预防卵巢肿瘤的方法如下：
1、口服避孕药是卵巢上皮性癌的保护因素，高危妇女可通过口服避孕药来预防卵巢癌的发生。
2、要做好早诊断、早治疗，到了一定年龄一定要定期的做妇科检查。没有病史的女性需每年体检一次，对于发现实质性或囊实相间的，或者直径大约八个公分的囊性包块，再加上肿瘤标志物和影像学的检查，这些都可以做到很好的诊断。
3、可以做卵巢癌的筛查，可用血清的C125、H14的检测，联合盆腔B型超声的检查，以增加它的敏感性。
4、可以做预防性的卵巢切除。对于有遗传性卵巢癌综合征的家族成员，她们是卵巢癌的高发人群，我们可以做一些预防性的卵巢切除，以预防卵巢肿瘤、卵巢癌的发生。
预防卵巢肿瘤的方法如下： 1、口服避孕药是卵巢上皮性癌的保护因素，高危妇女可通过口服避孕药来预防卵巢癌的发生。 2、要做好早诊断、早治疗，到了一定年龄一定要定期的做妇科检查。没有病史的女性需每年体检一次，对于发现实质性或囊实相间的，或者直径大约八个公分的囊性包块，再加上肿瘤标志物和影像学的检查，这些都可以做到很好的诊断。 3、可以做卵巢癌的筛查，可用血清的C125、H14的检测，联合盆腔B型超声的检查，以增加它的敏感性。 4、可以做预防性的卵巢切除。对于有遗传性卵巢癌综合征的家族成员，她们是卵巢癌的高发人群，我们可以做一些预防性的卵巢切除，以预防卵巢肿瘤、卵巢癌的发生。
养成好的生活习惯，加强体育锻炼，增强体质；生活要规律，避免过度劳累；懂得调节心态，积极面对压力。良好的生活习惯能够避免形成酸性体质，持弱碱性体质，远离癌症。注意饮食习惯，烟和酒是极酸的酸性物质，要戒烟、少喝酒；不吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期及变质的食物；吃一些绿色有机食品；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品等。改善生活环境，环境因素是引起卵巢肿瘤的重要原因之一，所以，在经济条件允许的情况下，改善自己的住房环境；避免在污染严重的地区工作；多出去旅游，贴近大自然等。妇科检查，因为卵巢肿瘤初期没什么症状，所以在30岁以后女性可以进行卵巢肿瘤的常规检查，早期发现，早期处理。
根据自己的症状，如月经周期有改变或腹部有轻微的胀痛，都应该到医院来就诊。做一些妇科检查、B超、宫颈的检查，查一下是否有卵巢的包块，如果有包块我们还要做肿瘤标志物的检查，根据这种肿瘤标志物是否有可疑的情况，可能还要进一步做磁共振等相关检查。
卵巢肿瘤的治疗措施如下： 1、对于生理性的卵巢囊肿，我们只需动态观察，不需要做各种的治疗，一般需要观察2-3个周期，看他是不是发生了消失或变小。 2、如果是持续存在的卵巢囊肿，或者是卵巢实质性的肿瘤，又或者是不均质的肿瘤，那么我们首先考虑的治疗是手术治疗。根据手术来确定它的良性和恶性，同时还可以让恶性病变进行分期，以判断卵巢的严重程度，然后根据卵巢肿瘤的组织学类型、年龄、肿瘤大小等考虑是否要保留卵巢。 3、有些病人做了手术之后，还要增加化疗。
第一个是如果经过我们的妇检B超，发现卵巢的肿瘤一般考虑良性的肿瘤，大于5cm以上我们就要做腹腔镜或者是开腹的事。当然也要看是否有淋巴转移呀，是否有腹水，是否肿瘤标志物出现异常，这张要初步的判断卵巢是良性、恶性的问题。第二个术中，要去做病理的检查，根据病理的检查可以确诊是良性，恶性，在对于卵巢肿瘤的患者我们术前都要交代这个肿瘤一定要看术中的报告，术中报告如果良性做一个软巢囊肿剔除就可以了，如果术中是表示一个恶性的情况，我们手术范围就要扩大，要根据卵巢肿瘤的种类再决定手术范围
卵巢早衰的预防非常重要，注意不能压力过大，作息时间要规律，卵巢早衰的发病率就比较高，另一种情况就是分娩的过程中产后的大出血也会引起垂体前的缺血，那么甚至坏死引起卵巢早衰，所以在分娩的过程中一定要进行常规的体检、产检，对你的分娩做出正确的判断，避免产后大出血因素的出现，所以一个就是从饮食方面、作息方面、生活工作方面，还有就是从分娩流产多方位的预防，因为一旦卵巢早衰出现以后恢复起来是非常困难。
