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一线医护人员心理状态怎么样?如何调整?

收听:960 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

一线医护人员心理状态以及调整方式如下:
1、在强大工作压力下,一线医护人员通常会注意力不集中;通过国家的强制休息令,强制这类医护人员休息。
2、因为注意力不集中,可能会导致工作中自我防护的疏忽,从而增加感染的风险。

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  • 艾滋病患者如何调整心理状态 收听:4.34w

    艾滋病人开始知道自己得了艾滋病,立刻就会崩溃,但是在医生的劝导下,告诉他现在国家免费的治疗,并且他看到其他人活得很好,也会树立他的信心,然后他通过抗病毒治疗,会取得非常好的疗效。并且在每次取药的时候,他也会看到非常多的同伴,会做一些交流,这样也会起到很好的效果。

    张丽主任医师
    武汉市金银潭医院艾滋病科
    01:30
  • 腰椎间盘突出症患者的心理应该分急性、慢性期和轻重程度来调整。对于轻微的椎间盘突出或者有些中度的椎间盘突出患者来说,第一是:没有症状就不要认为自己什么也不能干,这是没有道理的,该做什么做什么,但是要注意,扛几百斤麻包会诱发椎间盘掉出,这一个心态的问题。第二是:正常工作有症状的时候,需要看医生,该牵引牵引,该保守治疗就保守治疗,来判断症状属于哪一个类型。如果在特别重的情况下,就要按照椎间盘突出分级来进行治疗。所以,患者心态要放好,想做什么做什么,但是急性期一定要休息,大概休息半个月左右到一个月,这样基本上症状是能够缓解的,好了以后继续想干什么就能干什么。

  • 临床医生还有家人要和白癜风的病人经常沟通,到医院就医的时候要给他讲清楚白癜风不影响生命,不影响健康,我们可以很健康的活着,只是影响美观。要做到心情愉快,家人也多多陪伴这样就不会引起病人焦虑,让他正视疾病也是众多疾病当中的一种,只是这个疾病因为生理周期修复起来比较慢一些。所以病人要在医生和家人的陪伴指导下,做到心情愉快,不要让自己的焦虑,自己的反感影响到免疫功能,影响到黑素细胞的合成和代谢。

  • 当前在新冠肺炎疫情防控期间,一线防疫人员尤其是一线的医务人员,基层登记排查人员,工作压力比较大,也存在一定的工作风险,有些人甚至于从春节期间到现在,一直处于长时间的工作状态,没有休息,面对这样的高压力,可能对自己的心态产生影响,所以建议一线防疫人员: 1、应该合理设置工作的持续时间,适当安排休息; 2、在休息的场所,能够播放轻音乐,设置茶点、饮料,以便于能在短时间的休息之后,很快投入到工作状态当中去。

    杨甫德主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    01:46
  • 每天要做放松训练,尤其是要做呼吸放松调整和肌肉放松调整。 在呼吸放松调整上,主要注意三个方面: 1、调身,就是要调整身体的姿势,让自己的屁股能够坐在椅子的前三分之一部分,挺直自己的腰背和颈部,双手自然放在双侧膝盖上,如果可能尽量让自己的眼睛闭上; 2、调息是要调整呼吸,调整呼吸需要做到三点:1、鼻腔吸气用口腔呼气;2、无论是吸气还是呼气,都应该做到深沉而缓慢;3、在吸气吸满胸腔的时候,要屏住几秒钟,然后再用口腔,缓慢匀速地往外呼气; 3、调心,要让自己的注意力,大脑的意识,完全放在吸气、呼气的过程当中,意念要关注气息的流动,有一种感觉和认识,在吸气的时候感觉到气体的凉爽,接着会感觉到气体经过喉咙、胸腔,最后通过肺部循环口腔呼出。

    杨甫德主任医师
    北京回龙观医院心理咨询科
    03:45