从目前的医学条件上讲，扁桃体炎的预防还没有一个确切有效的措施，目前没有针对扁桃体炎的有效的疫苗可以注射。那么扁桃体炎根据时间的长短，可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。
对于急性扁桃体的预防，首先我们要注意避免感冒受凉，在气温降低的时候，要多加衣服，避免受凉，诱发这个炎症的产生。平时饮食要均衡，不要挑食偏食，多增加体育锻炼，多增强抵抗力。这些措施的话可以有助于我们预防扁桃体炎症的发生。
对于慢性扁桃体炎，如果炎症老是反复发作，上述的这些措施都没有办法的话，只有考虑手术切除病灶扁桃体，这样子才能够达到治疗和预防同时相加的作用。
从目前的医学条件上讲，扁桃体炎的预防还没有一个确切有效的措施，目前没有针对扁桃体炎的有效的疫苗可以注射。那么扁桃体炎根据时间的长短，可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。 对于急性扁桃体的预防，首先我们要注意避免感冒受凉，在气温降低的时候，要多加衣服，避免受凉，诱发这个炎症的产生。平时饮食要均衡，不要挑食偏食，多增加体育锻炼，多增强抵抗力。这些措施的话可以有助于我们预防扁桃体炎症的发生。 对于慢性扁桃体炎，如果炎症老是反复发作，上述的这些措施都没有办法的话，只有考虑手术切除病灶扁桃体，这样子才能够达到治疗和预防同时相加的作用。
中医认为任何疾病都是可以预防的，只要我们的饮食、生活、起居、睡眠各方面都做得很好的话，我们具体一般的功能都会非常正常，不会得很多的疾病。扁桃体炎的预防也是遵循这个原则的。一般扁桃体炎在小孩都非常常见，因为小孩他的自我调节能力比较差，本身它的生理功能决定的，他的自我调节能力比较差，孩子又喜欢吃很多零食，而且他的食欲跟他的消化功能是不成正比的。它的食欲是非常好的，但是他的消化功能却是有限的。再有就是说孩子跑、跳各方面，他不会注意自我保护，玩得很高兴，出的满头大汗，他也不知道穿衣服，这都是我们孩子容易得上呼吸道感染，容易得扁桃体炎的一个问题。所以大家如果能在以上的这些方面都给予注意，防寒保暖、适当运动、节制饮食，我们摄入必须的必要的营养，但是不能过剩，逮着好吃的就猛吃，没有节制这是不行的。而且有些零食，比如说巧克力、油炸食品这些都应该控制。在这种前提下，我们就可以减少我们扁桃体炎的发作，如果一旦发作之后呢应该积极的治疗。我们都知道它一般是继发于感冒，进行上回道感染之后，预防是一方面，得病之后早期诊断、早期治疗、早期干预，不要让病情发展迁延不愈，转成慢性的，或者是影响其他的问题。
扁桃体炎的预防，主要针对的是慢性扁桃体炎的预防，主要就是预防上呼吸道感染。详细措施如下： 1、在感染的高发季节避免去一些公共场所，以免造成交叉感染。 2、平时多锻炼身体，增强自身的免疫能力。 3、饮食上尽量吃一些清淡饮食，避免过于油腻和辛辣的食物。 4、要避免受凉。 5、平时要注意口腔的卫生，勤刷牙，勤漱口。
扁桃体炎的治疗不是一概而论的结果。我们需要根据不同的情况来制定不同的治疗方案和原则，扁桃体炎根据病程的时间长短，可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。 首先对于急性扁桃体炎的治疗，我们还是以药物保守治疗为主，临床上首先还是推荐使用头孢类的抗生素抗炎治疗，疗程一定要足够，至少需要一个星期以上，同时还需要配合糖皮质激素消肿、雾化，再配合漱口等对症处理，保持口腔清洁。经过积极的治疗，急性扁桃体炎大多是可以治愈的。 如果对于慢性扁桃体炎治疗，除了包括在炎症期药物抗炎治疗，还包括手术治疗，对于慢性扁桃体炎反复发作，迁延不愈，有手术指征的是需要手术切除扁桃体才能够治愈。
预防扁桃体炎复发的措施如下： 1、对于病毒型的炎症，主要就是上呼吸道感染，我们要尽可能的避免一些上呼吸道感染，就是在流感发生的高发期尽可能的少去一些公共场所，然后在家里尽量的保持室内的通风，如果有条件的情况下可以适当的消毒处理。 2、对于细菌性炎症，一般都是扁桃体本身成一个病灶扁桃体，在身体正常免疫的条件下，细菌是不发作的，一旦身体免疫力低下以后，扁桃体隐窝的细菌就会变为致病的，然后导致扁桃体炎的发作。
急性扁桃体炎的预防和急性咽炎以及急性上呼吸道感染基本相似。首先应该注意避免劳累、熬夜，导致自身的抵抗力降低，其次还需要避免受凉感冒引起的病毒感染。 扁桃体内一般是正常的菌群，抵抗力降低后，非致病菌群变为致病菌群。此外还有一些刺激性的因素会导致急性扁桃体炎的发生，所以预防急性扁桃体炎需要进行适当的运动，还需要休息好，保证足够的睡眠，还需要在饮食上营养要均衡，适当的补充一些新鲜的蔬菜、水果，补充足够的维生素和植物纤维，要戒烟、戒酒，还要保持室内的空气流通，保持适宜的温度和湿度。
