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怀孕腹胀怎么缓解

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怀孕后出现腹胀要注意饮食调节,吃一些流食和容易消化的食物,尽量避免吃凉的、油腻的和辛辣的食物,少吃甜食,吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以饭后适当的散步、活动,有助于消化吸收。
怀孕的腹胀是因为在怀孕之后随着体内雌孕激素水平的增加和HCG数值的升高,胃酸分泌减少,肠蠕动减弱,所以会出现腹胀的现象。这是早孕反应引起,在孕8~10周体内血HCG数值达高峰之后会逐渐下降,腹胀现象一般也会在12周左右消失。

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    怀孕后出现腹胀要注意饮食调节,吃一些流食和容易消化的食物,尽量避免吃凉的、油腻的和辛辣的食物,少吃甜食,吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以饭后适当的散步、活动,有助于消化吸收。 怀孕的腹胀是因为在怀孕之后随着体内雌孕激素水平的增加和HCG数值的升高,胃酸分泌减少,肠蠕动减弱,所以会出现腹胀的现象。这是早孕反应引起,在孕8~10周体内血HCG数值达高峰之后会逐渐下降,腹胀现象一般也会在12周左右消失。

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    腹胀的治疗主要是选择胃肠动力药以及双歧杆菌来调节肠道菌群。 对于胃肠动力药,可以选择多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、马来酸曲美布汀,这几种药物都有促进胃肠道蠕动,改善患者腹胀的症状。还可以口服双歧杆菌,比如双歧杆菌混合胶囊以及双歧杆菌片,都是可以口服的。口服以后能够调节患者的肠道菌群,促进患者的胃肠蠕动,改善患者腹胀的症状。 对于腹胀的患者,饮食上可以喝一些米粥、面汤、菜粥,因为这些食物易消化,并且比较清淡,不刺激胃部,能够改善患者腹胀的症状。

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    邢龙副主任医师
    淮北市人民医院消化内科
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    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    怀孕后会出现腰疼症状。 因为怀孕后子宫逐渐增大,增大的子宫会压迫骨盆和腰底部出现腰痛症状。孕期如腰疼较严重,可补钙治疗。因为补钙后可让腰底部的骨骼更加坚韧,可缓解腰疼的症状,还可以适度的运动,以散步为主。散步可缓解腰部疼痛。如疼痛得很厉害,应适度的卧床休息,可以左侧或者是右侧,交替的侧卧位可以有效缓解腰痛的症状。如果腰疼得很严重不缓解,需要到医院去检查,要排除泌尿系疾病等病理情况的发生。