小孩出现感冒是能够适当吃点水果的。
小孩感冒是由于受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳等诱发因素，使机体的免疫力持续下降，受到了病毒、细菌等病原体的感染，而导致上呼吸道黏膜出现了充血、水肿，甚至有炎性分泌物的渗出。
这时候小孩的免疫功能是持续下降的，水果含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素，还有优质的植物蛋白质，能够提供给小孩丰富的营养和能量，提高机体的免疫力，对感冒是非常有利的。而且水果含有大量的水分，能够清咽利喉、止咳。所以，小孩感冒吃点水果对病情的缓解是有帮助的。
小孩出现感冒是能够适当吃点水果的。 小孩感冒是由于受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳等诱发因素，使机体的免疫力持续下降，受到了病毒、细菌等病原体的感染，而导致上呼吸道黏膜出现了充血、水肿，甚至有炎性分泌物的渗出。 这时候小孩的免疫功能是持续下降的，水果含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素，还有优质的植物蛋白质，能够提供给小孩丰富的营养和能量，提高机体的免疫力，对感冒是非常有利的。而且水果含有大量的水分，能够清咽利喉、止咳。所以，小孩感冒吃点水果对病情的缓解是有帮助的。
肠胃感冒能吃水果吗？肠胃感冒期间，胃肠消化功能降低，可出现胃胀、恶心、呕吐、反酸，甚至腹痛、腹泻、腹胀等情况。 在肠胃感冒期间，胃肠的消化功能降低，水果方面的选择需要适当，一些寒性大或者难以消化的水果尽量不要吃太多。 像梨、西瓜或者香蕉这类水果在感冒期间尽量少吃，或者榴莲、荔枝等热量高的水果，在肠胃性感冒期间也尽量不要吃，可以选择一些性情比较平和的水果。如苹果、柚子等。
小孩感冒是可以吃牛肉的。 牛肉是营养比较丰富的肉质食品，含有较多蛋白质、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素，同时也含有丰富的维生素。 在儿童感冒期间适当的摄入牛肉，能够补充机体营养、增强机体免疫力，有利于病情的恢复。 但是要注意，如果儿童感冒时伴有消化系统功能紊乱，如腹胀、腹泻，则不建议吃牛肉，这样是为了减少胃肠负担，防止消化不良症状加重。同时在出现感冒症状时，还要注意患儿的生命体征，注意患儿的体温，如果有发热症状，往往要依据具体体温，选择物理降温或口服退烧药物。
感冒之后大多数水果都可以吃，尤其是我们平时常见的苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等。 梨子建议大家多吃，并可以煮水喝。梨有清热解火的作用，喝梨水对发热型的感冒患者有降火的作用。但是橘子不建议大家多吃，因为橘子吃多了会导致上火，不利于发热型的感冒体温下降。除了水果的摄入，还需要适当的补充一些蔬菜，还有其他一些碳水化合物，多喝水。感冒期间补充蔬菜和水果，能够给身体补充丰富的维生素C、维生素E，还有维生素B，这些对于身体的抗病能力能够起到一定的提高作用。
感冒应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。虽然水果不能治疗感冒，但适量食用新鲜富含维生素C和维生素E的水果，对患者补充水分，补充营养素是有好处的，比如苹果、梨、香蕉等水果。梨的水分比较多，能生津止渴，解决感冒引起的口干舌燥。如果合并有咳嗽，梨也是很好的选择，苹果富含维C，味道酸甜，可以增加食欲，解决食欲不佳的症状。炎热的夏天，西瓜等水分多且性凉的水果也是很好的选择。而对于一些出现了明显的消化不良症状，生冷的水果就尽量的少吃或者不吃。
感冒后一般都有食欲减退。厌油不想吃东西的症状。虽然水果不能治疗感冒，但是适量的使用新鲜富含维c和维E的水果，对患者补充水分，补充营养素有一定的作用，感冒期间一般建议清淡饮食，患者适量的吃一些水果、蔬菜，比如苹果、梨子、香蕉等。苹果营养丰富，富含维生素、矿物质、微量元素，具有生津、润肺、开胃止泻的功效。而梨能生津、清热化痰、止渴，对风热感冒、喉咙干痛等症状有很好的功效。对于一些胃肠型的感冒，有消化不良症状的生冷的水果还是要尽量少吃或者不吃。
