植发后一般没有必要忌口一个月。
植发后形成的炎症反应一般大概为10天之内就会逐渐消退，所以没有必要长时间忌口，手术后忌口一定时间通常就可以正常饮食。
一般在忌口阶段，海鲜产品、辣椒、韭菜、洋葱、大蒜以及各种酒类，还有烧烤食品等尽量不要吃。因为吃这些食品或者大量的摄入辛辣、刺激类的食品，可能诱发一定的炎症反应或者形成继发性感染等。所以植发后，一般主要注意局部的清洁卫生等，如果植发部位形成一定的结痂，不要用手人为的抠除。
植发后一般没有必要忌口一个月。 植发后形成的炎症反应一般大概为10天之内就会逐渐消退，所以没有必要长时间忌口，手术后忌口一定时间通常就可以正常饮食。 一般在忌口阶段，海鲜产品、辣椒、韭菜、洋葱、大蒜以及各种酒类，还有烧烤食品等尽量不要吃。因为吃这些食品或者大量的摄入辛辣、刺激类的食品，可能诱发一定的炎症反应或者形成继发性感染等。所以植发后，一般主要注意局部的清洁卫生等，如果植发部位形成一定的结痂，不要用手人为的抠除。
植发手术是在麻醉下进行的，麻药失效后会出现疼痛不适，一般疼痛会持续3~5天左右，疼痛持续的时间也会因人而异。 由于植发手术不伤及真皮层，浅表伤口只有2~3毫米，疼痛严重，可以适当服用止痛药，保持局部的清洁卫生，积极抗炎治疗，防止感染炎症。 植发后要注意保护头皮，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。一周之内不要碰水，一周后可以洗头并清除血痂，使用温水，水温不要超过40℃，术后剧烈运动需要间隔20天左右，理发时间需要间隔20天，术后烫染的时间需要间隔三个月。
植发以后，头皮手术部位所产生的膨胀液，一般可能要流两天左右，通常可能在一天左右就会逐渐干涸或吸收，这主要是取决于个体差异。 有的人如头发移植后，恢复期较良好，一般可能在两天左右就会和周围的软组织形成融合，也就是毛囊就会出现成活的状态。成活后还要经过一段时间，逐渐的适应周围的皮肤软组织，达到毛囊的正常生长状态。而这种所谓的膨胀液一般在刚刚移植的一、两天就会逐渐吸收或不再流出，也就是患者局部的皮肤已经出现逐渐干涸的现象。
其实自体毛囊移植方法是不受激素影响的，把比较结实的毛囊提取后移植到毛发比较稀疏的位置，植发植上不是永久的，其实植发后是有脱落期和静止期的，一旦过了静止期，一般是六个月到一年就会重新再长出来毛发，这样再长出来的毛发一般就不会轻易的脱落了，但是还要注意就是有些人是处于脱发期，就是不断的大量毛发在脱落，这个时候要是做毛囊移植植发就连会植上的头发也会脱落，所以一定要术前分析它是不是在脱发期，所以我们也要因人而异，具体情况、具体分析。
植发后一周内不建议吃鱼。 因为鱼属于海鲜，是发物，在做完植发手术后一周内避免吃海鲜，可以防止植发部位发炎、红肿。 在植发稳定后一个月左右可适当的吃鱼肉，鱼含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及维生素，可以补充机体的营养，同时增强人体抵抗力。 毛发移植是利用自身后枕部位头发完成，医生会根据患者头发吸收情况，从后枕部适量提取毛囊，提取毛囊时一般不会损伤后枕部原有头发，因为后枕部的皮肤毛细血管相对较丰富，而且毛囊营养也较为充沛。
植发后不能吃鱼，特别是在一周内，应避免吃鱼肉、羊肉和海鲜等发物。 鱼可能会导致局部炎症，影响手术后的恢复，手术一周后可以吃鱼肉，鱼是一种高营养食物，含有一定的微量元素和矿物质，也含有一定的蛋白质成分，可以补充人体消耗所需的营养物质，同时增加抵抗力，加速身体的恢复，对于植发后的头发生长，也能起到促进的作用。 植发后应注意休息，严格按照医嘱服用消炎和消肿药物，定时对手术部位进行消毒，避免毛囊出现炎症性病变，否则会导致植发的成功率受到影响，饮食上一般需要减少油腻和辛辣食物的摄入，也要减少烟酒的摄入。
