肠胃是我们人体消化系统的重要组成部分，它对人体健康起着非常重要的作用，其实肠胃保健也是有些简单有效的招数，或许一杯水就足以让你受益终生，虽然重视喝水的人很多，但真...
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炎热的夏季非常容易中暑，所以我们生活中就要多吃降火的食物，那么哪些水果具有清热解毒的功效呢?夏季降火要吃什么食物好呢?一起来看看吃哪些水果降火效果好吧!...
标签：上火,中暑,柿子
水果是我们夏季不可少的一道美食，桃子含有超过20种不同的微量元素，包括纤维素，维生素A、C、E，钾和锌等。桃子不含脂肪、胆固醇等，经常食用不会造成肥胖。...
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多吃一些纤维多的食物，不但味道舒爽清脆，还荣国丰富的纤维和营养棒我们过的更健康，夏季来一盘双扣的香芹菜，对男人来说不但好吃还解暑，还能帮助男人安神额!...
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关于夏季的饮食，人们很是用心，因为夏天很多人经常出现便秘的情况，那么便秘了该怎么办呢?有什么食物可以帮助人们防治便秘呢?多吃清肠食物有好处吗?有一种汤能排毒清肠，多喝...
标签：苦瓜汤,苦瓜汤,便秘
虽然越来越多的人开始重视自己的健康问题，但是对于某些问题还是存在着误区，某些经常会吃到的食物其实隐藏着巨大的毒，而且还会存在很多我们所不知道的健康隐患，下面就为大...
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昨天引来了夏季，因此我们的饮食也要改变，否则很可能会造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节和免疫调节等生理机能，从而引发各种疾病，处于盛夏之际，饮食上...
标签：碱性,人体,南瓜,止渴,酸性
大多数人都经不住美食的诱惑，商家为了满足顾客的不同需求，各种新鲜小吃都制作出来了，但值得注意的是，一些不懂吃法的人，一不小心就很容易造成不必要的后果。...
标签：致命,美食,食用,河豚,果实
牛奶自身虽具有丰富的营养，但一旦营养方式不对会个我们的健康带来很大伤害，所以经常喝牛奶的你一定要了解牛奶的饮食禁忌，小编告诉你喝牛奶的6种方式相当于服毒!...
标签：牛奶,鸡蛋,稀饭
天气炎热，每天都需补充大量的水分，其实喝水也是有很大讲究的，如果能在水中加一物或许会有更好的效果，看看水中加哪些食物最有效吧。...
标签：薄荷,苦瓜,枸杞
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