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陈添华副主任医师
心血管内科
井冈山大学附属医院
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心脏供血不足怎么锻炼

收听:6.73k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

心脏供血不足的患者,要根据心肌缺血的情况,选择合理的运动项目进行锻炼。
如果心肌缺血比较严重,可以选择一些轻度的运动项目,如散步、打太极拳、做一些简单的运动操等。如果心肌缺血并不严重,可以选择一些运动量稍微大一些的有氧运动,如慢跑、打乒乓球、骑自行车、游泳、登山等。对于心脏供血不足的患者进行锻炼,需要以在锻炼过程中不诱发心肌缺血,导致心肌缺血的症状为宜。如在运动过程中不出现心绞痛发作或者胸闷等不适。
心脏供血不足的患者,要避免做剧烈的体育运动,如快速跑、长跑、打篮球、踢足球等,以免心脏负荷明显增加,导致心肌严重的缺血而诱发严重的心绞痛,甚至引起心肌梗塞。有些患者还有可能因为严重的心肌缺血导致发生猝死。

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    心脏供血不足的患者,要根据心肌缺血的情况,选择合理的运动项目进行锻炼。 如果心肌缺血比较严重,可以选择一些轻度的运动项目,如散步、打太极拳、做一些简单的运动操等。如果心肌缺血并不严重,可以选择一些运动量稍微大一些的有氧运动,如慢跑、打乒乓球、骑自行车、游泳、登山等。对于心脏供血不足的患者进行锻炼,需要以在锻炼过程中不诱发心肌缺血,导致心肌缺血的症状为宜。如在运动过程中不出现心绞痛发作或者胸闷等不适。 心脏供血不足的患者,要避免做剧烈的体育运动,如快速跑、长跑、打篮球、踢足球等,以免心脏负荷明显增加,导致心肌严重的缺血而诱发严重的心绞痛,甚至引起心肌梗塞。有些患者还有可能因为严重的心肌缺血导致发生猝死。

    陈添华副主任医师
    井冈山大学附属医院心血管内科
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    心脏供血不足,主要是因为冠心病心肌缺血所引起的,对于冠心病心肌缺血,要从以下几个方面进行调理: 一、生活方式的调理。心肌缺血的患者在平时的饮食当中需要清淡,避免进食过饱,可以少量多餐,要吃容易消化的食物,不要吃油腻和不消化的食物,适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及粗粮类的食物。不吃肥肉和动物内脏。要合理运动,有效的控制体重,戒烟限酒,保持良好的心态,避免情绪剧烈波动。 二、要积极的控制冠心病的危险因素,如控制血压、控制血糖、控制血脂、控制体重等。 三、要长期给予规范的冠心病治疗,如给予抗心肌缺血的药物以及预防心肌梗死,改善预后的药物进行治疗。有些患者还需要给予介入治疗或者冠状动脉旁路移植手术,以改善心肌缺血。

    陈添华副主任医师
    井冈山大学附属医院心血管内科
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    孙嘉梅副主任医师
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    心脏供血不足的临床表现为劳累或紧张时心前区有闷痛,或压榨性紧缩样的疼痛,并且还会伴有放射性疼痛,疼痛的时间通常在3~5分钟左右,经过休息或舌下含服硝酸甘油是能够有效的缓解患者的临床症状。 患者在做体力活动后,还有可能会出现胸闷、心悸、气短等症状,暴饮暴食后也会出现相应的临床表现。有的患者还会出现心动过缓、血压降低或晕厥等症状。 当患者出现上述临床表现时,就要到医院进行详细的检查,如心脏彩超检查、心电图检查等。

    孙丽红副主任医师
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    心脏供血不足的症状主要是心前区出现阵发性的胸闷和心痛。疼痛的位置在患者的心前区,它的持续时间大约在5分钟左右,多数由于情绪紧张、激动或者劳累而诱发。通过及时的休息或者使用硝酸甘油、速效救心丸,患者的症状很快就会缓解。 在心绞痛发作时可以通过心电图检查发现有心肌缺血的心电图改变,表现为ST段的压低,T波的低平、倒置,再结合患者的胸痛症状,基本可以做出心绞痛的诊断,所以一旦确诊是心脏的供血不足,需要及时使用药物进行治疗,避免心脏供血不足,进一步加重。

    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
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    心脏供血不足的症状主要表现为胸闷、心慌、胸痛等等。另外需要检查一下发作时候的心电图,来明确是否有心肌缺血样的改变。比如出现了ST段的压低,T波倒置或者ST阶段的抬高等等。 除了心电图之外,也需要同时完善一下血常规和心肌酶相关的检查,来明确是否有心肌的损伤,同时也需要动态的观察心电图的演变和心肌酶的演变,必要的时候需要到医院完善心脏彩超加心功能的检查来明确症状。心脏供血不足也不能排除是一些心脏功能的问题所引起的,建议也需要及时的到医院观察一下心脏方面的相关检查。同时需要注意好的饮食习惯和生活习惯,不要过于劳累。

    张艳凯副主任医师
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