老百姓经常做的一个事情就是用生姜外敷，还有用花椒的，还有一部分用盐的，其实从客观角度上说，可能去热敷和外敷能改善局部血循环。其实热敷就能够起到很好的作用。当然要改善局部血循环，就是国外也出现一种东西叫辣椒碱。因为辣椒碱至少现在我们临床上已经投入到药物使用，辣椒碱可以外擦，以后可以改善刺激皮肤，改善血循环，使血管扩张，它是有用的。但生姜目前我们还没有看到这方面的相关研究。
老百姓经常做的一个事情就是用生姜外敷，还有用花椒的，还有一部分用盐的，其实从客观角度上说，可能去热敷和外敷能改善局部血循环。其实热敷就能够起到很好的作用。当然要改善局部血循环，就是国外也出现一种东西叫辣椒碱。因为辣椒碱至少现在我们临床上已经投入到药物使用，辣椒碱可以外擦，以后可以改善刺激皮肤，改善血循环，使血管扩张，它是有用的。但生姜目前我们还没有看到这方面的相关研究。
玻璃酸钠，作为治疗骨性关节炎的，重要的方法之一，它的总体的安全性是非常高的，它在体内能够完全代谢，无毒，不产生降解作用，它的安全性非常的高，偶尔有局部的，注射关节的红肿 疼痛，或者是皮肤的皮疹，这个发生率非常的低，文献报告是，百分之一到百分之十五，实际上以我个人，在临床的观察来看，百分之一都不到，这就是这一年，膝关节注射玻璃酸钠下来，偶尔就碰上那么几例，所以它的安全性还是非常高的，有些极端的情况下，会发生感染，我们也有遇到过，外院转来的病人，这种情况不是药物的本身，是在注射的过程当中，没有严格的掌握无菌原则，或者是这个病人合并着糖尿病，或者等等其他一些身体状况，健康状况不是很好，抵抗力低，我们曾经就接诊了一例，患有糖尿病病人的人，注射完了出现了膝关节的，严重的疼痛，当时的时候这个病人的家属问我，我说要怀疑他，要小心它，但是呢在外院这个注射的医生，没有高度的重视，大约一周的时候，转到我这里来的时候，那么它的感染已经非常的明确了，错过了早期控制的，一个最佳的时机，这也是因为它的发生率非常的低，所以说她医生也没有很好的重视，所以说我们在强调，注射玻璃酸钠的时候，一定到正规机构去注射，一定要注意严格的无菌操作，只要达到这一条，玻璃酸钠，安全性还是非常好的。
膝关节炎的治疗误区有：1、由于患者对膝关节疾病的认识不清，可能会乱投医或者是耽误病情。2、得了膝关节病以后，患者会造成精神上的压力，然后导致患者每天处在郁郁寡欢中，没有积极有效的治疗和积极向上的心态，从而影响治疗。膝关节炎治疗误区：膝关节的治疗误区有两个。一：由于患者对膝关节疾病的认识不清可能会乱投医或者是耽误病情。二：得了膝关节病以后患者会造成精神上的压力，导致患者每天处在郁郁寡欢中，没有积极有效的治疗和积极向上的心态，从而影响治疗。
膝关节炎的治疗方法包括： 1、运动治疗 养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。 2、物理治疗 物理治疗主要包括电疗、磁疗、超声疗法、针灸、光疗、冷疗。在药物治疗的基础上，根据关节受累的部位和性质，选用合适的物理治疗可以缓解关节症状及促进功能恢复。 患有膝关节炎也可以选择药物治疗，药物多以口服止痛药为主，但是因其副作用较大，用药需要在医生的指导下进行，不能自行用药。外用药物也有不错的效果，其中比较常用的有辣椒风湿凝胶，辣椒风湿凝胶主要成分辣椒具有温经散寒、通络止痛、祛风除湿的作用，现代研究表明辣椒风湿凝胶可扩张毛细血管，改善关节部位的微循环。通过正确的用药，可以起到很好的治疗效果。 除了能缓解疼痛之外，与其它药物相比，辣椒风湿凝胶在骨关节炎疼痛的控制上也有着其优势，主要包括：首先凝胶，释药性能好，因为是半固体的，含有的水分可以软化皮肤角质层，有利于药物的吸收，第二点，凝胶剂型具有缓释控释作用，药效持久，第三点舒适度高，涂上以后不影响活动，使用非常方便，容易水洗。
玻璃酸钠在膝关节膝关节骨关节炎患者里面经常使用，但它不是治疗，它是改善症状。而且玻璃酸钠对于患改善患者的症状来说，能够起起到很好的作用。膝关节骨关节炎很大程度上是因为机体分泌、关节滑液的能力降低了，也就是关节的润滑作用降低了，那么玻璃酸钠就是我们针对性的给他补充人造的润滑剂，改善磨损状况，减轻磨损，这样膝关节炎的症状就会得到明显改善。
膝关节骨性关节炎是退行性疾病，疼痛反复发作是此病的发病特点。膝关节反复发作的原因有很多，比如年龄、天气、运动、工作的因素，都是造成膝关节炎发作的重要因素。随着年龄的不断增长，器官就会发生萎缩、变性、纤维化，关节变得不再灵活，滑液分泌也会异常，引起软骨细胞的营养不良，关节软骨就会缺乏弹性，很容易受到损害而破碎。 为了膝关节承受力的需要，关节软骨边缘可能出现骨质增生，另外对于人体来说，膝关节没有丰富的肌肉和脂肪组织保护，加之寒冷会导致关节周围的血管收缩，血流量下降就会引起局部组织处于缺氧状态。缺氧的组织代谢产生的炎性因子，刺激神经末梢而引起疼痛。所以保暖是非常关键的问题。 运动员平时处于高强度的训练模式训练中，跑动、扭转、急停等动作，产生的压力也是巨大的，增加了膝关节的不稳定性，时间久了就会造成膝关节炎反复的发作。
