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高森副主任医师
职业病科
徐州矿务集团总医院
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吃什么食物能够防止尘肺

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第一,富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类及豆制品、牛奶等。尘肺病病人应该增加优质蛋白质的摄入量,每天80-110壳,以补充机体消耗和增加机体的免疫力。第二,防尘、吸尘的食物:猪血、黑木耳,这两者都是肠道的清道夫,吸尘效果很不错,民间称猪血为“洗肠肚”。第三,富含维生素A的食物:胡萝卜、动物肝、肾及蛋黄。维生素A能维持上皮细胞组织,特别是呼吸道上皮组织的健康,对减轻咳嗽症状,防治哮喘疾病有一定的益处。第四,补肺养脾胃的食物:梨、枇杷、百合、罗汉果、荸荠、薏仁、萝卜、莲藕、牛奶、鸡蛋、豆粉。尘肺病和肺有直接的关系,脾胃失常,又咳嗽,因此要多吃一些补肺、养脾胃的食物。

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    高森副主任医师
    徐州矿务集团总医院职业病科
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    1、木耳::木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品;除此之外, 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;2、苹果:苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。3、蜂蜜:现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。

    高森副主任医师
    徐州矿务集团总医院职业病科
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    李顺兰副主任医师
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    高森副主任医师
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    高森副主任医师
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    高森副主任医师
    徐州矿务集团总医院职业病科
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