半月板损伤以后，建议口服具有活血化瘀、营养关节软骨的药物，并适当的口服营养骨质的药物，促进半月板及周围骨组织的恢复。
同时可以考虑行局部的物理治疗，如烤电、理疗、针灸、中频治疗，都可以有助于半月板及周围组织损伤的修复。此外应避免久坐、久站、爬山等加重半月板损伤的活动。
半月板损伤以后，除服用以上药物以外，日常可以多食用含钙丰富的食物，如鱼、虾、蛋、奶等，特别是对中老年人钙大量丢失，以上饮食可以促进或延缓骨质疏松及膝关节内骨组织进一步损伤的情况，也可以间接的避免进一步的损伤半月板。
半月板损伤以后，建议口服具有活血化瘀、营养关节软骨的药物，并适当的口服营养骨质的药物，促进半月板及周围骨组织的恢复。 同时可以考虑行局部的物理治疗，如烤电、理疗、针灸、中频治疗，都可以有助于半月板及周围组织损伤的修复。此外应避免久坐、久站、爬山等加重半月板损伤的活动。 半月板损伤以后，除服用以上药物以外，日常可以多食用含钙丰富的食物，如鱼、虾、蛋、奶等，特别是对中老年人钙大量丢失，以上饮食可以促进或延缓骨质疏松及膝关节内骨组织进一步损伤的情况，也可以间接的避免进一步的损伤半月板。
半月板损伤的治疗方法：膝关节的半月板是膝关节内部的软骨垫，由于暴力性的扭挫伤、炎性的长期侵犯、老年性的退变，都可能引起半月板的不同程度的损伤。具体的治疗方案要根据半月板损伤的部位、面积、给给膝关节活动带来的困扰，综合来决定采取哪种治疗方式。
半月板损伤治疗包括系统的保守治疗。 如避免下地、负重活动，卧床休息2~4周期间给予局部的物理治疗，包括烤电、理疗、针灸、中频等治疗，还可以外用局部膏药以及口服活血化瘀，消肿镇痛，营养关节软骨的药物。 如果是中老年人的半月板损伤，可以配合口服营养骨质的药物，经过2~4周的系统保守治疗，仍然无明显改善，可以同时考虑关节腔内注射玻璃酸钠营养关节软骨。对于轻中度的半月板损伤，可以改善其症状，并逐步的下地活动练习。对于中重度的特别是半月板三度损伤，即撕裂者，需要考虑行关节镜手术治疗。
半月板损伤以后，如果是意外的磕碰或较大的暴利，可以导致膝关节肿胀以及活动受限，在恢复1~2周后，仍然会伴有膝关节的屈伸活动受限，下地走路会伴有摩擦感或膝关节的绞索，特别是上楼、爬山时，症状更加的明显。 此外，对于反复的磨损而没有意外磕碰时，可以表现为活动受限的渐进性加重，以至后期局部出现明显的卡、压，以致无法下地活动。此时应到医院进一步拍片检查，明确是否为半月板损伤。 因此应避免过多的下地活动，局部可以外用药物以及口服药物，必要时可以行关节镜等微创手术治疗。
半月板损伤的治疗方案有两种：第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。 针对较为轻微的半月板损伤，比如半月板的一度损伤和半月板的二度损伤，可以采用保守治疗而取得较好的治疗效果。在治疗期间，应该严格避免下地行走，一般是四周左右，同时使用微波理疗、活血化瘀药物治疗。必要的时候还可以关节腔内注射营养药物进行治疗。 而针对较为严重的半月板损伤，比如半月板三度损伤和半月板撕裂，通常需要做手术治疗才行。在手术治疗中首选微创的关节镜治疗，在关节镜下进行修补或者部分切除。
半月板损伤，在临床上属于一种常见的疾病，主要是因为慢性运动劳损，或者慢性运动性损伤所导致的。 通常情况下，患者会伴有膝关节疼痛，偶尔会出现响声，半月板撕的严重时，还会出现膝关节卡顿的现象，这都是半月板损伤的表现。需要行核磁共振来判断半月板损伤的严重程度。 半月板损伤一共分为一、二、三度。其一、二度损伤，是比较轻的阶段，通常可以采用保守治疗的方式来治疗；一般三度损伤或者半月板严重撕裂时，可以采用手术治疗的方式。 半月板保守治疗，多是限制膝关节活动，给予理疗烤电，口服硫酸氨基葡萄糖片，同时关节腔内注射玻璃酸钠；而手术治疗，多采用半月板摘除术或半月板修补术来治疗。
