血压160/120mmHg属于三级高血压，需要积极的进行降压治疗，通过饮食以及生活方式的干预，是很难降到正常范围的，一般控制目标应在140/90mmHg以内。
对高血压患者，建议除了服用苯磺酸左旋氨氯地平或者缬沙坦、氯沙坦等药物积极降压治疗外，还要注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内。如果合并有心功能不全，应控制在4克以内。建议低脂饮食、清淡饮食，少吃油腻油炸性的食物，少吃动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜、水果、多喝水、不要吸烟、不要饮酒、不要吃过于辛辣刺激性的食物，积极参加一些有氧运动，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。
血压160/120mmHg属于三级高血压，需要积极的进行降压治疗，通过饮食以及生活方式的干预，是很难降到正常范围的，一般控制目标应在140/90mmHg以内。 对高血压患者，建议除了服用苯磺酸左旋氨氯地平或者缬沙坦、氯沙坦等药物积极降压治疗外，还要注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内。如果合并有心功能不全，应控制在4克以内。建议低脂饮食、清淡饮食，少吃油腻油炸性的食物，少吃动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜、水果、多喝水、不要吸烟、不要饮酒、不要吃过于辛辣刺激性的食物，积极参加一些有氧运动，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态。
高血压的定义是指在安静的情况下，没有使用降压药时，收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压的水平分为1~3级： 一级高血压是指患者的收缩压在140~159mmHg，和（或）舒张压在90-99mmHg； 二级高血压是指的中度高血压，是指患者的收缩压在160~179mmHg，和（或）舒张压在100-109mmHg。 三级高血压就是重度高血压，是指患者的收缩压≥180mmHg，和（或）舒张压≥110mmHg。还有部分患者是单纯的收缩期高血压，是指患者的收缩压≥140mmHg，但舒张压<90mmHg。
治疗高血压最好的方法是在医生的指导下应用有效的降压药物，将血压调整在正常范围之内，并且长期常规的应用。 高血压是目前临床上常见病多发病，多发生于中老年人群，属于慢性血管损伤性疾病，长期高血压如果不得到有效的治疗，会引起高血压性心脏病、脑血管疾病、肾脏的损伤，所以，高血压的人群必须提高对于高血压的认识。高血压不可怕，可怕的是高血压给机体带来的危害。高血压人群还需要结合饮食结构调整，不要吃含有胆固醇较高的食物，如动物的肥肉、内脏，低盐饮食为主，防止血压的不稳定。
正常血压的范围，血压的第一线是90、60，收缩压90毫米汞柱，舒张压60毫米汞柱，低于这两个数据，数值那么就是低血压。那么血压的高线现在是认为是130、80，130、80以下就是正常的血压，那么130、80以上到140、90之间，我们我们说是这种高血压的临界状态，也或者可以诊断为一个早期的高血压。因为现在大家的这种欧洲美国和中国的指南不同，那基本上达成共识就是比较严格的。血压控制希望在130、80以下，那么130 80以上就可以算作高血压，或者是早期高血压，那么140/90以上就是能够确定的高血压了。那么他的就是血压的一个真正的高血压的一个真正的上限就是140/90，那么它严格的更严苛的这种上限是130、80。
正常的血压范围，收缩压在90到135毫米汞柱。舒张压在60到85毫米汞柱。如果患者的血压超过140、90毫米汞柱以上，就属于血压升高，血压低于90、60毫米汞柱以下，就属于低血压。收张压在136到139毫米汞柱，舒张压在86到89毫米汞柱，属于正常的高值。所以正常的血压范围，就是收缩压不能低于90毫米汞柱，不能高于135毫米汞柱。舒张压不能低于60毫米汞柱，不能高于85毫米汞柱。
血压的正常值是指成年人在安静状态下收缩压90到139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。这种血压标准也是根据世界卫生组织，结合我们国家的高血压诊断标准而制定的。如果收缩压高于140毫米汞柱，舒张压高于90毫米汞柱，临床上诊断为高血压。根据高血压的原因不同，分为原发性高血压和继发性高血压。依血压增高突出表现，通过现代各种检查，没有发现导致高血压的疾病，为原发性高血压，继发性高血压是继发于某些疾病而引起的血压升高，无论是原发性高血压还是继发性高血压，都需要在医生的指导下应用有效的药物，将血压调整在正常范围之内。因为长期高血压会导致心脑血管疾病的发生。
