1、注意天气变化，随时增添衣物，避免受凉发病。2、随身携带急救药物，在鼻痒、流涕、喷嚏、干咳等哮喘发作先兆症状出现时，立即使用抗过敏和平喘的药物预防。3、避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、油漆等，避免食用可引起小船发作的食物。4、放松心情，减轻焦虑情绪，如有胸闷等不适，可保持身体尽量前倾的坐姿，加大空气吸入量。如果喘息发作严重，通过上述方法亦无法缓解，则需立即至医院急救。
1、注意天气变化，随时增添衣物，避免受凉发病。2、随身携带急救药物，在鼻痒、流涕、喷嚏、干咳等哮喘发作先兆症状出现时，立即使用抗过敏和平喘的药物预防。3、避免接触过敏原，如花粉、动物毛发、油漆等，避免食用可引起小船发作的食物。4、放松心情，减轻焦虑情绪，如有胸闷等不适，可保持身体尽量前倾的坐姿，加大空气吸入量。如果喘息发作严重，通过上述方法亦无法缓解，则需立即至医院急救。
第一应该避免接触过敏原。比如说花粉、油漆、汽油，包括空气污染，再一个要注意避免忽冷忽热。第三要避免待在污染的环境中。第四要避免交叉感染。最重要的一条，我觉得应该是对患者及家属进行教育，使其正确的认识哮喘，能够判断哮喘的病情，在医生的指导下长期的正规的使用一些药物。比较肯定的就是激素的吸入气雾剂，连喝少量的支气管扩张剂。比如说舒利迭和信必咳。因此减少哮喘的发作，控制病情这是最重要的。
支气管哮喘如何预防：第一个就是坚持药物治疗。第二个就是避免诱发因素。第三个就是避免感冒。第四个是坚持锻炼。第五个就是饮食的调养。第六个就是保持心情舒畅。
如何预防支气管哮喘呢?支气管哮喘的预防一定要找着诱因，很多病人有过敏性鼻烟，或者是皮肤容易过敏，建议患者做一个过敏原的检测，现在可以做体外、吸入和食入组的检测，看到底对哪些东西敏感，另外也要嘱咐患者平时做一个积累，在哪一个环境中容易喘不舒服，以后就脱离这个环境，是最关键就是规律的用药，诊断了哮喘的话，根据不同的分级来制定不同的方案，一定要规律用药，不要自行停药，都对于防止哮喘的发作有帮助。
应怎样有效预防支气管哮喘发作。一 注意保暖。避免受凉感冒，以及冷空气刺激诱发哮喘。二 避免接触致敏原。对花粉及植物过敏者，请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防，而且一天当中，午间及午后是空气中，花粉飘散浓度较高的时间，此时应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。三 保持室内空气流通及地方清洁。哮喘病人应特别注意，室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌，是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。若在夏天不宜长时间开放空调，需及时的更换新鲜空气。四 戒烟。香烟中的化学品，及吸烟时喷出的烟雾，对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒烟，并且勿长时间在吸烟群体中停留，以防吸入二手烟。五 适量的运动。有些哮喘患者对运动有所顾虑，便停止一切运动，其实只要能根据自身情况，选择适合的运动，不但能够有效增强心肺功能，而且对控制病情大有帮助。以上为大家介绍了，五大预防支气管哮喘发作的方法，要想远离支气管哮喘这种疾病，就要注意及时的戒烟戒酒，还要注意适当的运动，保持好的生活习惯和饮食习惯，对于预防支气管哮喘起到重要作用。
第一应尽量的避免接触过敏原。第二要保证健康的心理状态。因为哮喘是一种典型的身心疾病。精神紧张，情绪低落都会导致机体免疫力的下降，这对哮喘的康复十分不利。第三一定要注意合理用药规范治疗。虽然哮喘不能完全治愈，但经过积极的规范的治疗能够达到临床控制，就是哮喘不发作，也不会给患者带来过多的危害。但是不规范的治疗往往不能控制病情甚至会产生一些严重的不良反应，造成哮喘的反复的发作从而导致肺气肿肺心病。
