慢性软组织损伤多久能好
收听：1.45k
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
慢性软组织损伤多久好需要视情况而定。短的几天、中的几周、长终身不愈都可能。这个是和程度有关系：
1、如果程度很轻，几天就好了；
2、如果解决不了坏习惯，没消除病因就好不了，就终身不愈。
慢性软组织损伤多久好需要视情况而定。短的几天、中的几周、长终身不愈都可能。这个是和程度有关系：
1、如果程度很轻，几天就好了；
2、如果解决不了坏习惯，没消除病因就好不了，就终身不愈。
软组织损伤多久可以好，主要与严重程度及个人体质相关。软组织损伤，如果是轻微的，仅表现为局部肿胀，此时24小时内可以通过冰块冷敷，24小时后可以通过温水热敷，从而达到缓解症状的作用，一般来说3~5天就可以恢复。是如果病情较重的软组织损伤，此时病情较重，预后时间相对较长。 另外，个人体质会影响软组织恢复的时间，比如低蛋白血症、营养不良、贫血的患者，恢复时间会延长，甚至需要半个月以上。
慢性软组织损伤多久好需要视情况而定。短的几天、中的几周、长的终身不愈都可能。这个是和程度有关系。 如果你程度很轻，那么几天就好了，如果你解决不了什么，也就坏习惯，我受了伤，还是坏习惯反复去做一个动作，反复坐姿不好，没消除病因就损伤的原因，所以它就终身不愈，都掌握都治不好。 大家也别紧张，只要是让医生的指导同时进行治疗，就是刚才说纠正不良习惯，锻炼肌肉等等，它就可以治愈。
慢性软组织损伤多久好需要视情况而定。短的几天、中的几周、长终身不愈都可能。这个是和程度有关系： 1、如果程度很轻，几天就好了； 2、如果解决不了坏习惯，没消除病因就好不了，就终身不愈。
慢性软组织损伤以后，医生治不愈但是自己可以治愈。医生只能把这次受伤以后产生的反应，比如疼痛、肌肉痉挛等给解除掉，医生就做不到。可以通过以下几种方式： 1、肌肉要加强锻炼，首先把肌肉力量要起来就不容易损伤了； 2、有不良习惯一定要纠正，比如说坐要有坐相，站要有站相，这样你才会减轻肌肉的负担； 3、避免了反复尝试去做引起疼痛损伤那种动作。
慢性软组织损伤是可以按摩的。按摩对于缓解慢性软组织损伤是有帮助缓解，但是按摩根本解决不了问题，很快又会出现。按摩仅仅是放松了肌肉，但是没有处理到损伤点。慢性软组织损伤在骨骼上软组织的起止点上，没处理到那，按摩还要有要求，不是随便怎么按都行，如果按的不恰当，它会加重损伤，把肌肉过度的牵拉以后，增加损伤点的损伤，所以这个还是有要求。如果在按摩的过程中突然出现疼痛加重，千万别继续按它可能是损伤加重。
慢性软组织损伤以后，医生治不愈但是自己可以治愈。 1、肌肉要加强锻炼，首先把肌肉力量要起来就不容易损伤了； 2、有不良习惯一定要纠正，比如说坐要有坐相，站要有站相，这样你才会减轻肌肉的负担； 避免了反复尝试去做引起疼痛损伤那种动作。
