如何防治晕动病？确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。

运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境，但这很不现实。以前防治疗运动病多采用药物，主要为镇静止吐药，如乘晕宁、东莨菪碱、安定等，抑制中枢兴奋，缓解消化道痉挛。但这些药物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且疗效不理想。市场曾有一种耳后皮肤贴剂，为东莨菪缓释剂可经皮肤渗透吸收，但仍不能消除该药物固有的副作用。其它如：贴肚脐、压内关穴、开窗通风向前注视等也是常用而作用极有限的方法。还有就是前庭锻炼方法，如同飞行员训练一样，在相当一段时间内反复刺激前庭，如：旋转椅、秋千、俯虎、荡船等，使前庭产生适应习服，可以达到减轻运动病症状的目的。但如果停止训练或脱离该刺激环境，运动病症状会再次出现。

下面介绍一些常见防晕车药物的用法、用量以及注意事项，大家可根据各药物的药效特点和乘车时间的长短，选用合适的药物。

胃复安片

服用时间乘车前15～30分钟或餐前半小时吞服。

用法及用量一般晕车者服5毫克（1片），严重者服10毫克（2片）。儿童酌减。行程4小时以上无症状者，可再服1片。

注意事项服后减少头部运动，保持情绪愉快稳定。一日量不可超过10片。本品可降低西咪替丁效果，增加扑热息痛、氨苄西林等的吸收，与乙醇合用可加强镇静作用。

禁忌人群嗜铬细胞瘤、癫痫、乳腺癌、机械肠梗阻和胃肠出血者等禁用；肝肾功能不全者慎用；孕妇不宜服用。

吗丁啉片

服用时间上车前一小时或餐前半小时服用。

用法及用量口服，5～10毫克/次，可日服3次。

注意事项偶见轻度胃部痉挛。与抗胆碱药合用可减低本品作用。可增加扑热息痛、氨苄西林吸收，但减少地高辛等的吸收。

禁忌人群孕妇、1岁以下儿童慎用。

眩晕停片

服用时间上车前半小时服用。

用法及用量每片25毫克。口服25～50毫克/次，可日服3次。小儿每次0.9毫克/千克体重，可日服3次。

注意事项可见口干、胃部不适、头痛、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等，偶见嗜睡、心悸等，停药可消失。

禁忌人群青光眼、6月以下婴儿及过敏者禁用；严重肾功能障碍、胃溃疡、心动过缓及孕妇慎用。

东莨菪碱贴片

服用时间通常建议出门前一晚贴在耳后皮肤上，也可在出发前5～6小时贴，乘车结束后取下药片。

用法及用量成人一次1贴（1.5毫克），8～15岁儿童一次0.75毫克。有效时间达3天。

注意事项少数人有口渴、瞳孔散大、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、定向障碍、头痛、尿潴留、便秘等不良反应。

禁忌人群禁用于对本品过敏者、青光眼、前列腺肥大者、严重心脏病、器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者和哺乳期妇女。老年人、儿童、孕妇慎用。

晕海宁

服用时间可在上车前半小时服用。

用法及用量成人或6岁以上儿童，一次25～50毫克，每日可3次；5岁以下儿童，12.5～25毫克/次，每日2～3次。

注意事项有嗜睡、口干及皮疹等不良反应；与食物或牛奶同服可减轻本品的胃刺激；不宜与耳毒性药物合用。用药期间不宜驾驶车辆及其他交通工具，不宜从事高难度有危险的机械工作，不宜饮酒。

禁忌人群孕妇慎用。

复方颠茄片

服用时间上车前半小时服。

用法及用量口服：1～2片/次，可日服3次。

注意事项可致依赖性，不宜长期使用。少数有轻微口干、视觉模糊、排尿困难、便秘等不良反应。

禁忌人群青光眼、严重肝肾功能不全者及肝硬化者禁用。

安定片

服用时间上车前半小时服。

用法及用量成人2.5～5毫克/次。长途旅行，可日服3次。6个月以上小儿，每次1.0～2.5毫克，每日3～4次，或每日40～200微克/千克体重，分3或4次服用。

注意事项不宜过饱或空腹服用。每日量不超过25毫克。用药后不应饮酒，不应驾车、操作机械和高空作业等。不宜长期用药。

禁忌人群重症肌无力、青光眼者禁用；婴儿、孕妇、哺乳妇女及老年人慎用。6个月以下小儿禁用。

防治晕车其他法

鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。