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毛艳副主任医师
老年病科
西安市中医医院
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胃溃疡患者如何养胃

收听:968 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

胃溃疡患者的养胃方法如下:
1、饮食要干净,辛辣、油腻、刺激的食物尽量少吃。
2、饮食要规律,不要暴饮暴食,饮食要有一定的时间,不能饥一顿饱一顿,这都是不利于胃溃疡的恢复。
3、要调情抑制,怡情怡性,让情志对消化道的影响小些,这样出现胃溃疡的几率就会小些。
4、如果有其他的一系列疾病,比如长期慢性的肾衰、糖尿病,这个时候都会因为久病而影响到脏器功能,进而出现相应的胃溃疡改变,我们要及早的发现溃疡,或者要治疗原发病来防止消化道溃疡。
5、要劳逸结合。

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    毛艳副主任医师
    西安市中医医院老年病科
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    1、规律性用餐,每日定时定量吃三顿,促进胃酸正常分泌,保护胃黏膜。2、养成充分咀嚼的习惯,每口食物至少咀嚼三十下,可保护胃黏膜不受到胃酸侵犯,具有预防胃溃疡之效。3、不暴饮暴食,每餐七分饱,同时要避免食用 辛辣的刺激性的食物、生冷食物。4、食用卷心菜、山药、木瓜等,这类食物含有维生素K1、维生素U等可修复体内受损粘膜组织。4、随时解压,适度休息运动

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    许吉成副主任医师
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    周长东副主任医师
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