咽喉炎在平时的饮食生活上则首先需要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、鱼、虾、蟹、海鲜、烧烤以及酒类，这些食物都需要少吃或者不吃，因为他们会刺激咽喉部黏膜，从而导致局部黏膜出现充血和水肿，而加重患者咽喉炎症表现。
咽喉炎主要是由于多种病因所导致的咽喉部粘膜以及黏膜下组织出现充血水肿以及淋巴滤泡增生，会引起患者出现咽喉部干燥、瘙痒、疼痛、异物感、梗阻感以及灼烧感。
检查时可发现咽喉部舌腭弓、咽腭弓充血较为严重，咽侧索可出现肥厚，同时在咽后壁以及舌根可发现淋巴滤泡，在治疗上则需要进行清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，同时配合雾化吸入，减轻咽喉部黏膜的充血和水肿就会逐渐好转。
咽喉炎在平时的饮食生活上则首先需要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、鱼、虾、蟹、海鲜、烧烤以及酒类，这些食物都需要少吃或者不吃，因为他们会刺激咽喉部黏膜，从而导致局部黏膜出现充血和水肿，而加重患者咽喉炎症表现。 咽喉炎主要是由于多种病因所导致的咽喉部粘膜以及黏膜下组织出现充血水肿以及淋巴滤泡增生，会引起患者出现咽喉部干燥、瘙痒、疼痛、异物感、梗阻感以及灼烧感。 检查时可发现咽喉部舌腭弓、咽腭弓充血较为严重，咽侧索可出现肥厚，同时在咽后壁以及舌根可发现淋巴滤泡，在治疗上则需要进行清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，同时配合雾化吸入，减轻咽喉部黏膜的充血和水肿就会逐渐好转。
第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。
咽喉炎患者的饮食注意事项如下： 1、尽量避免辛辣刺激的饮食，尤其是鱼虾类、烧烤、辣椒及烟酒这类食物尽量不要食用，否则会加重局部刺激引起的喉头水肿及病程的延长； 2、如患者处于高热时期，有明显的临床发热且体温持续在38.5℃以上，那应该避免摄入高蛋白的饮食； 3、建议患者可以多饮水，饮食以清淡食物、含有丰富的VC的水果和蔬菜类为主，也可进食稀粥、面条、橙子这类食物，都有利于改善患者的临床症状。
月经期间我们首先是需要注意清洁和保暖，月经期间不宜吃的食物有：1、不宜吃凉性很大、寒性很大的食物，比如竹笋、麻辣的火锅。2、还有高蛋白的肉类、鸡肉、鸡蛋都不宜吃，因为它会影响镁的吸收，进而可引起痛经。3、牛奶、咖啡、巧克力等食物都会影响痛经。4、烟酒也不能吃
咽喉炎比较常见的症状就是咽喉疼痛、咽喉异物感、咳嗽、咳痰，还有可能会引起呼吸不畅或者吞咽梗阻感。有一少部分患者会出现发热。 在诊断方面建议做一下血常规检测、间接喉镜进检查，就有助于明确诊断。有一部分患者病情比较复杂的，需要做纤维喉镜检查。 在治疗方面，大部分患者可以选择口服药物治疗，同时可以配合雾化，也具有辅助性的治疗作用。有一少部分患者病情程度比较重的，发病比较急的，需要考虑输液治疗，在治疗过程中还需要清淡饮食。
咽喉炎可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎时，患者一般急性起病，可出现咽喉部的疼痛、干燥感、灼热感、异物感等。还可出现声音嘶哑，患者可有咳嗽、咳痰、分泌物增多。严重者可能会出现憋气、呼吸困难等表现。患者严重的时候可有全身的表现，比如发烧、乏力、疲倦、畏寒、食欲不振等表现。 而慢性咽喉炎时，在症状方面主要是有咽喉部的不适感，比如有疼痛、灼烧感、异物感、干燥感。患者还可以出现声音嘶哑、咳嗽、咳痰、咽喉部的分泌物增多，感觉有痰液附着，所以，患者可能会经常咳嗽，以清除黏液。
