来月经的先兆由于个体差异不同，每个人的反应也不一样。
有人可能会出现乳房局部的胀痛，有人还会出现下腹部不舒服的感觉，还有的人会出现情绪上的变化，比如急躁、焦虑或者情绪不稳定。另外，还有人会出现失眠的现象，这就是来月经之前出现的先兆。另外，在临床上如果监测基础体温，在来月经之前24h基础体温会出现下降，24h之后基本上就会来月经。
这就是来月经前的先兆。建议在月经前和月经期的时候都要注意最好不要喝冰冻的饮料。也要建议注意保暖，比如穿衣服方面要给予保暖，尤其是天气比较寒冷的情况下更要给予注意。
来月经的先兆由于个体差异不同，每个人的反应也不一样。 有人可能会出现乳房局部的胀痛，有人还会出现下腹部不舒服的感觉，还有的人会出现情绪上的变化，比如急躁、焦虑或者情绪不稳定。另外，还有人会出现失眠的现象，这就是来月经之前出现的先兆。另外，在临床上如果监测基础体温，在来月经之前24h基础体温会出现下降，24h之后基本上就会来月经。 这就是来月经前的先兆。建议在月经前和月经期的时候都要注意最好不要喝冰冻的饮料。也要建议注意保暖，比如穿衣服方面要给予保暖，尤其是天气比较寒冷的情况下更要给予注意。
女生随着年龄的增长，当卵巢逐渐发育成熟以后，卵巢开始分泌雌激素和孕激素，女人的子宫会在雌激素和孕激素的周期性刺激下，就会有周期性的增生和脱落现象，一旦有子宫内膜的脱落，这就形成了月经。 月经是有规律的。并且在月经期间可能会有一些不舒服，比如腰酸、四肢乏力甚至小腹部的疼痛，也可能会有头痛这些症状。 月经一般持续在7天左右，并且月经期间应该适当的进行保暖。
来月经出现腹痛，考虑是出现了痛经，痛经分成原发性痛经和继发性的痛经。 原发性痛经是因为女性在来月经的时候，体内的前列腺素含量明显的上升，导致子宫出现收缩痉挛引起的，也是子宫出现缺血、缺氧的状态而引发的痛经。一般考虑跟静管狭窄、子宫发育不良有关，也可能跟月经前休息不好、压力比较大、受凉受寒这些外来因素有关，所以可以通过中药来调理，通过改善气滞、血瘀、寒凝的情况来改善原发性痛经。 继发性的痛经是出现了子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫腺肌症或者是有多发性子宫肌瘤，可以通过相应的药物治疗或者手术治疗来改善。
来月经在饮食上并没有绝对不能吃的食物。只是要注重食材的搭配，口味的清淡，烹饪方式的健康即可。 中医认为寒凉的食物经期食用有可能引起不适，但是只要注意摄入量，一般不会对女性经期的不适有明显的影响。生冷的、辛辣的食物要尽量少吃，由于经期消化系统的功能降低，食用以后有可能出现消化道的异常，但对女性的生殖系统一般不会造成明显的影响。 而不良的生活习惯，例如抽烟、喝酒，最好不要在经期进行，喝酒有可能导致血液循环增快，继而导致月经流血量的增多等。 所以在月经期没有绝对不能吃的食物，只是要注意健康的饮食即可。
一般月经推迟一个星期才能测出是否怀孕的,这么早、B超也看不清的,你可以到医院抽血的,是否怀孕一下子就能看出来了。只需要在药店购买HCG试纸测试一下，也可以到医院进行检查。如果HCG是阴性，正常的阴道出血可能是月经。如果HCG是阳性，那就考虑跟妊娠相关了。
分辨先兆流产和月经的方法如下：1、一般先兆流产的出血量会少于平时的月经量的。2、我们可以进行尿hcg的检查，同时还可以行血hcg检查。如果是先兆流产的情况下，一般检查hcg会是阳性，血液cg一般都是会升高的；如果是月经的情况下，尿hcg应该是阳性，血液cg应该是不升高的。3、同时我们还可以做一个妇科B超检查，如果是一个先兆流产，那么应该在 B超中发现子宫有孕囊和胎儿，或者甚至有胎心等，如果是月经的情况下，B超中应该看不到孕囊。
