首先你可以用一种蒸汽法,估计大家都没听说过这个方法,其实很简单,就是打一杯热水,然后对着鼻子,让这个水蒸气,热的水蒸气熏鼻子,到底用多长时间自己定,一般的情况下,就是5到10分钟就足够了,而且那个蒸汽,在鼻管里面进去,而且很舒服的,效果也不错,而且鼻子在这种温热,在偏温的这种刺激下,它也会慢慢地没有那么塞了,这个效果会很好的,而且咱们上班,对于上班人士来说,也比较好用的,也比较方便的,第二方面就是按摩,就是没事的时候,就可以自己按摩自己的鼻子,或者手夹住鼻子,不需要讲究特殊的手法,或者特殊的方法,就是怎么舒服,怎么舒服来怎么按,哪边的鼻子塞,然后你就往哪边用点力,这种方法也很有效果的,第三方面就是要多喝水,多喝水,需要提醒一下,是要喝热的温的开水,而且要趁热喝,只要不烫,别把你烫到就可以了,效果比喝凉开水效果好得多,同时鼻塞也可以泡一些姜片,放两片姜效果也很好,另外一方面,相对于鼻塞的话,中医的方法,用扎针的方法是最好的,如果说一般情况下鼻塞的话,扎进去以后一到两分钟,甚至用不了一分钟,鼻塞的症状会立刻缓解。
就像咱们前面说的,最主要是对风寒感冒,和风热感冒的鉴别,感冒形成的原因,主要是免疫力低下,当风寒或者是风热入侵体内,导致出现一系列的症状,一般来说,风寒感冒的患者,要远远多于风热感冒,风寒感冒的人太多了,很容易得风寒感冒,冬天、夏天,现在好多得风寒感冒的,风寒感冒可以通过泡脚,通过用生姜泡脚,达到驱寒保暖的作用,比较适合用姜糖水,用姜水泡脚,对于预防一些寒性感冒,老年性的,体质虚寒性的,预防风寒性,或者预防寒性的感冒,这是很有必要的,而且什么方法呢,具体来说,比如说用拇指大的一块生姜,加在水里面煮,煮开以后,等待水温在40度左右的时候,然后倒进去给人泡脚,它是防止,能够有效防止进一步加重,防止感冒,其实那些没有感冒的人,生姜泡脚,也能起到一些驱寒的作用,它最主要就是辛温的,通过辛温来提供,给人体提供热量,从而达到驱散风寒的作用,因此用来预防风寒感冒,是有很好的效果,但是需要注意的是,生姜的量不要太多,不然的话,你会感觉到一种不舒服,或者是泡脚时间过长的话,背部会出现一些疹子之类的,这样就得不偿失了,而且生姜泡脚后容易出汗,泡脚后要给你的脚适量地保温,以免毛孔打开,然后风邪或者寒邪侵入,更会招致感冒,这样就不好了。
人体血压在24小时是一种不断变化的状态,存在着自发的波动性。比如说在夜间休息的时候,血压就会大幅下降,夜间服药是非常不科学的,因为在夜间服药会造成血压降得过低,尤其是对于一些老年人来说,容易造成中风。大量的研究表明上午时间比如说八点钟到十一点,比如十点左右或者下午三点到五点血压最高,脑溢血最好发的时间就是在上午十点钟,所以一般药物的作用是在服药以后半小时出现,二到三小时达到高峰。因此在上午七点和下午两点服药是最为合适的。将服药时间进一步简化就是起床以后服药。如果中午不休息,可以在午饭后一个小时左右的时候服药,这是高血压服药的最佳的时间,不仅可以很好的降压,而且对高血压引起的其他的症状也有明显的改善作用。
一般感冒,一般的不一定都要服消炎药,一般的感冒,只需要服感冒药就可以了,因为感冒它是自限性疾病,而且大多数比较轻的话,它很容易,症状轻自限性的,很容易好,所以一般情况下,如果服用的话,只用服感冒药就可以了,但是如果有了炎症,有了炎症,而且体温又很高,这个时候临床症状,就是全身症状,表现比较明显的时候,这个时候就要服用,就可以服用一些消炎药,但是消炎药,尤其是抗生素,一定要适当,一定要选用适当的抗生素,不要自己轻易地选择吃,你要在医生的配合下,在医生的指导下服用,如果是由病毒引起的感冒,那就需要服抗病毒药物了,所以说抗生,因为抗生素对于病毒没有效,所以说按照医生说的,建议你先去找医生看看,然后再适当地,如果说有炎症,然后体温比较高,全身症状比较明显的话,再适当地服用一些抗炎药,是可以的。
一般来说大多数西药是不建议吃的,但是中医在治疗孕妇感冒方面会有很多很好的办法可供选择,比如说吃一些生姜生姜大枣粥,或者是吃一点稍微具有辛温发汗一点的药治疗风寒感冒这些都是可以的,而且也是咱们生活中比较容易到的另外感冒首选的一个方法当然是食疗,咱们平时从吃的东西里面比如说咱们的花椒 生姜或者是平时吃的薄荷它们都会有一些作用
捂被子在中医上叫做发汗法。一般情况下就是感受了风寒或者风热,最主要的就是身体刚刚感受到了外界的一些刺激,出现这些症状的一种方法,最主要的话就是你来了以后,我及时通过发汗,从体表就把你清除了。这种方法只适合风寒感冒。但是风热感冒就不适用,因为他本身就是受了风热,从身体体表到体内全是一派热象,这个时候应该是喝偏温的一些水。因为风热感冒,体温升高的话,它很损伤体内的体液,体内的水液它是很消耗的,所以说这个时候如果说你再盖着厚被子,使劲发汗的话,就会更加损伤体内的水液。
一般的情况下在怀孕的初期胎儿在这个时期是非常敏感的,经不起任何的风吹草动,所以说一些药物尽可能地不能用而且药物它最主要是会影响到胎儿的发育,好多药物它会通过胎盘屏障会传播给婴儿,所以说会导致婴儿发育的一些畸形或者是造成一些其他的损伤会留下后遗症,因此孕妇期间可不可以吃感冒药呢最好不建议吃感冒药