脾胃虚寒主要就是由于身体暴饮暴食，精神压力过大所引起来的。一般情况下，患者出现脾胃虚寒的症状的时候，会出现一些食欲下降，胃部不舒服、疼痛以及面色萎黄，四肢发冷，腹部胀痛以及月经不调、痛经，还有舌苔白厚等症状。
建议患者首先一定要注意做好保暖的工作，避免受风着凉，同时还应该要注意不要吃寒冷性的一些食物，在症状严重的时候，也可以配合中医服用一些中药来进行治疗，可以服用香砂六君子汤，参苓白术散、人参归脾丸等来进行治疗。
饮食上不要吃辛辣油腻刺激性的食物，尽量要以清淡为主，注意保持腹部保暖，避免受风着凉。
脾胃虚寒主要就是由于身体暴饮暴食，精神压力过大所引起来的。一般情况下，患者出现脾胃虚寒的症状的时候，会出现一些食欲下降，胃部不舒服、疼痛以及面色萎黄，四肢发冷，腹部胀痛以及月经不调、痛经，还有舌苔白厚等症状。 建议患者首先一定要注意做好保暖的工作，避免受风着凉，同时还应该要注意不要吃寒冷性的一些食物，在症状严重的时候，也可以配合中医服用一些中药来进行治疗，可以服用香砂六君子汤，参苓白术散、人参归脾丸等来进行治疗。 饮食上不要吃辛辣油腻刺激性的食物，尽量要以清淡为主，注意保持腹部保暖，避免受风着凉。
一般来说，临床上很多病，包括肾病或者是我们现在特别害怕的肿瘤、癌症，虽然是医生在某一天检查出来的，可是它前面一定是有很多原因的。脾胃病是什么是所有病万病之源，所有病都是起源于脾胃先生病了，所以调理脾胃是治病之本、治病之源。
儿童消化功能不好、食欲不振、脾胃功能差，这是由中医诊断的一类疾病，像儿童脾胃不好，再长期发展下去，可能会出现这种体重下降，身高生长延迟这类的问题，所以要抓紧时间及时治疗，在脾胃不好的治疗方面，有针对性的中医治疗，是相对有效的一类方法，可以应用一些调整脾胃的中成药，和中药饮片汤剂来改善症状，也可以应用一些，所谓穴位治疗或者按摩，像捏肌类的治疗，来改善孩子胃肠道，和身体整体的状况。
脾胃虚寒一个是症状，还有一个体征舌诊，中医讲的就是望闻问切，那脾胃虚寒它主要症状，可能会有胃的不舒服，所谓的不舒服可能会是怕冷，想吃热的，然后胃疼可能是隐隐的，然后有时候可能会伴有一些吐酸水，胀气 。吃了以后不消化或者是大便带有一些溏稀，或者是不消化的食物，这是它的常见的症状。
脾胃不好的患者可以健脾胃，让脾和胃为彼此协调，吃适当的食物，能够让食物消化，才能够达到好的效果。脾胃虚弱的患者可以采用饮食的方式以及运动锻炼的方式来改善体质。例如饮食上可以吃一些莲子、南瓜或者是萝卜，这些食物都有健脾肺的效果。如果是严重的患者是需要吃中药调理的，脾胃不和的患者往往会表现出胃胀、胃痛或者是打嗝等情况。日常的运动可以走路、跑步、爬山等，都能够很好地改善脾胃不好的情况。同时要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜，抽烟、喝酒等，要避免过度劳累，早睡早起。
脾胃不好的调理方法： 1、首先可以通过按摩的方式进行调理，可以以顺时针的方向，揉按脐周，每次100圈，也可以沿着后背两侧向下按摩。 2、饭前饭后活动一下，时间没有限制。 3、也可以通过针灸、艾灸的方式进行调理，主要穴位是足三里、中脘、丰隆、阴陵泉等穴位。 4、日常要注意饮食，少吃辛辣油炸的食品，多吃蔬菜、水果，多参加体育锻炼，少食多餐，不要暴饮暴食，禁烟酒，一定要注意饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使胃肠道停止活动，虽然胃肠道得到了休息，但是大量的饮食没有及时消化，会造成消化不良。
