头疼患者可以吃以下食物：
1、全谷类食物，一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足，则会使得大脑的能量不足，就容易产生头痛的问题。因此，多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物，可起到缓解头痛的作用。
2、坚果类食物，比如瓜子，瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常头痛的患者，可适当的吃点。核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用，适当的吃点也具有缓解头痛的作用。
3、新鲜疏菜、水果，新鲜蔬菜、水果富含丰富的维生素以及人体所需的其他营养成分，因此，头疼的患者可以适当的多吃。
头疼患者除了可以适当的多吃以上食物以外，还应该尽量少吃油腻、辛辣、难消化、腌制的食物，以免不利于头痛的治疗或者加重头痛。
头疼患者可以吃以下食物： 1、全谷类食物，一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足，则会使得大脑的能量不足，就容易产生头痛的问题。因此，多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物，可起到缓解头痛的作用。 2、坚果类食物，比如瓜子，瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常头痛的患者，可适当的吃点。核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用，适当的吃点也具有缓解头痛的作用。 3、新鲜疏菜、水果，新鲜蔬菜、水果富含丰富的维生素以及人体所需的其他营养成分，因此，头疼的患者可以适当的多吃。 头疼患者除了可以适当的多吃以上食物以外，还应该尽量少吃油腻、辛辣、难消化、腌制的食物，以免不利于头痛的治疗或者加重头痛。
患者可以多摄入以下食物： 第一是全谷类的食物，一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足就会使大脑的能量不足容易产生头疼的问题。因此多吃一些碳水化合物含量多的全谷类食物可以起到减轻头疼的作用。 第二类是坚果类的食物，比如瓜子，瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常头疼的患者可以适当的吃一点坚果类的食物，还有包括核桃、腰果等坚果类都有一些健脑和补脑的作用，适当的吃一些也有减轻头疼的作用。 第三是新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜水果富含丰富的维生素及人体所需的其他营养成分，头疼的患者可以适当的多吃。 从另一方面来讲，头疼患者其实更重要的不是吃什么而是不吃哪些食物，因为有一些食物可以引起头疼的发作。所以头痛的患者除了可以适当的多吃以上食物之外，还应尽量应该少吃一些容易诱发头疼的食物，比如酪胺类的食品、奶酪或者是巧克力等，还有一些腌制食品以及味精和一些甜味剂的食品，尽量要少吃油腻和辛辣的食品，尽量的少饮酒。 这些是偏头疼不适合吃的食物，大家应该在生活当中更应该注意，以免引起偏头疼的发生。
头疼的原因有很多，如果是由于焦虑引起的头疼，最主要是治疗焦虑，焦虑在药物方面主要包括以下几类： 第一，主要是苯二氮桌类的药物，包括阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等。 第二，丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑的药物。 第三，一些抗抑郁药是用来治疗焦虑，最常用的药物包括SSRI类的、SNRI类的等，这些药物都具有抗焦虑和抗抑郁的作用。 第四，一些钙通道的调节药，普瑞巴林、加巴喷丁等都具有抗焦虑的作用。
引起头痛的原因有很多，头痛出现以后，可以口服一些止痛药物来缓解头痛。对于一些高血压患者口服降压药物以后，血压下来以后头痛自然就缓解了。如果是一些发热引起的头痛，可以吃一些非载体的抗炎药，具有退热止痛的作用。常用的有布洛芬，对乙酰氨基酚、巴米尔等等比较强的一些止痛药物，有阿片类的药物，吗啡、派系令等等，但是这一类的药物需要慎用。其他还有一些特异性的止痛药物，像麦角碱类以及曲普坦类的药物，中成药方面可以考虑正天丸，天枢片，元胡止痛胶囊，肿痛安等等，都能改善头痛症状，还可以口服一些扩张脑血管的药物，像尼莫地平、西比林等等。
神经性头痛，具有病程长，病因不明确，难治疗，易反复发作等特点，严重影响患者的生活质量；因此神经性头痛的治疗，轻者发作时应立即休息，保持安静，放松心情，减轻焦虑紧张情绪，而头痛剧烈者，建议结合以上疗法，并服用药物治疗。 多虑平、氯美扎酮适用于抑郁焦虑引发的头痛；苯二氮卓类药物，适用于神经性头痛伴失眠患者；维生素b1适用于睡眠不足、精神紧张、情绪不好引发的头痛。但药物治疗需要在医生指导下使用。
孩子出现头痛吃什么药物治疗，需要结合孩子头痛的具体病因，选择合适的药物。 如果是受凉、感冒引起的上呼吸道感染，可口服一般的儿童感冒药物，缓解症状。如是鼻窦炎引起的头痛，可口服消炎药或配合鼻腔冲洗等治疗，缓解头痛的症状。 如果是感染引起的脑炎或颅内占位病变导致的头痛，可需要带孩子到医院住院治疗。在医生的指导下给予抗感染以及降颅压的药物治疗，缓解头痛的症状。 所以，孩子出现头痛症状时，要及时明确病因，并且针对病因给予相应的治疗。
