治疗打呼噜要根据其具体原因进行针对性的治疗。如肥胖的患者要减肥，注意加强体育锻炼，注意生活习惯，注意睡眠时的姿势，尽量避免仰望位要侧卧位睡眠，睡觉前不建议吸烟、喝酒和服用安眠药，否则会加重睡眠打呼噜的症状。而有些患者从在上气道阻塞，有些患者有鼻炎，这种情况下可给予抗过敏治疗和扩张支气管药物治疗，必要时手术治疗。有些患者会出现睡眠呼吸暂停的现象，则要在患者睡觉的时候带上呼吸机，以防止低氧血症的发生。
一般认为打呼噜分为两种情况，一种叫做单纯性鼾症，就是打呼噜比较均匀，没有明显的呼吸暂停或者憋气的情况。这种情况它的主要影响是吵得别人睡不好觉，但是对自己的健康没有太大的危害。这种往往不需要特殊的治疗。 还有一种情况叫做睡眠呼吸暂停综合征。这种打呼噜的病人程度比较重，几乎是天天睡觉的时候都打呼噜。而且打呼噜的时候，往往伴有明显的呼吸暂停，也就是憋气的情况。所以随着他的打呼噜、憋气，可能都是需要治疗的。治疗的手段有的可以考虑手术治疗。有的可以佩戴阻鼾器治疗。也有一部分病人可以考虑呼吸机治疗。具体采用什么样的治疗手段，得去医院做专科的检查，明确之后，打呼噜属于什么情况，才能给出治疗方案。
打呼噜的原因有很多，其治疗应根据具体原因和程度采取个体化的治疗。打呼噜可分为生理性和病理性，生理性打呼噜多为过度疲劳，感冒受凉所致。睡觉时姿势不利，或者枕头过高，也会引起。针对这种情况可以采取预防措施，如注意休息，避免受寒，睡觉时采取侧卧位，以右侧卧位更好，选择恰当的枕头，不利过高，以单侧肩宽为宜，而病理性打呼噜多为各种原因引起来的呼吸道狭窄，呼吸气流不畅所致。如悬雍垂肥大，鼻腔结构异常，舌根肥厚等，这些就需要手术治疗才能解决脑出血和睡眠呼吸暂停综合症，也会出现打呼噜，这类疾病就要到医院正规治疗了，肥胖者也会打呼噜，要下定决心捡回，平时要注意清淡饮食，锻炼身体，睡前禁止服用中静药和安眠药，最好不要吃牛奶，可吃些蜂蜜，有助于通畅呼吸道。
治疗打呼噜要根据其具体原因进行针对性的治疗。如肥胖的患者要减肥，注意加强体育锻炼，注意生活习惯，注意睡眠时的姿势，尽量避免仰望位要侧卧位睡眠，睡觉前不建议吸烟、喝酒和服用安眠药，否则会加重睡眠打呼噜的症状。而有些患者从在上气道阻塞，有些患者有鼻炎，这种情况下可给予抗过敏治疗和扩张支气管药物治疗，必要时手术治疗。有些患者会出现睡眠呼吸暂停的现象，则要在患者睡觉的时候带上呼吸机，以防止低氧血症的发生。
呼噜相信很多朋友们都会有这种问题！不管是年轻的也好，不管是年老的也好，不管是男性也好，女性也好，可能都会多多少少地存在一些问题。说到打呼噜治疗，怎么治最好。这个问题我们还是要具体分析一下。打呼噜是不是一种病，我们要到耳鼻喉科去做一个检查。这个检查叫睡眠监测。就是晚上睡眠的时候我们连上一些仪器，然后来检查你这个打呼噜是不是一种病态，是不需要干预！我们说什么人一般容易打呼噜，比如说我们肥胖的病人，比如说绝经期的妇女，还有比如说一些鼻子问题，鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎这种患者容易打呼噜。还有一些咽部的问题，比如说扁桃体肥大，鼻黏膜松弛等等这些问题的患者都会出现打呼噜。我们做完这个检查之后，我们要确定它是什么程度的，什么性质的，需不需要干预，这个检查只是一个参考还要还要看我们病人的具体情况。如果有肥胖我们要先建议病人减肥。如果具备手术指征的话，我们要一、患者做手术，如果不适合手术，我们会建议患者佩戴呼吸机，现在无创的呼吸机来治疗也是非常好的。所以说打呼噜的最佳治疗方案，还是要根据不同的病人不同的情况，答具体问题具体分析，不能一概而论。
儿童打呼噜明显往往和儿童的一些局部的结构有关，比如说我们常见的有腺样体肥大或者是扁桃体肥大的问题，嗯如果是腺样体肥大或者扁桃体肥大引起的打鼾，而且呢打鼾的程度比较重，有时候伴随有明显的呼吸暂停，这种情况下呢我们有时候会推荐手术治疗。当然呢如果是一个单纯的打鼾，而且打昏大憨程度不重，打鼾的时候呢鼾声比较均匀，没有明显的呼吸暂停，这时候也可以再继续观察。因为儿童的腺样体呢在78岁以后大多能够慢慢的萎缩，萎缩之后呢儿童的鼾声可能会有逐渐的缓解。当然呢如果是确实是腺样体或扁桃体引起的打鼾，而且呢如果扁桃体是反复的发炎、化脓，这种情况呢属于慢性扁桃体炎。这种情况下也可以考虑手术治疗。
打呼噜一般分为两种情况，第1种叫做单纯性汗症，就是打呼噜呢程度不重，打呼噜的时候比较均匀，基本上没有明显的呼吸暂停，没有憋气的情况。这种情况呢大多数不含有明显的血氧下降，也就是说没有缺氧的情况。所以说这种呢基本上是无需治疗的。另外一种情况就是打呼噜，程度比较重，bank虽有明显的呼吸暂停，也叫睡眠间隙，这种呢往往会伴有比较明显的血氧下降、缺氧，这种情况，呢患者呢往往会伴有日间的嗜睡，精力不集中，这种呢一般得考虑治疗。当然采取什么样的治疗手段呢？得需要去医院做一个相关的检查，叫做睡眠监测。睡眠监测是判断打呼噜到底属于哪种情况的一个金标准？如果呢确实是属于这种 ben呼吸暂停的，我们叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征，采取的治疗方法，呢有的可以考虑手术，有的可以考虑带呼吸机，有的可以考虑带阻鼾器，根据不同的情况选择不同的治疗手段。
