没有循证医学证据表明红糖具有祛斑的功效。传统医学认为，红糖具有补中、缓痛、和血、行瘀的功效，并不具有祛斑的作用。
临床针对于面部色斑，主要选择药物及物理治疗为主。局部用药可以选择2%~5%氢醌乳膏，15%~20%任二酸乳膏等。物理治疗方面可以选择强脉冲光、调Q激光、点阵激光、微针疗法。还可以选择化学剥脱术，包括果酸、水杨酸、复合酸等。日常生活中应注意合理膳食，保持心态平和，保证充足的睡眠，避免日晒。
没有循证医学证据表明红糖具有祛斑的功效。传统医学认为，红糖具有补中、缓痛、和血、行瘀的功效，并不具有祛斑的作用。 临床针对于面部色斑，主要选择药物及物理治疗为主。局部用药可以选择2%~5%氢醌乳膏，15%~20%任二酸乳膏等。物理治疗方面可以选择强脉冲光、调Q激光、点阵激光、微针疗法。还可以选择化学剥脱术，包括果酸、水杨酸、复合酸等。日常生活中应注意合理膳食，保持心态平和，保证充足的睡眠，避免日晒。
红糖不能起到祛斑的效果。 使用红糖来祛斑实际上是使用红糖调成糊状物进行外敷，在一定程度上能起到清洁皮肤表面的作用，或起到皮肤表面补水的效果，在短时间内可能起到一定的淡化色斑作用，但并不能彻底祛斑。 通常色斑，如雀斑、黄褐斑等，可通过激光治疗来消除，可采取冰点激光的治疗方式，也可采取二氧化碳脉冲激光的治疗方式来祛除。
祛斑笔操作不慎，可能会造成皮肤创伤，创伤达到一定深度，可能会产生瘢痕，因而出现损容的风险。 祛斑笔采用了物理的等离子体微放电技术，能在几毫秒的瞬间气化皮肤表面的斑点，具有操作简单、携带方便、无需保养、无需耗材的特点，能有效的去除色素痣、色斑，注意使用时只是在表皮上围绕斑点做扫描烧除，烧得太深，就容易伤到真皮产生瘢痕，无医学知识以及专业技术的人员建议谨慎操作。
对于爱长斑皮肤黑的女性，可以通过积极的生活护理达到去斑美白的效果。如果通过生活调理无效的话，也是可以到医院在医生的指导下进行治疗。目前美白的主要方法包括以下几点，第一个就是选对防晒霜，大部分的黑皮肤都是因为黑色素沉淀，黑素细胞分泌过多而引起的，那么黑色素是最重要的一个成因，而黑色素最重要的一个成因就是阳光中的紫外线，所以我们在日常生活当中需要时刻提醒自己防晒，那么可以涂抹防晒霜，那么也可以打这样伞哈或者戴帽子等等。第二点就是正确的进行皮肤的清洁和保湿。很多的女性会存在一个过渡的清洁，那么这个时候就会损伤到皮肤的屏障，所以我们在一个正确的一个洗脸，哈不要过度的去矫直的这种情况下，然后再加强保湿，增强皮肤的水合度，就让我们的皮肤屏障更健康，那么也会更好的抵御紫外线的侵犯和加速色素细胞的代谢。第三点就是需要一个正确的生活习惯和良好的饮食习惯。那么我们可以健身，保持心情的愉快，那么多吃一些富含维生素c的新鲜的水果和蔬菜，那么对于我们这些那么对于皮肤的健康和美白都是有益的。第4点呢是可以到医院进行一个专业医生的指导，我们可以选择一些物理化学的治疗方法，比如说像激光、光电设备，那么化学剥脱美术疗法等等，那么同时医生也会给你进行指导的护肤进行一些那么同时医生也会对护肤品的选择进行指导，那么我们的一些功能性的护肤品里面会含有一些美白的成分，比如说像胺甲磺酸、烟酰胺等等，那么包括维生素c等等那么这些对于美白都是有帮助的。
具体用什么办法治疗祛斑，取决于你得的哪种斑，黄褐斑还是雀斑。比如你得的是雀斑，因为雀斑本身是基因遗传疾病，所以表现为面部星星点点的小黑斑，表现为夏天重，这种通过激光治疗就能把斑淡化。黄褐斑需要一个综合治疗，综合治疗包括激光治疗、口服药物、外用药物，通过改善你的睡眠，改善你的脾气等综合治疗。
醋精和白面祛斑的方法，疗效不确切没有一定的科学根据，并且醋的主要成分~醋酸对皮肤具有一定的刺激腐蚀作用，有可能会导致皮肤损伤，因此不建议盲目使用。色班都由于遗传年龄感染，内分泌失调，一些慢性的刺激，药物等，都可导致色素沉着，引起色斑的发生。 中医认为多于气滞血瘀，气血归虚，湿热内应等有关，建议到正规的医院皮肤科进行检查治疗， 明确长斑的原因，去除病因并对症治疗，养成良好的饮食生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、饮食，以清淡多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，注意皮肤的保湿及防晒，可以有效的淡化社班的症状。
