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张兴明副主任医师
中医科综合
锦州市中心医院
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祛眼袋穴位

收听:5.11k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

祛眼袋儿的穴位有:
一、可按摩太阳穴去除眼袋,双目轻闭,用双手的大拇指按太阳穴反复10次,每次停留约3~5秒钟。
二、按摩鱼腰穴解决眼部浮肿的问题,用食指在眉毛处以画圈的方式轻柔按摩,直至眉毛处感到热为止。
三、按摩承泣穴来消除黑眼圈。眼球与眼块下缘间是承泣穴的位置,按摩此处30次。
四、按摩瞳子穴可以预防眼角细纹,瞳子穴在眼角外侧一直俯的凹陷处,可用食指在眼尾处轻柔提拉的方式按摩15次。
五、按摩睛明穴,解决眼睛的肿胀感。每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可让疲劳的双眼立刻放松。

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    张兴明副主任医师
    锦州市中心医院中医科综合
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