引起的，其实引起头晕的原因还是挺多的，可以是耳朵的疾病，可以是脑部的疾病，还可以是全身代谢性疾病等，这时就要及时去医院寻求治疗，切莫忽视耽误治疗。
早晨起床头晕如是由于夜间休息不佳，偶尔引起的头晕，可以通过调整睡眠、调整体温来改善睡眠及生活质量，避免头晕的再次发生。 其次需要注意的是起床后不要在昏暗的房间内梳妆打扮，拉开窗帘，沐浴在明亮的光线下可帮助打开生理时钟的开关，但如果经常早起后头晕就要警惕是不是疾病引起的，其实引起头晕的原因还是挺多的，可以是耳朵的疾病，可以是脑部的疾病，还可以是全身代谢性疾病等，这时就要及时去医院寻求治疗，切莫忽视耽误治疗。
早上起床头晕的原因有很多，如夜间睡眠质量不高，熬夜时间又长，睡前吃得又饱，睡眠前情绪不佳等都可导致早上起来头晕。 但如果经常会有早起头晕的现象，就很可能是些疾病的信号了，可以是个独立的疾病，也可以是一个局灶或全身性疾病的反应，引起头晕的原因常见的有些前庭系统的病变，比如：前庭神经元炎、听神经瘤，甚至是一些耳石症等。全身性疾病可以引起头晕，比如：脑血管疾病，尤其是小脑脑干的梗塞，甚至是椎基动脉供血不足，还有一些，比如：低血压、高血压、心律失常、心力衰竭等，还有些代谢性疾病，如：低血糖也可引起头晕，糖尿病、尿毒症或其他的药物中毒、贫血都可引起头晕，所以，头晕切莫轻视，要及时就诊。
一起床就头晕可能有以下原因： 一、体位性低血压，这种疾病多见于老年人，患者在起床后由于体位改变导致回心血量减少，从而造成脑灌注不足。患者因此就会出现一过性的头晕、恶心等症状。 二、良性阵发性位置性眩晕，这种情况多见于中老年人，是随着体位的改变而诱发的一种头晕。 三、低颅压综合征，低颅压综合征可见于各个年龄的患者，其头晕发作也是与体位改变有关。 因此，如果出现一起床就头晕的情况，应当及时去医院进行相关的检查，以明确诊断。
其实呢这往往就意味着一种现象，也就是说他烟瘾比较大，那么在他早晨一醒来以后，他血液中的这个尼古丁浓度就很低了，他需要迅速的补充这个尼古丁来维持他血液中的浓度。这样的人就说明他在戒烟的过程中，一定要服用相关的一些戒烟药物，否则的话，靠他自己的毅力戒烟的话，这是非常难的事情。
偶尔出现头晕，建议以卧床休息为主，适当的按摩太阳穴，听一些舒缓的音乐，保持充足的睡眠，看能否自行缓解。 如果经常出现头晕，则需要到医院进行相关的检查，以便确诊引起头晕的原发病因，根据不同的病因可给予降压、降脂、止血、抗凝及手术等方式进行治疗。病因去除后注意头晕情况如果自行缓解，则无需特殊处置。 为了避免反复头晕，有高血压的患者需要按时规律地服用降压药物，将血压控制在正常范围内；有高血糖的患者需按时服用降糖药；有高脂血症的患者需要长期服用降脂药，针对感冒引起的头晕，建议服用感冒灵进行治疗。
出现头晕一定要找到头晕的病因，再进行对因、对症治疗，这才是解决头晕最根本的途径。 如果是心律失常或心脏病引起的头晕，建议患者可完善心脏检查；高血压患者也可出现头晕，高血压患者的头晕特点是伴有头昏，所以如果伴有头昏头晕，一定要检查血压是否正常。另外，临床上常见的头晕还可能为脑动脉硬化、血管狭窄引起，这种情况一定要检查脑血管。
