乳腺增生的原因有以下几点：
1、生活方式的原因，运动过少、作息不规律，影响了体内激素水平的分泌，从而引起乳腺的增生；
2、饮食习惯，人们在快节奏生活当中很多时候会选择快餐食品，这食品当中很多是含有高脂肪和高热量，从而影响乳腺造成增生；
3、生育，在女性生孩子后回乳或哺乳期出现乳汁淤积，这也会造成乳腺的增生；
4、人流，人流会使体内激素水平突然下降使乳腺出现断崖式的急速下降，影响乳腺的复旧，也可能会引起乳腺增生；
5、情绪波动过大，情绪波动过大也可能影响体内激素水平的分泌，引起乳腺增生。
乳腺增生的主要原因还是因为内分泌的失调或情绪的波动所造成的。乳腺是走肝经的，乳头是走胃经的，所以肝气郁结、肝胃不合的时候就很容易发生乳腺增生。
造成乳腺增生的原因可以归纳为以下几种：第一生活方式，少运动、赖床和深夜不睡影响了体内激素水平的分泌，从而引起乳腺的增生。第二饮食习惯，人们在快节奏生活当中很多时候会选择快餐食品，这食品当中很多是含有高脂肪和高热量，从而影响乳腺造成增生。第三生育，在女性生孩子后回乳或哺乳期出现乳汁淤积，这也会造成乳腺的增生。第四人流，体内激素水平突然下降使乳腺出现一个断崖式的急速下降，影响乳腺的复旧，即激素水平的雌激素的摄入，例如避孕药或含激素水平高的保健品之类。
乳腺增生的原因有以下几点： 1、生活方式的原因，运动过少、作息不规律，影响了体内激素水平的分泌，从而引起乳腺的增生； 2、饮食习惯，人们在快节奏生活当中很多时候会选择快餐食品，这食品当中很多是含有高脂肪和高热量，从而影响乳腺造成增生； 3、生育，在女性生孩子后回乳或哺乳期出现乳汁淤积，这也会造成乳腺的增生； 4、人流，人流会使体内激素水平突然下降使乳腺出现断崖式的急速下降，影响乳腺的复旧，也可能会引起乳腺增生； 5、情绪波动过大，情绪波动过大也可能影响体内激素水平的分泌，引起乳腺增生。 乳腺增生的主要原因还是因为内分泌的失调或情绪的波动所造成的。乳腺是走肝经的，乳头是走胃经的，所以肝气郁结、肝胃不合的时候就很容易发生乳腺增生。
乳腺增生主要是在体内雌激素和孕激素的作用下，乳腺组织增生和复旧这样一个过程，在增生结束复旧还没有完全达到平衡的这样的情况下乳腺增生就出现了，这个它往往随着月经的变化而变化，在这个乳腺的外上象限可以触到一些比较软的这样的结节，如果症状比较重的话可以触到硬的。主要原因还是因为内分泌的失调，或者是情绪的波动所造成的。乳腺它是走肝经的，乳头它是走胃经的，所以肝气郁结、肝胃不合的时候很容易发生一些这样的情况。
造成乳腺增生的原因很多，最主要的原因是跟内分泌功能紊乱有关系，女性是雌激素和孕激素经常是周期性的，内分泌紊乱就会造成乳腺上组织过度的增生，没有及时修复就会引起增生。内分泌紊乱是由平时精神紧张、压力过大、生活不规律等都可以引起内分泌紊乱，大家还是要养成非常好的生活习惯。
乳腺增生的病因尚不十分的清楚，目前多认为与内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关。人生存的外部环境工作及生活条件，人际关系，其他各种压力造成的神经精神因素等，均可以使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或者几种的激素分泌出现异常。月经周期内乳腺受体内激素水平的改变，而有周性的变化。当体内激素比例失去平衡，雌性激素水平增高，黄体酮分泌减少时，可使乳腺增生复旧不全，引起乳腺组织增生，所以卵巢功能状态及是否存在紊乱，在发病中起到很重要的作用。另外可能与乳腺实质成分中，女性激素受体质和量存在的差异有明显的关系。
所有可以导致内分泌紊乱这些的因素，都可能会引起乳腺的增生，比如说饮食方面的经常喝酒、喝咖啡、巧克力等等这些东西，比如腌的东西烧烤的食品，都可能会加重导致乳腺增生的发生。第二部分就是，工作压力和精神紧张，心理压力也可以导致乳腺增生。第三部分就是药物不合理使用，比如长期吃一些含激素的药物，补品或者含激素的化妆品，都可以导致乳腺增生。
