预防牙龈出血，主要从三个方面进行考虑。口腔卫生状况，全身健康情况以及饮食情况，口腔健康状况，主要是要保持一个良好的口腔卫生习惯，建议早晚各刷一次牙，每次三分钟，同时也建议大家每半年到一年到专业的机构进行洁牙。全身健康状况是建议大家定期到综合医院进行全身健康情况的检查，通过检查及时发现全身的状况，对全身的情况进行及时的治疗和控制。饮食营养方面，建议大家清淡饮食，多吃蔬菜水果，营养均衡。所以预防牙龈出血，建议大家从多方面进行考虑，综合预防牙龈出血。
预防牙龈出血，主要从三个方面进行考虑。口腔卫生状况，全身健康情况以及饮食情况，口腔健康状况，主要是要保持一个良好的口腔卫生习惯，建议早晚各刷一次牙，每次三分钟，同时也建议大家每半年到一年到专业的机构进行洁牙。全身健康状况是建议大家定期到综合医院进行全身健康情况的检查，通过检查及时发现全身的状况，对全身的情况进行及时的治疗和控制。饮食营养方面，建议大家清淡饮食，多吃蔬菜水果，营养均衡。所以预防牙龈出血，建议大家从多方面进行考虑，综合预防牙龈出血。
在日常生活当中应该注意口腔的保健：1、定期到口腔科进行检查；2、掌握正确的刷牙方式，养成良好的刷牙习惯，能够有效的清除牙菌斑；3、口腔习惯、饮食习惯，尽量戒烟，因为吸烟对牙龈、牙周黏膜会有一定的损伤。 如果在刷牙的过程当中，发现吐出来的牙膏末上面有鲜红色的血液，或者是牙刷上面有血脂的沉积，这种情况下，建议及早的到口腔科进行检查。在检查中，如果发现有牙结石，就进行有效的牙结石的去除，也就是洗牙，如果洗完牙以后，出血的症状得到了改善，通常考虑就是由牙结石的形成，导致局部的炎症。 在洗完牙以后，出现持续性的出血症状，这时候还需要到血液内科进行相关的检查，明确是否因全身系统的疾病所导致。
牙龈出血需根据不同的病因不同治疗： 第一、建议查血常规和凝血功能，排除血液系统性疾病。如果是血液系统疾病引起的牙龈出血患者通常只处理牙龈急性出血或出血不止的状况，不采取牙周洁治或者刮治，主要还是请血液科医生用药； 第二、如果患者没有血液系统性疾病但伴有全身性疾病，如糖尿病或艾滋病等，建议这类患者控制好血糖或全身状况，血糖最好控制在空腹6.8mmol/L以下，再到口腔科进行专业的牙周洁治、牙周深层刮治，术前术后配合使用抗生素； 第三、如果患者只是单纯的牙龈红肿、出血，需要针对具体病因给出具体的治疗措施，如食物嵌塞或异物压迫导致的牙龈出血，直接去除局部嵌塞食物或异物即可；如果是因为牙结石或牙菌斑过多导致的牙龈炎症，通常采用洁牙或牙周深层刮治；如果是牙龈瘤导致的牙龈出血，还需择期切除牙龈瘤。 总之，要针对导致牙龈出血的具体原因采取具体的治疗措施。
牙龈出血的治疗要先明确病因，再对症治疗。 如是全身性的、凝血性的疾病，要对全身因素进行处理，比如补充凝血因子。 如果没有全身性疾病，就针对局部因素来处理。如是由于牙龈边缘的结石或异物，或不良修复体的刺激，就要去除这些明显的刺激因素，去除因素后进行压迫或用一些止血剂、药物来止血治疗，或者进行牙周塞治，用一些具有止血、收敛作用的药物充填在牙齿周围出血的部位，或者对出血点进行缝合、烧灼等。
引起牙龈出血的原因有牙龈炎、牙周炎、全身系统性疾病、艾滋病、血管瘤及外伤等。 正常健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧而富有弹性，刷牙或吃东西时牙龈不会出血，即使用力刷牙也不会引起出血，建议患者应当针对不同原因加以防治。 如是牙龈炎、牙周病等引起的牙龈出血，只要注意口腔卫生，消除牙结石、牙菌斑，勤刷牙漱口，就可改善。如是因为牙周炎引起的牙龈出血，则要在经过系统的牙周治疗后，每2~3个月进行一次龈上洁治，巩固治疗效果，以减少口腔疾病的发生。
牙龈出血有很多原因会引起，也是口腔科最常见的疾病。具体原因如下： 1、菌斑牙石的局部刺激，菌斑牙石的聚集可由食物切塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性的牙龈炎、牙周炎等，这种情况可以去口腔科进行洗牙或者牙周治疗。 2、内分泌的改变，在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下引发非特异性的炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎，妊娠期龈炎以及牙龈瘤。 3、全身性疾病，如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等会引起牙龈出血。所以出现牙龈出血，一定要去正规的口腔科进行检查。
