月经规律，女性排卵期一般是排卵日的前5天和后4天。
排卵日是在下次月经来潮前的14天，如果月经不规律，确定排卵期需要要在月经时间向前推14天，这个时间就是排卵期，如果打算怀孕，在排卵期前后两天同房，怀孕概率比较高。如果想避孕，建议整个孕期都要做好避孕，因为除了排卵期，其他安全期也有可能会怀孕的。月经周期不规律，很可能会受到很多因素的影响，有时可能会提前，也有时会延后。所以，采取安全期避孕是不安全的。
月经规律，女性排卵期一般是排卵日的前5天和后4天。 排卵日是在下次月经来潮前的14天，如果月经不规律，确定排卵期需要要在月经时间向前推14天，这个时间就是排卵期，如果打算怀孕，在排卵期前后两天同房，怀孕概率比较高。如果想避孕，建议整个孕期都要做好避孕，因为除了排卵期，其他安全期也有可能会怀孕的。月经周期不规律，很可能会受到很多因素的影响，有时可能会提前，也有时会延后。所以，采取安全期避孕是不安全的。
如果平时月经周期规律的女性，排卵期是在下一次月经来潮的前14天，也就是说是月经来潮的第16天是排卵期，如果是月经周期不规律的妇女，计算排卵期就是将下一次月经来潮的时间减去14天，也就表示为排卵期。一般排卵期卵子的成活率是12~24小时，所以在排卵期隔天同房，可以提高妊娠率。女性还可以通过排卵试纸或者通过超声监测卵泡排出情况，来了解什么时候是排卵期。
排卵的前后5天都叫排卵期，女性的排卵日是下次月经来潮之前的第14天。 正常情况下，女性的黄体期是固定的，无论女性的周期是长还是短，排卵时间一般都是固定的，也可以这样来计算排卵期，就是用月经的周期减14天，这一天的前后5天都称为排卵期，比如月经周期是30天，1号来的月经，到30号就是来月经的时间，30-14就是16号，那么16号前后5天都是排卵期，这个时间同房一定要注意，如果想怀孕就尽量选择这段时间同房，如果不想怀孕，在这段时间的性生活就要采取有效的避孕措施。
12号来月经排卵期是在什么时间，主要要确定下次月经是否也是12号来临。如果月经很规律，30天左右来一次，那么排卵日就在下次月经前14天，也就是在28号左右。 排卵日前5天，包括排卵日当天以及排卵日后4天，总共10天的时间都属于排卵期，如果有备孕要求，可以增加性生活的频率，隔一天同房一次。 但是如果月经不规律，无法确定下次月经何时来临，可以考虑用排卵试纸监测排卵。从月经第11天开始监测，每天进行。排卵试纸的监测前后对比，如果出现阳性就说明到了排卵期，出现强阳的时候可以加强监测，强阳突然转弱说明马上就要排卵，或者可以直接通过B超监测卵泡的发育来确定排卵期。
女性的安全期就是指在这个期间之内同房，怀孕的机会会明显的下降，或者是根本没有怀孕的机会，那么这就是安全期。安全期的计算主要是要根据月经周期，还有月经的时间来给予决定的。那么如果月经的时间来的相对比较长，而月经周期又相对比较短，那么安全期时间就会比较短。在计算安全期的时候，首先要算出的是排卵时间，一般排卵的时间是在下次月经的前14天，那么排卵的时间前4天和后3天，这8天的时间就是排卵期，那么排卵期也称为是危险期，在排卵期以外的时间都属于安全期，所以就建议女性如果月经规律可以利用安全期给予避孕。
女性安全期一般指女性从月经来潮后的7天内，以及月经来潮前的几天内。 女性的安全期是指女性排卵概率小的时期，女性的排卵期一般是在下次月经来朝前的14天，以月经周期28天的女性为例，女性排卵期一般是在月经来潮后的第14天。 所以女性的安全期是距离排卵期前后一周以上的时间，但女性由于卵泡的生长发育具有特异性，完全的按照排卵期进行避孕，有可能导致避孕失败发生率较高。因此例如使用避孕套，复方短效避孕药等方式进行避孕，其避孕效果更为理想。
