建议患者适应床头抬高，因为如果肩膀和头同时高，人体的重力作用，那么胃酸可以减少反流住食道或者咽喉，从而改善我们的症状。同时建议患者在睡觉的时候保持衣服宽松，因为穿紧身衣会导致腹部的压力增加，引起呼吸不畅快会导致血液或者是胃食管反流的加重。
建议患者适应床头抬高，因为如果肩膀和头同时高，人体的重力作用，那么胃酸可以减少反流住食道或者咽喉，从而改善我们的症状。同时建议患者在睡觉的时候保持衣服宽松，因为穿紧身衣会导致腹部的压力增加，引起呼吸不畅快会导致血液或者是胃食管反流的加重。
胃食管反流病的临床表现，主要是一个烧心，表现在这个胸骨后的烧灼感，另外反酸也是一个比较重要的临床表现。有很多病人也会出现咽下疼痛和咽下困难，甚至有一些病人会出现胸骨后的疼痛等等，这些都是胃食管反流病的临床表现。还有一些病人会出现一些嗳气、早饱、打嗝等等这些也都是胃食管反流病常见的一些表现。
胃食道反流病其实是一个非常常见的病。欧美国家的资料发现生活习惯是引起这个病的主要原因之一，比如高热量食物的摄入，像巧克力、奶油等等，会引起胃食道反流，肥胖、焦虑、抑郁，这种精神状况，胃肠手术都是一个常见的的导致胃食道反流的原因。
预防胃食管反流病，主要是针对他的一个病因。如肥胖的患者，我们要建议他，要减肥。像一些食管裂孔疝的病人，那这个是因为一个先天的结构异常，主要就是要通过病人，做一些生物学行为的纠正。比如不要饭后马上平卧，要床头太高15到20CM等这些措施。还有就是要禁烟、酒，因为烟酒的刺激容易造成一个胃食管的反流。
胃食管反流病主要是，饮食上要注意不要暴饮暴食。因为你过多的食物，超过了胃的内容，它就会往食管里面反这些上反的食物，往往还有较多的酸、刺激胃食管粘膜就会造成食管炎症表现，引起酸，疼痛等等。另外患者要禁烟禁酒，脂肪含量比较高的食物也应要注意尽量少的摄入，脂肪含量比较高的食物，一些咖啡、红酒、巧克力等这些都容易引起反酸，所以这些食物患者也要尽量避免食用。
第一、首先选择质子泵抑制剂，它可以抑制胃酸的分泌，减轻烧心反酸的症状，促进食管黏膜的愈合。临床上常用的埃索美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、半托拉唑，还有奥美拉唑；第二、H2受体阻断剂，一般睡前服用，临床上常用的雷尼替丁、法莫替丁；第三、就是胃黏膜的保护剂；第四、促进胃动力的药物；第五、临床上强调联合用药，特别是质子泵抑制剂和促动力药物的联合用药；第六要强调个体化原则，个体化对药物的敏感性不一样。
