子宫脱垂要根据其病因来做相应的预防。
子宫脱垂是指子宫的位置经过阴道脱落到阴道口，常伴随着排尿、排便的不适，腰骶部的疼痛等等。它的病因包括分娩次数多，产后没有及时恢复，长时间的咳嗽，长时间的便秘等等，要减少这些病因的发生，才能够预防该疾病的发生，比如尽量减少妊娠次数，妊娠分娩后要及时做产后康复，还要减少便秘的发生、积极的治疗慢性咳嗽，这些都可以减缓子宫脱垂的发生。
经常进行适量的运动有助于子宫脱垂的预防，那么在运动方面专家会给出什么样的建议呢？严密观察产程及提高接生技术。避免滞产及第二产程延长。会阴较紧者分娩前应作会阴切开术；已发生裂伤者应正确缝合；注意无菌操作，防止感染，以利伤口愈合，注意防治慢性病如慢性气管炎，便秘等。
子宫脱垂要根据其病因来做相应的预防。 子宫脱垂是指子宫的位置经过阴道脱落到阴道口，常伴随着排尿、排便的不适，腰骶部的疼痛等等。它的病因包括分娩次数多，产后没有及时恢复，长时间的咳嗽，长时间的便秘等等，要减少这些病因的发生，才能够预防该疾病的发生，比如尽量减少妊娠次数，妊娠分娩后要及时做产后康复，还要减少便秘的发生、积极的治疗慢性咳嗽，这些都可以减缓子宫脱垂的发生。
1.产前预防：分娩时，过早下迸、急产、滞产，尤其是困难的阴道手术产都有可能使子宫韧带、子宫旁组织和骨盆底肌肉筋膜过度伸展或者是拉伤裂伤。产后如不注意保健，这些组织的“产伤”恢复不良，将影响子宫支撑，成为日后子宫脱垂的主要原因。产后如经常仰卧，由于支持组织松弛，子宫常向后倾。子宫后倾的结果使子宫轴与阴道轴一致，为子宫脱垂创造了条件。2.产后预防：子宫脱垂完全可以预防。关键在于接生人员应正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤；产妇本人应注意产时和产褥期卫生。分娩时，产妇一定要做到不要早或者过度用力。
子宫脱垂的话应该是没有药物能够治疗子宫脱垂的，它主要是轻度的子宫脱垂可以用物理康复治疗。在我们医院可以采取盆底康复的方法，她会教你在医院进行盆底的康复或者是在家里教你用那种盆底康复的这种健身操之类的。如果说比较严重的子宫脱垂就需要在医院来进行检查，医生要根据你脱垂的程度脱垂的类型来进行相应的手术。子宫脱垂的手术选择首先到医院进行评估，看你是不是同时伴有子宫前后壁的膨出，然后我们要根据你膨出或者说脱垂的类型来选择不同的手术方式，有的病人可能还需要加补片，就是来增加你整个盆底的支撑。
子宫脱垂的治疗方式，目前来说主要还是通过手术，如果患者是轻度的脱垂，也就是宫颈没有完全的脱出阴道外，或者是只有少量的宫颈脱出阴道外，在二度左右的脱垂一度或二度的脱垂可以先采取保守治疗，采用子宫托市面上有很多这种子宫托它是利用圆环把它卡在阴道里面，形成支撑让子宫和阴道壁不要掉下来，这是保守治疗的方法。
子宫脱垂的治疗方法： 子宫脱垂根据脱垂程度可分为轻、中、重度。根据脱垂的部位也可以有所区别，临床上对于子宫脱垂来讲，药物治疗一般是没有太大效果的。 对于子宫脱垂建议首先可以考虑用子宫托来进行保守性治疗，但不是所有患者都适合使用子宫托或有的人使用子宫托后，会感觉不舒服，不愿意接受这种子宫托的处理。 这种情况下就可以考虑手术治疗，具体的手术根据不同的类型，选择不同的手术。
