腰肌劳损和椎间盘突出应该说俩都可以有腰疼。
腰肌劳损容易发生在运动比较多的人，包括运动员或者长期的造成腰部肌肉的慢性损伤和修复，造成疼痛酸胀的症状，包括坐姿不良都可以造成影响。
椎间盘突出的原因，是因为椎间盘突出造成局部的神经受到压迫，同时它可能会释放一些化学物质，这些化学物质可以引起一些无菌性的炎症，从而对坐骨神经和局部的神经造成一定的影响，产生疼痛麻木情况，所以还是有区别。
劳损往往不伴有下肢的症状，可以通过影像学的检查，包括CT、磁共振就可以明确有没有突出。
腰肌劳损与腰椎间盘突出最大的区别在于腰肌劳损不会压迫到神经，腰椎间盘突出会压迫到神经，也会产生下肢的临床症状。 腰肌劳损的疾病只会单纯的造成患者出现腰骶部位的胀痛或酸痛，当长时间久坐、长时间弯腰负重后，这些症状会明显加重。 腰椎间盘突出会造成患者出现马尾神经受压，也会引发患者出现下肢的肌肉无力或造成出现皮肤感觉的麻木，也会造成放射性疼痛，非常严重的患者会出现大小便功能障碍，或造成下肢抬不起来，足下垂等不适症状。
腰肌劳损主要见于中年人发病比较多，与长期保持一个劳动姿势有关系，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息以后可以缓解，在疼痛区域有固定的压痛点，在压痛点进行叩击，疼痛反而会减轻，进行直腿与抬高试验是阴性的，下肢没有神经受累的表现，痛点局部封闭注射有良好的效果。 而腰椎间盘突出除了引起病人出现腰痛之外，往往还会引起病人出现坐骨神经痛，引起臀部大腿后方，小腿外侧甚至会放射到足部出现放射一样的疼痛症状，进行直腿抬高试验往往是阳性的，这就是腰椎间盘突出与腰肌劳损的区别。通常要想明确诊断需要进行腰椎的正侧位片，过屈过伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振检查就可以明确诊断。
腰椎间盘突出症和腰肌劳损其实是两个疾病，腰肌劳损只是表现在腰部肌肉的劳损，没有涉及到椎间盘突出的病变。从腰部的症状来说两者有类似的，但是真正的区分它，还是要靠专业的医生来进行鉴别和区分。腰肌劳损的治疗，通过保守治疗就可以达到治愈的目的。通过中医的针灸、理疗、推拿，中医的内服外用都可以治愈腰肌劳损，当腰肌劳损发展到一定程度，没有进行正规的治疗，有可能转化为腰间盘突出症。
腰肌劳损和椎间盘突出应该说俩都可以有腰疼。 腰肌劳损容易发生在运动比较多的人，包括运动员或者长期的造成腰部肌肉的慢性损伤和修复，造成疼痛酸胀的症状，包括坐姿不良都可以造成影响。 椎间盘突出的原因，是因为椎间盘突出造成局部的神经受到压迫，同时它可能会释放一些化学物质，这些化学物质可以引起一些无菌性的炎症，从而对坐骨神经和局部的神经造成一定的影响，产生疼痛麻木情况，所以还是有区别。 劳损往往不伴有下肢的症状，可以通过影像学的检查，包括CT、磁共振就可以明确有没有突出。
腰肌劳损跟腰间盘突出是绝对不一样的两个病，我们病人临床上表现的腰疼病人，大部分都是腰肌劳损。它不压迫神经，腰间盘突出是压迫神经了，出现了下肢的症状一直到脚上，麻、疼等。腰肌劳损的病人，他只是在腰部局部肌肉的疼痛，绝对跟腰间盘突出是不一样的。当然说，慢性腰肌劳损有好多种，比如说有的是肌肉腱膜炎，有的真正的腰肌劳损，有的是横突综合症，有的是臀上神经炎等。它可以分好多情况，都是慢性腰疼，或者肌上韧带、肌腱韧带劳损等等。这些都统称为慢性腰疼，但是它不直接压迫神经造成的。
腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别有以下几点： 一、疾病发生的部位不同，腰肌劳损主要发生在椎旁的数群肌及其筋膜。而腰椎间盘突出主要发生在相邻腰椎椎体之间的椎间盘。 二、临床症状有所不同，腰肌劳损主要症状是腰部的疼痛，而腰椎间盘突出主要症状是下腰部的疼痛以及臀部及腿部的放射性疼痛。 三、腰椎活动范围不同，腰肌劳损患者腰椎活动范围或者不受限制，严重的各方活动都不行，而腰椎间盘突出症患者往往某一个方向腰椎活动还是可以的。 四、治疗不同，腰肌劳损是不需要手术治疗的，一般采用休息、药物治疗以及热敷、按摩、理疗等中医治疗，而腰椎间盘突出也可以采用上述治疗。但是上述治疗效果欠佳的，则需要进行手术治疗。
