鼻窦炎的患者清洗鼻涕的方法是比较多的。
第一种方法，可以压住一侧的鼻孔，然后清洗对侧的鼻腔，双侧交替进行，不要同时擤双侧鼻腔，这样容易引起中耳炎。
第二种方法，可以考虑用生理海水清洗鼻腔。
第三种方法，可以用鼻腔冲洗器进行冲洗，通过冲洗之后，鼻涕就会顺利地冲洗出来，这样就能够清洗得比较干净，还可以用于治疗鼻窦炎。
具体选择哪一种方式，可以根据患者的身体状况、自我感觉，综合考虑，选择最适合自己的。对于鼻窦炎的患者，还是需要进行规范化的治疗，有一部分患者可以选择药物治疗，有一部分患者需要考虑手术治疗。
鼻窦炎的患者清洗鼻涕的方法是比较多的。 第一种方法，可以压住一侧的鼻孔，然后清洗对侧的鼻腔，双侧交替进行，不要同时擤双侧鼻腔，这样容易引起中耳炎。 第二种方法，可以考虑用生理海水清洗鼻腔。 第三种方法，可以用鼻腔冲洗器进行冲洗，通过冲洗之后，鼻涕就会顺利地冲洗出来，这样就能够清洗得比较干净，还可以用于治疗鼻窦炎。 具体选择哪一种方式，可以根据患者的身体状况、自我感觉，综合考虑，选择最适合自己的。对于鼻窦炎的患者，还是需要进行规范化的治疗，有一部分患者可以选择药物治疗，有一部分患者需要考虑手术治疗。
鼻窦炎的患者往往会有大量的脓性的鼻涕，这种鼻涕有时候可能会经过前鼻孔流出，有时候可能位置比较深，容易从后流，而流到我们的咽部。所以说鼻窦炎的患者往往会有擤鼻涕的习惯，而擤鼻涕也要讲究一定的方式和方法。如果方法不当有可能会诱发其他的问题。我们提倡的方法，一般我们需要按照我们的一侧鼻孔而擤，另一侧鼻孔交替进行。这种方法一是可以显得比较彻底，二是可以避免诱发其他的问题。如果是我们两侧鼻孔同时去擤，我们知道我们鼻子和耳朵是相通的，借助于咽鼓管相通，这样擤鼻涕有可能会容易引起中耳的负压状态，中耳负压之后就容易得急性的中耳炎。所以说擤鼻涕建议按住一侧，去擤另一侧交替进行。
慢性鼻窦炎的患者除了出现鼻塞症状之外，通常可能会伴有大量的脓鼻涕，大量的脓鼻涕储存在鼻腔会引起各方面的不适，同时脓性分泌物向后流向鼻咽部口咽部可能会波及到邻近器官，造成邻近器官的一些炎症性的反应，因此清理鼻腔分泌物是一件很重要的事，大部分患者会采取擤鼻涕的这种方式。正确的擤鼻子的方式一般情况就是用手指压住一侧的鼻翼，使另一边的鼻腔鼻孔是通畅的轻轻的往外呼气，使鼻涕从前鼻孔擤出，然后清理完一边用相同的方法清理另外一边，而不是我们通常理解的用手指同时压住双侧鼻翼然后用力擤鼻涕，这样擤起来可能比较痛快一点，但是可能会出现一些不良的一些反应或者说是并发症，因为不正确的擤鼻涕的方式也有可能会把鼻涕倒着吹入鼻窦或者说是甚至是通过咽鼓管口，向中耳腔逆行吹进去造成中耳炎，因此在擤鼻涕的时候要采取正确的方式。
所谓的鼻窦炎就是鼻腔黏膜的化脓性感染，鼻窦炎它有一些临床表现，比如说头疼、头闷、头胀、鼻塞、流涕和流黏涕，而且这些黏涕是不容易擤出来的。擤鼻涕是有正确方法的，很多人平时可能没注意这个细节，正确的擤鼻方式是用一侧手指堵住一侧鼻孔，同时另一侧鼻孔用力的往外出气，这样是把鼻腔的分泌物擤出来。擤完这一侧，譬如右侧之后，我们同时把左侧的鼻孔堵了，然后右侧的鼻孔用力的擤，这样就把鼻腔右侧的鼻腔里的分泌物擤出来。正确的擤鼻方式促进鼻腔炎症快速的康复，如果要是错误的擤鼻方式，它会逆行感染，甚至引起中耳炎一些并发症。
实际上擤鼻涕是一个不好的动作，因为正常情况下，我们鼻腔因为分泌物 是湿润的，正常人在不知不觉每天大概分泌一到两升的鼻涕， 这些鼻涕没有从前面出来，而是流到鼻咽部，我们不自主的咽下去了，所以正常的分泌物的引流方向，是向鼻咽部走的。 擤鼻涕有两个问题： 第一，擤的过程中，鼻涕会扩散到其他鼻窦里头，加重鼻窦炎。 第二，鼻涕如果擤不好，还会引起中耳炎。 由大量鼻涕时可以采用冲洗或是喷鼻子的方法，喷鼻仔后不擤鼻涕，而是把鼻涕吸到嘴里去吐出来，虽然听起来不好听，但是实际上是最正确的办法。
正确的清洗鼻腔方法是将鼻腔冲洗器的橄榄头放到鼻腔中，然后通过手动或机械的方式，把容器里的生理盐水或药物的液体通过橄榄头冲洗到鼻腔中。 在冲洗时需要注意冲洗的力度不能太大，如冲洗力度太大，盐水进入到鼻腔中会引起鼻腔局部的不适。如果压力过大，液体也会通过咽鼓管进入到中耳腔中，引起中耳炎或中耳的不适。 所以在冲洗时一定要注意力度的控制，以免引起明显的鼻腔不适感。
