回春草长期服用或者大量服用有可能会造成上火，所以，服用的时候还是要讲究方法。
回春草可以强肾助阳，对人体有保健作用，一般可以当做茶叶或者泡酒喝，效果都不错。但是回春草是热性的，热性体质的人服用之后可能会造成体温升高，更容易上火。可以在泡水的时候加一些桑葚，桑葚是良性的，可以降火。
还有，回春草在夏天服用的时候要特别谨慎，冬天服用效果会更好一些，而且服用的时候要注意周期和服用的量，不能长时间服用，效果好的时候也不能一次喝得太多，以免发生副作用。要在医生的安排下来服用。
回春草长期服用或者大量服用有可能会造成上火，所以，服用的时候还是要讲究方法。 回春草可以强肾助阳，对人体有保健作用，一般可以当做茶叶或者泡酒喝，效果都不错。但是回春草是热性的，热性体质的人服用之后可能会造成体温升高，更容易上火。可以在泡水的时候加一些桑葚，桑葚是良性的，可以降火。 还有，回春草在夏天服用的时候要特别谨慎，冬天服用效果会更好一些，而且服用的时候要注意周期和服用的量，不能长时间服用，效果好的时候也不能一次喝得太多，以免发生副作用。要在医生的安排下来服用。
回春草泡水喝，如果按正常剂量去用，一般来没有很明显的副作用。 回春草是一种中药，具有滋阴养肾，强筋健骨，提高免疫力的作用。但是过量喝会容易导致上火，也可能还会引起全身发热的症状。平时服用时一定要注意周期和用量，防止副作用的发生，它能够改善肾功能的健康， 同时还能够改善因为肾虚所引起的一系列症状，尤其是对于改善男性性功能是非常不错的，所以，一定要在服用的时候掌握它的剂量，不能盲目的增加剂量，也不要长期性的依赖服用。
肉苁蓉药性甘咸温，功效为补肾阳，益精血，润肠通便，可用于治疗肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力以及肠道便秘。 用肉苁蓉泡水的方法是：首先将肉苁蓉切成薄片，然后用温开水浸泡肉苁蓉30分钟左右，这样使药物的有效成分能够吸出，然后进行口服。一次量的肉苁蓉，大约可以连泡3次至5次左右。 肉苁蓉除了泡水，还可以泡酒，煲汤、熬粥的，经常饮用，可提高机体免疫力，缓解疲劳，延缓衰老。但肉苁蓉能够助阳、滑肠，因此阴虚火旺，热结便秘，大便溏泻的人群不宜服用。
菟丝子是可以直接泡水喝的。 菟丝子也可以泡酒喝，也可以熬汤喝。菟丝子能补肾、固精、缩尿。用于肝肾亏损 、腰膝酸软、夜尿频多以及精子数目少，可以补肾、降血脂、延年益寿，对于身体健康提高免疫力有很好的作用。 所以，老年朋友，如眼睛昏花可经常使用，有些年轻者不会生孩子也可经常用，另外如夜尿频多的人用菟丝子，可减少夜尿次数，另外，如易脱发的人，眼睛干涩、用了菟丝子后也有较好的补肝肾、明目的作用。
肉苁蓉是可以泡水喝的，其具有温补肾阳，润肠通便的作用，可以用于肾阳不足，精血亏虚所导致的男子阳痿、早泄，女子宫寒不孕，腰膝酸软，疼痛，畏寒肢冷，四肢不温等，通常配伍巴戟天、仙茅、淫羊藿，以加强其温补肾阳的作用。 由于肉苁蓉有润肠通便的作用，可用于阳气虚，肠道蠕动差及发汗，热病伤津后导致的阳虚便秘。不过肉苁蓉泡的时间不宜过长，如有上火现象，应及时停止服用。如果因肾阳不足而引起的肾虚患者可以使用肉苁蓉泡水饮用，尤其是用水煎服，效果更加明显。
喝炒麦芽一般一周左右，乳汁分泌量会有明显的减少，但完全回奶的时间因人而异。 使用炒麦芽煎水茶饮的方式退奶是常用的退奶方式，它可以起到抑制泌乳素而减少乳汁分泌的效果。在服用炒麦芽茶退奶的过程中，也要注意清淡饮食以及适当的增加哺乳的时间间隔，这样可以更快地达到退奶的效果。 如果在退奶过程中出现乳房明显胀痛，可以少量的将乳汁挤出，但不要将乳房排空，对于缓解退奶过程中的不适也有帮助。如果退奶过程中出现了乳腺炎的情况，需要及时的前往医院进行治疗。
