怎样避免白癜风扩散：
扩散主要在两个方面一个是原有的皮勋往外扩，一个 是正常的皮肤出现新的白斑，我们应该尽量避免皮肤损伤，或抓挠导致的皮肤损伤，尽量减少一些风险，穿戴衣物的时候也要注意不能太紧，防止出现一些新的皮损。
怎样避免白癜风扩散： 扩散主要在两个方面一个是原有的皮勋往外扩，一个 是正常的皮肤出现新的白斑，我们应该尽量避免皮肤损伤，或抓挠导致的皮肤损伤，尽量减少一些风险，穿戴衣物的时候也要注意不能太紧，防止出现一些新的皮损。
避免白癜风的扩散要做到： 1.避免情绪的起伏，不要太大，尤其是心情忽上忽下，压力特别大，抑郁，导致睡眠也不好，吃也吃不下，压力特别大，必须要去调整。 2.减少外伤，道白癜风有同形反应，皮肤要减少各种各样的外伤，刺激，抓，挠。 3.避免穿的衣服太紧，勒的地方持久的压力也会造成白癜风。 4.减少摩擦，衣领的地方或者胸罩的地方长期摩擦，也会导致慢性的损伤，像戴眼镜架子，摩擦的部位都要小心，洗头的时候挠的不要太重了。 不要暴晒，外出的时候抹点防晒霜，减少在日光特别强的时候外出的频率。
白癜风的发病原理目前还不太清楚，但是白癜风属于自身免疫性疾病，有好多诱发因素，比如：物理因素、心理因素、物理化学接触、外伤都可以诱发白癜风，所以如何避免白癜风的扩散，首先、要提高免疫力，再就是生活作息、饮食要合理、均衡、不偏食、不挑食，因为偏食会造成微量元素、维生素缺乏，尤其是锌铜元素缺乏会导致白癜风发展，所以家长对儿童要饮食均衡，平时可以摄入含蛋白高的食物。
第一个问题就是正规的治疗，连续的正规的，综合的治疗，这是预防白癜风扩散的一种重要的办法，也是根本的办法。再一个就是这是从医生的角度来说，再一个从患者但是角度来说，预防白癜风的扩散首先要注意饮食，调节免疫力，按时运动，增加锻炼，增加抵抗力。再一个就是按时休息，不要熬夜。再一个有些患者也不要抽烟、喝酒。再一个就是不应该吃的东西尽量不要吃，特别是那些光敏性很强的食物，尽量不要吃。比如海鲜、贝类的、羊肉、葱蒜这些类型的刺激性的食物尽量少吃，这两项结合治疗和预防结合才能有效的控制白癜风的扩散。
白癜风分为进展期和稳定期，进展期的时候白斑就是迅速扩散的时期，稳定期一般白斑比较稳定就不会扩散。要求每天做治疗连续十五到二十天，这个强化是非常非常重要的。一般我们综合治疗，通过病因、药物、理疗，包括光疗、综合的治疗，连续十五到二十天。白斑都可以进入到稳定期，不会再扩散。另外有一个就是白癜风，我们这么多年的临床经验总结下来，发现白癜风是可以有复发的，有一些病人复发了本来稳定的白斑，再开始扩散，这种情况我们在临床上统计发现，绝大部分复发的患者都是在春天，所以说我们就制定了一个控制它复发的方案，叫抗复发治疗。一般我们治愈的白癜风患者在治愈后的三年之内，春天一定要到医院去复查，然后用一些抗复发的治疗，大部分是用药或者打针，或者是做一些简单的物理治疗，在春天把它压制住不让他扩散，一般这一年内就不会再扩散了。
预防白癜风扩散，首先发现病情要及时到医院就医，制定治疗方案并且按时实施，再要注意儿童白癜风要调解饮食结构，多吃一些富含蛋白质 ，一些高能量的一些食物，还有就是多吃一些富含微量元素，矿物质的这些食物，提高患儿的依从性，不光是服药 或者是外用药 都要有坚持，不能中断治疗，要积极配合医生，这样才能起到好的治疗效果。
