引起眼睛胀痛的原因不同，所以缓解方法不同。
一、如果是因为经常熬夜，眼部过度疲劳引起的眼睛胀痛，主要就是合理用眼多休息，避免过度用眼，尤其是避免近距离看手机、电脑，同时可配合眼睛局部热敷和按摩，能够缓解眼睛胀痛。
二、如果本身存在眼睛屈光不正，很有可能是因为佩戴的眼镜度数不准确，轴位没有准确放置，引起眼睛胀痛，需要及时更换正确度数的眼镜。
三、如果是因为眼压高导致的眼睛胀痛，还要进行降眼压治疗，可缓解眼睛胀痛情况。
引起眼睛胀痛的原因不同，所以缓解方法不同。 一、如果是因为经常熬夜，眼部过度疲劳引起的眼睛胀痛，主要就是合理用眼多休息，避免过度用眼，尤其是避免近距离看手机、电脑，同时可配合眼睛局部热敷和按摩，能够缓解眼睛胀痛。 二、如果本身存在眼睛屈光不正，很有可能是因为佩戴的眼镜度数不准确，轴位没有准确放置，引起眼睛胀痛，需要及时更换正确度数的眼镜。 三、如果是因为眼压高导致的眼睛胀痛，还要进行降眼压治疗，可缓解眼睛胀痛情况。
眼睛出现胀痛，可能是视疲劳导致，也有可能是青光眼导致。 视疲劳的患者多数会出现双眼同时的胀痛，一般还伴随眼睛的干涩、酸困等不适。需要先确定患者是否有过度使用眼睛的病史，以及进行验光试镜的检查。如果患者存在远视或者散光，尤其是逆规散光等，可能是屈光不正导致的视疲劳症状。首先可以适当地使用抗疲劳类的眼药水，佩戴眼镜是关键，另外应该常规的进行眼压的检测。病理性的眼压增高，原则上超过30毫米汞柱左右眼压的患者就会出现胀痛感，可能为单侧发作。检查如果眼压增高，应该先排除是否是病理性的青光眼。
引起眼睛酸痛的原因不同，缓解方法也不同。 一、如果是因为眼睛过度疲劳导致的症状，例如熬夜、经常看手机等，主要就是让眼睛得到合理的休息，症状可逐渐缓解，平时一定要养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子产品，避免熬夜。 二、如果是因为眼部疾患，例如青光眼，主要是进行降眼压治疗，当眼压控制住之后，症状会有所缓解。如果持续存在眼睛酸痛、头痛、恶心等症状，必要时可手术治疗。
经前期乳房胀痛怎样缓解，经前期乳房胀痛和乳腺增生有关，可以用乳罩托起乳房，用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲脉的方法来缓解疼痛。 也可以用内分泌治疗，尽可能不采用，但对绝经前期疼痛十分明显时，可在月经来潮前服用。应用内分泌治疗需要定期复查盆腔彩超，因为内分泌治疗可以增加子宫内膜癌的风险性。 也可以用维生素治疗，维生素B、维生素C、维生素E等，具有改善肝功能，调节性激素代谢，以及改善自主神经的功能作用，可作为本病的辅助用药。近年来认为维生素E也具有缓解疼痛的作用，经前期乳房的胀痛，也需要定期复查乳腺彩超和乳腺钼靶。
鼻炎可能会引起眼睛胀痛。 如果是患者有明显的鼻窦炎，在上颌窦或筛窦发生明显的鼻窦炎的情况下，炎症会引起眼睛局部的不适。有的炎症比较严重时甚至可以引起眶内感染，这时眼睛的胀痛会较明显。 如是单纯的鼻炎或鼻窦炎，由于鼻腔黏膜局部的炎症和水肿黏膜之间可能形成压迫，会刺激神经末梢，导致鼻根部、眉心、额头、眼睛等局部产生不适感。 通过药物治疗后，可以减少鼻腔鼻窦的黏膜的炎症，减少黏膜之间的接触和压迫，使神经末梢的刺激得到缓解，可改善眼睛局部的不适。
缓解颈椎病的方法如下： 第一、保守治疗，主要包括生活方式的改变、药物治疗以及中医理疗等治疗方式。生活方式方面建议患者改变不良生活习惯，比如久坐、久站、伏案工作等。药物治疗可口服一些消炎、镇痛药物，症状较重的也可用脱水药、激素，甚至神经营养药等来改善它的症状。 如效果仍然不好，也可以求助中医治疗、康复理疗等方式来帮助我们缓解症状。一般情况下，大部分的轻症患者经过保守治疗都能得到较满意的缓解， 第二、手术治疗，少部分病人通过正规的保守治疗方式后可能缓解效果并不明显，这种情况下还要考虑手术的治疗方式。手术治疗对于部分病人，如有明显的神经根损伤、脊髓损伤或保守治疗效果不好的病人，能得到较满意的恢复效果。
